Hoe om grote conferenties te overleven als een introvert

Grote conferenties in elke branche zijn spannend, vol zakelijke mogelijkheden en netwerkmogelijkheden. Als je introvert bent, kunnen deze conferenties overweldigend, uitputtend en behoorlijk schadelijk zijn voor je zelfwaarde en algemene gevoel van sociale competentie. .

Als het je natuurlijke instinct is om alleen te blijven, te genieten van je eigen bedrijf en niet echt het centrum van een gesprek te zijn, zijn drukte en netwerkfuncties natuurlijk erg stressvol voor je. Advertising

Er zijn echter enkele basistips die u kunt gebruiken om elke conferentie als introvert te overleven.

Maak tijd voor pauzes

Ondanks veel voorkomende reacties, is het niet onbeleefd om jezelf wat ruimte te geven tussen seminars en netwerkgelegenheden. Ga weg bij de menigte, ga een kopje koffie drinken, lees een deel van een boek of ga gewoon lekker in de zon zitten om terug te keren naar je innerlijke, gelukkige plek. Deze kleine momenten van eenzaamheid zullen je batterijen opladen en je zult in staat zijn om jezelf te schragen voor wat meer interacties met collega's of onbekende mensen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Houd gesprekspunten klaar

Netwerken kan vooral lastig zijn als je geen idee hebt waar je over moet praten. Een goede manier om de angst om met mensen te praten te verminderen, is om gesprekspunten klaar te hebben voordat je zelfs maar de kans krijgt om iemand te groeten. Advertising

Wanneer u brainstormt over onderwerpen die in interacties moeten worden vermeld, kunt u aan alles denken, van het praten over uw bedrijfstak tot huisdieren, kinderen of hobby's..

Het best bewaarde geheim in dat opzicht is echter veel vragen stellen. Mensen praten graag over zichzelf. Dus, als je niet klaar bent om te delen over je eigen leven en werk, vraag anderen dan wat ze doen, wat hen beweegt en waar ze op dit moment door geïnspireerd zijn. Die paar vragen alleen al zullen het gesprek lang volhouden en je hoeft nauwelijks je eigen leven aan te boren.

Daag jezelf uit

Ik vind het altijd leuk om moeilijke situaties deel te laten uitmaken van een spel, omdat ik een zeer competitieve persoon ben. En eenmaal uitgedaagd, kan ik niet anders dan alles doen wat ik kan om te winnen. Dus ik stel meestal doelen als lopen naar vijf unieke mensen op één dag en begin een gesprek met hen. Advertising

Of ik beloof mezelf dat ik na een minuut of vijf niet terug kom uit een gesprek en in plaats daarvan tenminste een half uur bezig ben. Ik heb onlangs ook een tweet uitgekozen om deelnemers aan een conferentie te vragen naar hun plannen voor de avond en daarna te dineren met een paar fantastische meiden die ik nog nooit eerder had ontmoet.

Deze uitdagingen helpen je zelfvertrouwen te vergroten en houden je tegelijkertijd verantwoordelijk.

Denk aan de mantra: Niemand behoort hier meer dan ik.

U hoeft geen extraverte persoon te zijn om succesvol te zijn of deel te mogen nemen aan discussies. Je kunt aanwezig zijn, maar luister meer dan je erin stopt. Je kunt deel uitmaken van een groep, maar wees stil. Het is niet onbeleefd, het is jouw persoonlijkheid. Herinner jezelf aan dit feit en je zult zien hoe je steeds meer ontspant tijdens moeilijke en zenuwslopende situaties. Advertising

Praktijk

Oefenen, oefenen, oefenen. Hoe vaker je naar een conferentie gaat, hoe beter je erin zult slagen. Je zult merken wanneer je een pauze nodig hebt. Je voelt wanneer je batterijen moeten worden opgeladen en je zult in staat zijn om situaties aan te pakken waarin je je ooit ongemakkelijk voelde en op het punt stond te ontrafelen.

Je interacties zullen vloeiender worden, je aarzelingen om naar mensen toe te lopen en een gesprek te starten zal vervagen en je zult langzaam beginnen echt genieten van deel uitmaken van een grote groep deelnemers.

Deze eenvoudige stappen laten zien dat conferenties leuk, stimulerend en buitengewoon motiverend kunnen zijn, zelfs voor introverte mensen.

(Foto credit: Portret van een doordachte man via Shutterstock)