Hoe een lange-afstandsrelatie te overleven

Waar denk je aan als je denkt aan het overleven van een langeafstandsrelatie? Ervaar je negatieve of positieve emoties? Of u nu een tijdje in een langeafstandsrelatie zit of onlangs een lange-afstandsrelatie bent gestart, het is belangrijk dat u allebei op dezelfde pagina bent.

Het hebben van een lange-afstandsrelatie is een uitdaging, maar zeker de moeite waard als je toegewijd bent aan het ontwikkelen van je relatie. Een lange-afstandsrelatie kan je twee dichter bij elkaar brengen, of je verder uit elkaar trekken. Ik wil de top 5 precedenten delen die mijn man en ik gebruikten toen we een lange-afstandsrelatie hadden. Ik raad u ten zeerste aan dit artikel met uw partner te delen. Er zal een “Actie ondernemen” oefen aan het einde van elk precedent dat ik jullie beiden aanmoedig om het uit te voeren. Dit artikel gaat niet echt over alleen “overlevende” een lange-afstandsrelatie, het gaat over ontwikkelen en groeiend uw langeafstandsrelatie.

Precedent # 1: wees gecommitteerd

Als je een langeafstandsrelatie hebt, is het belangrijk dat jullie weten dat je net zo toegewijd bent aan het ontwikkelen van de relatie. Waarom zou u zich druk maken over een langeafstandsrelatie als u of een van u beiden niet bent toegewijd? Je kunt net zo goed gewoon een fling hebben en dan iemand lokaal vinden. Het eerste precedent voor het overleven van een langeafstandsrelatie is dus om beide te streven naar het onderhouden en ontwikkelen van je relatie. Advertising

Actie ondernemen: Breng wat quality time door met je partner te praten over de toewijding die je hebt in de relatie. Het is belangrijk dat jullie allebei op dezelfde pagina zitten als het gaat om het investeren van jullie tijd en energie erin. Het draait allemaal om effectieve communicatie en wetende dat u net zo betrokken bent als uw partner. Vraag het gewoon aan je partner, “Ben je toegewijd aan het ontwikkelen van onze relatie?” Hoe sneller u op dezelfde pagina kunt zijn, hoe sneller u zult weten of deze relatie uw tijd en energie de moeite waard is. Zou je niet liever weten waar je partner nu is, in plaats van zoveel te investeren en later te ontdekken dat ze niet zo betrokken zijn als je dacht? Wees open en zorg ervoor dat je op dezelfde pagina staat als het gaat om het niveau van betrokkenheid in de relatie.

Precedent # 2: Schrijf het op

Het overleven van een langeafstandsrelatie is beslist een uitdaging, maar als je weet wat je partner van plan is in het ontwikkelen van je relatie, zul je je veel veiliger voelen. Het is belangrijk voor u en uw partner om op papier de toezeggingen te noteren die u allebei van plan bent elke dag te leven in het ontwikkelen van uw relatie. Mijn man en ik deden dit terwijl we in een langeafstandsrelatie zaten en uiteindelijk gebruikten we deze toezeggingen voor onze geloften op onze trouwdag. Ik zeg niet dat je je toekomstige huwelijksgeloften moet neerschrijven, ik deel dit met jou omdat ik wil dat je de kracht kent om je verplichtingen aan elkaar op te schrijven.

Actie ondernemen: Gebruik elke vorm van communicatie die jullie beiden hebben en neem de tijd om uw verplichtingen aan elkaar op te schrijven. Ik zou willen voorstellen om Skype of FaceTime te gebruiken tijdens deze oefening. Het is het beste om je partner daadwerkelijk te zien. Begin met schrijven, “Mijn inzet voor (de naam van je partner) ... ” Begin dan met het vastleggen van de toezeggingen die u van plan bent om elke dag door te zetten. Sommige voorbeelden kunnen uw partner een sms sturen tijdens uw lunchpauze of uw partner bellen als u thuiskomt van uw werk. Jij beslist de toezeggingen die u van plan bent te doen voor uw partner. Neem even de tijd om de toezeggingen die u heeft voor uw partner en vice versa te noteren. Als je klaar bent met het opschrijven, zeg ze hardop tegen je partner. Zodra u uw toezeggingen hebt gedeeld, maakt u er een kopie van en stuurt u het origineel naar uw partner en laat u deze het origineel naar u verzenden. Op deze manier heeft uw partner uw verplichtingen jegens hen en heeft u hun verplichtingen jegens u. Heb deze verplichtingen op een plek waar je ze dagelijks ziet. Dit zal echt helpen om verbonden te blijven met je partner. Advertising

Precedent # 3: Neem de tijd om te bezoeken

Misschien heb je een drukke agenda met werk, maar als je je wilt ontwikkelen, neem je de tijd om je partner te bezoeken. Het kan zijn dat u wat planning moet maken rond uw planning, maar wanneer u de moeite neemt om te bezoeken, voelt uw partner zich niet alleen belangrijk, maar kunt u ook fysiek quality time samen doorbrengen om uw verbinding te ontwikkelen. En wanneer u uw partner bezoekt, zorg ervoor dat het is quality time. Het draait allemaal om plannen. Wanneer u uw partner bezoekt, besteedt u tijd aan het liefhebben ervan. Als u kunt helpen, hoeft u geen zakelijke telefoontjes te plegen of te werken terwijl u er bent. Het geheim om de tijd te nemen om uw partner te bezoeken, is om 100% quality time met hen door te brengen.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Actie ondernemen: Bekijk uw planning en ben van plan uw partner te bezoeken. Afhankelijk van de afstand, moet u misschien wat geld sparen voordat u het bezoekt. Maar wanneer u vooruit kunt plannen en zoveel geld kunt besparen als u nodig hebt, laat u uw partner zien dat u om hem geeft en dat u de relatie wilt ontwikkelen. Als je excuses blijft maken en geen tijd neemt om je partner te bezoeken, is dat een duidelijke aanwijzing dat je je niet inzet voor het ontwikkelen van je relatie. U wilt misschien toevoegen hoe vaak u wilt bezoeken in uw toezeggingen aan uw partner.

Precedent # 4: Denk op de lange termijn

Dit gaat terug naar het eerdere # 1 van het gepleegd zijn. Met toewijding moet u ook op de lange termijn denken. Waar zie je deze relatie op de lange termijn gaan? U zult enige tijd nodig hebben om na te denken over waarom u in deze relatie bent? Sommigen van ons eindigen in een relatie omdat we eenzaam zijn of gewoon willen zeggen dat we bij iemand zijn. Zorg ervoor dat je om de juiste redenen in je relatie bent. Advertising

Actie ondernemen: Hoe ziet de toekomst eruit met uw huidige relatie? Zie je jezelf voor de lange termijn bij deze persoon zijn? Als je het niet zeker weet, waarom? Wat zijn de belangrijkste kwesties die met uw partner moeten worden besproken? Ik wil dat je de tijd neemt om deze vragen met je partner te communiceren. Weet je nog hoe ik heb gedeeld hoe belangrijk het is om op dezelfde pagina te staan? Welnu, het is belangrijk om op dezelfde pagina te staan ​​als het gaat om toewijding op de lange termijn. Als u of uw partner bepaalde problemen ervaart, zoals gebrek aan vertrouwen of jaloezie, is het belangrijk dat u een open discussie over deze kwesties hebt. Als je het gevoel hebt vast te zitten, zou ik willen voorstellen dat jullie allebei naar hulpverlening gaan. Het is altijd handig wanneer je een derde persoon kunt hebben die naar je relatie kan kijken zonder enige gehechtheid of emoties.

Precedent # 5: Wees echt

Als het erom gaat een langeafstandsrelatie te overleven en de band met je partner te laten groeien, moet je dat altijd blijven doen echt. Het is belangrijk om te weten wie je bent en de echte essentie van jou uit te drukken aan je partner. We weten allemaal dat we dat tijdens de beginstadia van daten ervaren “Wolk negen” voelen waar we onze partner zien als perfect. Maar we hebben allemaal onvolkomenheden en uiteindelijk zullen deze naar buiten komen. Er is niets mis met onvolkomenheden, we zijn maar een mens. Zorg ervoor dat je alle aspecten van je met je partner deelt, niet alleen de goede. Speel geen games! Dit is een grote NO-NO als het gaat om een ​​relatie. Door echt te zijn en geen spellen te spelen, zullen jij en je partner elkaar echt leren kennen. Hoe kun je je partner leren kennen wanneer ze games spelen en niet echt zijn?

Actie ondernemen: Neem de tijd om na te denken over wie je bent. Blijf je trouw aan jezelf? Ben je de uitdrukking van de echt jij of speel je games en zet je een façade op zodat je partner je leuk vindt? Het is belangrijk dat u deze vragen stelt, omdat dit een belangrijk aspect is bij het bouwen van de basis in uw relatie. Advertising

Dit zijn de belangrijkste precedenten die mijn man en ik vanaf het begin in onze relatie hebben vastgelegd en die we vandaag nog steeds gebruiken. Wanneer je goede precedenten kunt neerzetten in je relatie, bouw je een solide basis. Als je geen precedenten hebt in je relatie, is de basis zwak en valt uiteen. Overleven van een lange-afstandsrelatie gaat allemaal over het creëren en behouden van een solide basis!