Hoe afleiding te elimineren en uw online leven in 8 eenvoudige stappen te organiseren

Ongeacht hoe productief u ook bent, er is slechts één van u ... dus het is in uw eigen belang om alle tijdverspillende activiteiten weg te nemen die geen waarde toevoegen aan uw leven. Als je afleiding wilt wegnemen en je online leven wilt organiseren, volg je gewoon deze acht eenvoudige stappen.

1. Schakel alle sms- en e-mailmeldingen van sociale media uit.

Mensen worden geboren met een aangeboren verlangen naar onmiddellijke bevrediging. Voeg daar aan toe dat de meeste sociale media-apps u onmiddellijk op de hoogte houden van nieuwe activiteiten en u kunt zien hoe sociale media de grootste afleiding in uw leven kan zijn. Moet je echt weten dat je vriend denkt dat die foto van je hond kostbaar is op het moment dat het gebeurt? Het antwoord is “NEE!” Verwijder de verleiding om uw telefoon om de paar minuten te controleren door de instructies in de onderstaande helpartikelen te volgen: Adverteren

• Hoe u sms- en e-mailmeldingen van Facebook kunt uitschakelen
• Hoe u tekstmeldingen van Twitter kunt uitschakelen
• Hoe e-mailmeldingen van Twitter uit te schakelen
• Hoe e-mailmeldingen van Pinterest uit te schakelen
• Hoe e-mailmeldingen van LinkedIn uitschakelen

2. Afmelden voor elke e-maillijst die geen waarde toevoegt aan uw leven.

Op een schaal van 1-10, hoe rommelig is uw inbox op dit moment? Als je hebt geantwoord “5” of meer, u zou moeten overwegen zich af te melden van een lijst die u niet direct ten goede komt. Gelukkig is er een innovatieve nieuwe service genaamd Unroll.me die dit proces snel en pijnloos maakt. Klik hier om een ​​account aan te maken. Laat de software zijn magie werken en u meedogenloos afmelden voor alles wat niet nodig is. Mijn e-mails zijn echter heel nuttig, voor het geval je geïnteresseerd bent.

3. Verlaat Facebook-groepen waaraan u niet actief deelneemt.

Omdat gebruikersprivacy Facebook niet ter harte gaat, stellen ze mensen in staat om u zonder uw toestemming aan groepen toe te voegen. En zelfs als je wel deelneemt aan sommige groepen, is het slim om het overschot weg te werken, zodat je meer tijd hebt om deel te nemen aan de groepen die echt gunstig zijn voor je netwerksucces. Klik eenvoudig op een groep waarvan u geen reden hebt om erbij te horen (ze staan ​​allemaal aan de linkerkant van uw startpagina) en volg deze instructies. Advertising

4. In tegenstelling tot Facebook-pagina's geef je er niet om meer ruimte te maken voor degenen die je doet.

Vanwege de recente algoritmeveranderingen van Facebook is het voor pagina-eigenaren moeilijker om hun inhoud voor fans te krijgen. Help je favoriete pagina's door niet te liften op al het andere. In theorie zou dit moeten resulteren in minder rommelige feed, waardoor het waarschijnlijker wordt dat u de updates opmerkt die belangrijk voor u zijn. Log in op uw account en klik op deze link om uw feed gemakkelijk op te ruimen. Als je wilt zeggen “dank je” (en ontvang updates die echt nuttig zijn), kun je een like op mijn pagina plaatsen, en je kunt net zo goed een like geven aan Lifehack terwijl je bezig bent!

Lees Volgende

7 manieren om zich te ontdoen van negatieve energie en positief te worden

10 dingen die een gelukkig persoon anders doet

7 Krachtige gewoonten om te winnen in kantoorpolitiek

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

5. Unfriend mensen waar je mee verbonden bent zonder goede reden.

Je zou versteld staan ​​van hoeveel mensen je online bent verbonden zonder reden. Ga als volgt te werk om uw vriendenlijst te decoderen en meer ruimte te maken voor uw echte vrienden in uw feed: Adverteren

• Krijg toegang tot Facebook via de mobiele app op uw mobiele telefoon of log in op uw computer
• Navigeer naar je profiel
• Klik op de link naar “vrienden”
• Rol werkelijk ver naar beneden, omdat het ze rangschikt in volgorde van relevantie (dat wil zeggen dat de mensen waarmee je daadwerkelijk communiceert / contact hebt bovenaan komen en vice versa)
• Gebruik de snelkoppeling naast de naam van een persoon om deze te ontgrendelen

Voel je er niet slecht over. Je communiceert niet met deze mensen, dus ze zullen nooit eens weten dat het gebeurd is (tenzij ze je om de een of andere reden stalken, dan kan ik geen beloftes maken).

Opmerking: volg dit proces niet voor mensen die geen profielfoto hebben, omdat dat betekent dat ze hun Facebook-account hebben uitgeschakeld en als ze hier worden ontmoedigd, wordt het scherm vernieuwd, waardoor het proces aanzienlijk wordt vertraagd (Ik heb geen idee waarom dit gebeurt, maar het is wat het is). Pak een pen en papier om de namen van mensen zonder foto op te schrijven terwijl je bezig bent. Als u klaar bent met de rest, kunt u die personen een voor een zoeken en afzonderlijk verwijderen. Advertising

6. Verwijder ongebruikte telefoonnummers.

Neem ongeveer 20-30 minuten om door uw lijst met contactpersonen te bladeren. Je zult uiteindelijk voorbij de namen van je ware vrienden rollen waar je nog lang niet over hebt nagedacht. Maak een notitie om ze zo snel mogelijk te bellen en verwijder de rest; omdat het beter is om een ​​paar echte vrienden te hebben dan heel veel valse.

7. Stop ongevraagde slakpost en telefoontjes.

Als je de stappen tot nu toe hebt voltooid, heb je het moeilijke deel al gedaan en gefeliciteerd met je nieuw georganiseerde online leven! Klik hier voor bonuspunten om lid te worden van de Do Not Mail List en klik hier om lid te worden van het Do Not Call-register.

8. Maak een bladwijzer van dit artikel en plan een controledatum een ​​maand vanaf vandaag.

Ik weet dat je goede bedoelingen hebt om afleiding te elimineren en je online leven nu in te richten, maar in het belang van je verantwoordelijk te houden, zou ik willen dat je een check-up datum plant vanaf vandaag. Voeg eenvoudig een bladwijzer toe voor dit artikel en geef het een snel overzicht van uw check-up datum om er zeker van te zijn dat u het beste uit uw bekwaamheid hebt gehaald. Op dat moment bent u ook van harte welkom om een ​​reactie achter te laten waarin staat hoe het gaat, hoe we kunnen helpen en hoe het voelt om meer tijd en energie te hebben voor de dingen waar u om geeft. Als u iemand kent die mogelijk door dit artikel wordt geholpen, deel deze dan via e-mail of de socialemediaknoppen in de linkerbovenhoek van deze pagina..

Aanbevolen fotomunt: Hersman Girls - Al op Computers / Erik Hersman via flickr.com