Hoe u op uw intuïtie kunt vertrouwen Het enige dat u moet weten

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 2018
  • 462

Wanneer u een belangrijke beslissing moet nemen, wat is het eerste wat u doet?

U wilt weten of uw beslissing goed of fout is, want u wilt natuurlijk de juiste keuze maken. Ga je naar vrienden in de hoop dat ze je dat zullen vertellen? Maak je je druk over het schrijven van lijsten? Of heb je ooit geprobeerd je te voelen in de wijsheid van je lichaam? We hebben allemaal het vermogen om de tekens van het lichaam te lezen - naar binnen en naar buiten. Maar niet iedereen weet hoe te luisteren. Advertising

Je hebt misschien twee stemmen in je hoofd opgemerkt die ruzie maken. Ze kunnen luid en verwarrend worden omdat ze allebei bezorgd lijken voor je welzijn. Dus welke is je innerlijk weten en welke is gewoon resistent? Je merkt het aan de eenvoudige oefening van vertragen, diep ademhalen en afstemmen op je lichaam. Je zult heel echte tekenen opmerken. Iedereen kan afstemmen op hun intuïtie met de eenvoudige oefening die hieronder wordt beschreven. Als je wilt weten hoe je je intuïtie kunt vertrouwen, lees dan verder.

De Gouden regel

Een opstaand, licht en expansief gevoel in je hart is een ja. Een zinkend, samentrekkend en zwaar gevoel in je buik is een misschien of een nee, beide een nee. De beste manier om toegang te krijgen tot deze gevoelens is door langzamer te remmen. Advertising

Toegang tot je innerlijke leiding

Denk aan een simpele beslissing die je moet nemen die twee kanten heeft. Je achtergrondverhalen vergeten, elk op een bepaald moment en een soort rollenspel terwijl je elke optie in je hoofd afwisselt. Ga niet in op de details van hoe je er zult komen of hoe een bepaald persoon erover denkt. Laat de verhalen en zorgen eromheen vallen, wees gewoon met één optie, alsof het jouw keuze is. Vergeet niet dat u uw zorgen altijd weer kunt ophalen, direct daarna, als u dat wilt!

Breng optie A in je geest alsof je er al bent. Het hoeft niet superspecifiek te zijn, stel je voor dat het de richting is die je kiest. Begin met de adem omdat het opruimt, het reset je zenuwstelsel en brengt je volledig aanwezig. Begin met je lange, diepe ademhaling, uitademend helemaal naar buiten. Terwijl je daar zit en aan optie A denkt, zie je wat er in je lichaam gebeurt. Welke sensaties zijn er en waar? Voelt u een zoemen in een ledemaat of een prikkeling? Misschien vlinders in je maag? Ga erbij zitten, oordeel het niet. Noteer eenvoudig wat uw lichaam u vertelt. Als het licht en expansief is, dan heb je een goede optie. Haal nogmaals adem om optie A uit te schakelen

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Vervolgens zul je waarschijnlijk gevoelens in verschillende delen van je lichaam opmerken als je je concentreert op optie B. Nogmaals, laat de angst en twijfel die je er omheen hebt varen. Stel je voor (net voor nu) dat dit is wat je kiest. Je ademhaling is zo belangrijk omdat het je vertraagt ​​en je verbindt met je innerlijke leiding. Geef jezelf die paar extra seconden om je ademhaling te verdiepen. Het zal je helpen om ongelooflijk helder te voelen.

Word nieuwsgierig naar de gevoelens in je lichaam en hoe ze verschillen van de laatste optie. Wat bedoelen ze? Het antwoord is altijd in het gewicht van hen. Als ze opstaan ​​en zich licht voelen, heb je je ja. De optie die voelt gehuld, zwaarder, gecontracteerd en dieper zinkt in je maag is de waarschuwing. Het klinkt simplistisch, omdat het zo is. Advertising

Je lichaam heeft een diepe en eenvoudige wijsheid. Wanneer je oude verwachtingen loslaat en je openstelt voor ontelbare mogelijkheden, kun je gemakkelijk de beste manier vinden om te nemen door simpelweg te volgen wat het beste voelt. Dit is een belangrijke sleutel tot manifestatie, omdat hoe je je aan het begin van een onderneming voelt, in het algemeen is hoe het zal verlopen. Dus hoe lichter je over een situatie denkt, hoe gelukkiger het zal zijn.

Een speciaal iets over intuïtie is dat het nooit uitlegt, het wijst gewoon de weg. Het lijkt misschien niet altijd logisch, maar als het goed voelt, zal het je naar je succes leiden. Denk eraan, je hoeft jezelf ook niet uit te leggen. Je interne ja zal altijd bij je zijn. Hoe meer je dit beoefent en je interne ja volgt, hoe sterker het zal worden en hoe meer vertrouwen je krijgt! Al snel zul je merken dat het een tweede natuur is, en het antwoord zal je hartslag bereiken.

Hoe ben je verbonden met je intuïtie? We horen graag hoe deze oefening voor u werkt. Waar voelde je het ja of nee in je lichaam? Geef hieronder een reactie en deel deze als dit je heeft geholpen.

Aanbevolen foto credit: www.MyVibrantLifestyle.net via myvibrantlifestyle.net




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.