Hoe je je geest ontregeld en gefocust blijft op levensbenodigdheden

Na mijn afstuderen besloot ik mijn masteropleiding niet te volgen: ik wilde meteen een bedrijf beginnen. Ik was er vrij zeker van dat 2 jaar MBA-studies misschien niet de juiste keuze zouden zijn als ik al ervaring zou kunnen opdoen en opdoen bij kleine bedrijven, wat me zou kunnen redden van mijn haat tegen voorgedefinieerde leersystemen die nog maar één andere industriearbeider zou produceren .

Alles heeft echter een prijs, en het opstarten van een bedrijf zonder veel ervaring en zonder een cirkel of sequentieel leren dat het verder zou kunnen brengen, is riskant.

Je weet dat het riskant is, maar je bent je misschien niet bewust van alleen hoe riskant is het. Dat is wanneer je geest je gedachten gaat leiden. Natuurlijk gaat dit artikel niet over het bedrijf zelf, maar de correlaties tussen het bedrijfsleven en instanties waarin u probeert te doen, en iets anders dan de norm zijn, houden sterk verband met elkaar.

Wanneer je ernaar streeft anders te zijn, probeer je een manier te vinden om je anders, veilig en toch totaal relevant te voelen.

Wat je gedachteproces hoe dan ook blokkeert?

Onze geest is geprogrammeerd om te overleven en te genereren. We zijn niet echt avontuurlijk van aard, tenzij het avontuur zich instort in ons leven - we zijn blij als het leven gelukkig overgaat, maar er is een tegenspraak: wanneer je in de generatiefase van je leven bent, waar je een hoog niveau van creativiteit hebt, hebben ook hoge niveaus van hormonen die door je lichaam stromen en je vertellen om iets anders te doen; iets dat je doet opvallen, blijf staan. Advertising

Wanneer je in de overlevingsfase van je leven bent, werk je continu aan overleven - je wilt gewoon doen wat nodig is en niets meer. Een pasgeboren kind bevindt zich in de overlevingsmodus, net als een bejaarde.

Problemen ontstaan ​​wanneer je geest wordt verscheurd tussen de twee, waarbij je de ene prioriteit mengt met de andere. Dat is wat er gebeurt met jonge volwassenen, die iets geweldigs willen doen in het leven, maar tegelijkertijd probeert de wereld om hen heen hen te leren overleven.

Even zou de wereld om hen heen kunnen adviseren (of zelfs forceren) om hun creativiteit de kop in te drukken en werken aan overleving, zo niet grootsheid.

Lijdt je leven aan je spookgedachten?

Wanneer dat soort verwarring optreedt, zijn er vijf spoken die je denkproces verstoren. Wanneer je op het pad van zelfontdekking bent, komen deze mentale situaties naar voren:

1. Wrok: Niets lijkt perfect. Mensen zijn niet zoals jij wilt dat ze zijn, situaties zijn totaal tegengesteld en jouw geest leidt je de andere kant op. Het moedigt je zelfs aan te stoppen en een gestraft leven te leiden. Advertising

2. Jaloezie: Jaloezie en schuldgevoel gaan vaak samen. Je wilt iets zijn, maar je wilt niet dat anderen zijn wat je niet bent!

3. Schuldgevoel: Je ziet mensen om je heen vooruit komen in het leven, maar je hebt nog steeds het gevoel dat je nergens heen gaat. Het duwt je gedachten letterlijk snel vooruit en doet je nadenken over wat niet goed komt en hoe het met iedereen goed gaat.

4. Depressie: als u niet mag doen wat u wilt doen, of kan wel, deze geest slaat toe.

5. Angst: de maatschappij wil dat je anders bent. Het waardeert verschillen, maar juist omdat het zich omringt met culturele en sociale banden die mensen helpen te overleven.

Angst ontmoedigt je, maakt je incompetent, laat je merken wat je mist. Het verstoort je vereenvoudigde denken waardoor het meer divers en logisch wordt. Je kunt deze niet negeren “geesten: ze maken je angstig en overweldigd, maar je moet ze toch onder ogen zien. Elk niveau van succes vereist een bepaalde hoeveelheid werk en vereist dat je bereidwillig genoeg bent om deze 5 geesten van angst te negeren. Ben je klaar om te betalen voor wat het te bieden heeft? Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Na mijn afstuderen ben ik sociale psychologie gaan studeren. Deze geestesgedachten bleven verschijnen van tijd tot tijd, maar elke dag opnieuw begon ik en overleefde ze op een of andere manier. Op de een of andere manier heb ik geleerd ze te negeren. Ik leerde de redenen negeren waarom ik moest stoppen en teruggaan, en gelukkig ben ik niet de enige die dit heeft gedaan! Er zullen nog honderden en nog veel meer volgen!

Hoe deze gedachten van 5 geesten te negeren en gefocust te blijven

Wees gepassioneerd. Het klinkt eenvoudig, maar echt dat is alles wat er is: wees geobsedeerd. Er is niets meer.

Ik kan je niet vertellen waar je hartgrondig over moet zijn, maar ik ben er zeker van dat er één ding is dat je niet kunt weerstaan, ongeacht wat de kosten ervan zijn. Je moet experimenteren: via vallen en opstaan, je zult de activiteit vinden die je het leukst vindt om te doen. Een manier om te bepalen waar uw passie ligt, is door alles uit te stellen.

Suggereren dat je uitstelt, lijkt misschien een stom advies om iemand te geven die al in chaos verkeert, maar zelfs in de nevelen van de ergste uitstelgedrag, ben je aan het doen iets-Wanneer u uitstelt, moet u zich ervan bewust zijn dat uw passie uw acties stil leidt: de dingen die u doet wanneer u uitstelt, zijn waarschijnlijk de dingen die u de rest van uw leven zou moeten doen. Dit hoeft niet per se te zijn omdat je er gepassioneerd over bent, maar omdat je geest de geestesgedachten vrijwel negeert wanneer je bent ondergedompeld in wat je doet.

Wat je van deze spookgedachten moet leren?

Geestgedachten zijn gewoon een manier van overlevingspsychologie die achter in je brein is gecreëerd. Deze gedachten duiken op in een poging je veilig te houden en je ervan te weerhouden dat avontuur aan te gaan. Als je toegeeft, moet je lang wachten voordat je ergens in het leven komt. Advertising

Na mijn afstuderen begon ik interviews te geven en paste ik de Briefcase-techniek van Ramit Sethi toe (vergelijkbaar met de techniek van Nap Hill om de perfecte baan te krijgen die je wilt, zoals beschreven in Think and Grow Rich). Ik kwam in ongeveer 57 interviews voor de komende 3 jaar, en mijn liefde voor sociale psychologie duwde me om de grenzen te overschrijden en een techniek te vinden die je kunt gebruiken wanneer deze brutale geestesgedachten verschijnen.

ik noem het ” The Thought Stream Methode“.

“The Thought Stream-methode”

Hier is hoe je het doet: houd een dagboek bij waarin je je dagelijkse activiteiten kunt noteren en probeer er elke avond een gewoonte van te maken, voordat je naar bed gaat. Maak twee kolommen. Overweeg wat je de hele dag hebt zitten denken, en vermeld dan je dagelijkse gedachten in de linkerkolom en waar je echt op moet focussen in de rechterkolom.

Hier stream je eigenlijk je gedachten uit je hoofd terwijl je schrijft en nieuwe, positieve stromen van inkomende gedachten creëert door onbewuste meldingen. Met minder dan 5 minuten werk elke avond sta je elke ochtend fris en geconcentreerd op. Deze techniek lijkt misschien veel te simpel, maar het vereist nogal wat dagelijks werk. Meestal duurt het ongeveer een week of twee om je mentale geschillen te beslechten.

Uiteindelijk is de beste manier om je geest onoverzichtelijk te maken, je hartstochtelijk gepassioneerd te houden over je doel. Ik zou je honderd technieken kunnen leren om je te helpen focussen, maar als je niet gepassioneerd genoeg bent over een doel, raak je het gemakkelijk kwijt.

Aanbevolen foto credit: slik voor de zon via Shutterstock