Als het pijn doet, is het geen liefde. Waarom niet in een beledigende relatie blijven

Misbruik is geen liefde. Het gaat over macht en controle over een persoon. Het begint meestal klein in een relatie en wordt met de tijd een groter probleem. Misbruik begint meestal niet met fysieke schade; het begint met emotionele schade.

Het misbruik wordt erger naarmate de relatie vordert. Hij / zij raakt je misschien niet terwijl je aan het daten bent, maar het controlegedrag is vaak al vroeg in de relatie duidelijk. Die controlerende manieren zijn misbruik. Daarom is het zo belangrijk om de tekenen van misbruik te herkennen voordat je er te diep in bent.

De impact van misbruik is veel wijdverspreider dan mensen erkennen.

U denkt misschien dat dit niet op u van toepassing is, omdat u niet wordt misbruikt, maar het wel, omdat iemand die u kent, wordt misbruikt.

Misbruik heeft geen sociaal-economische, raciale of culturele barrières. Het gebeurt met mensen die rijk zijn en met mensen die arm zijn. Het kan iedereen overkomen, in elke levensloop. Een artikel op Livestrong.com biedt enkele belangrijke informatie over misbruik en toestanden:^[1]

“Huiselijk geweld is de belangrijkste oorzaak van letsel bij vrouwen in de leeftijd van 15 tot 44 jaar”.

Dit betekent dat vrouwen in deze leeftijdscategorie eerder door hun partner worden geschaad dan wanneer ze gewond raken tijdens een auto-ongeluk. Advertising

Misbruik gaat niet alleen over fysieke schade.

Veel mensen associëren misbruik met fysieke schade, maar er is zoveel meer betrokken bij misbruik dan fysieke schade. Misbruik gaat over iemand die controle wil hebben over een andere persoon. Die behoefte aan controle leidt tot een verscheidenheid aan controlerend gedrag, waaronder isolatie van vrienden en familie, bedreigingen, emotioneel misbruik en meer.

De meeste centra voor huiselijk geweld gebruiken de “Kracht en besturingswiel” om de soorten misbruik aan te tonen, omdat ze veel verder gaan dan het fysieke. Misbruik gaat over macht en controle die in deze vormen voorkomen, vaak ver voordat het fysieke misbruik ooit begint:

Misbruikers kunnen veranderen, maar niet erg waarschijnlijk.

De meeste misbruikte personen die in de relatie blijven doen dit omdat ze hopen dat de persoon zal veranderen. Helaas zijn er niet veel onderzoeken of gegevens die erop wijzen dat misbruikers hun manier van werken veranderen.

Is dit mogelijk? Ja, maar veel onderzoekers, waaronder de bekende misbruiksexpert Lundy Bancroft, zeggen dat een misbruiker die zijn of haar gedrag verandert, een levenslang proces is en alleen zal gebeuren als een misbruiker vastbesloten is om te veranderen.^[2] Het is als een ziekte die nooit echt verdwijnt maar gewoon slapend wordt.

In het geval van misbruik, zal het alleen inactief worden omdat de misbruiker hulp zoekt en heeft besloten om geen misbruik meer te maken. Je moet ook rekening houden met de kans dat ze veranderen, wat volgens deskundigen niet veelbelovend is. De National Domestic Violence Hotline meldt,^[3] Advertising

“Er is een zeer laag percentage misbruikers die echt hun manier van doen veranderen.”

Het vergt een enorme inspanning van een misbruiker om hun manier van doen te veranderen. Als je uitgaat met iemand die de tekenen van misbruik vertoont, moet je je toekomst serieus beoordelen en hoe het zal zijn als het misbruik erger wordt naarmate de tijd vordert.

Hoe te weten of ze zijn veranderd

Hoe weet je of je misbruiker echt is veranderd of dat ze echt gestopt zijn je te misbruiken?

De National Domestic Violence Hotline beschrijft hoe een misbruiker echte verandering vertoont. Sommige van deze veranderingen houden in dat hij geen excuses meer maakt voor het misbruikende gedrag, de controlepatronen herkent die ten grondslag liggen aan het misbruik, het goedmaken met degenen die hij heeft misbruikt en vooral nieuw gedrag vertoont wanneer een situatie verhit raakt.

Een open brief van een voormalige misbruiker geeft een realistisch voorbeeld van hoe een misbruiker is veranderd en beschrijft hoe moeilijk die verandering kan zijn:^[4]

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Kun je je mening uiten aan je partner zonder bang te hoeven zijn dat hij je verbaal of fysiek uithaalt? Ben je in staat open en eerlijk te zijn tegenover je partner over je gevoelens en je op je gemak te voelen dat hij niet abusief zal reageren? Advertising

Zo niet, dan is hij niet echt veranderd.

Misbruik is cyclisch. Het misbruik kan zich net in de post-misbruikfase bevinden (ook bekend als de wittebroodswekenfase). De wittebroodswekenfase van misbruik is wanneer je partner lief en aardig is, in een poging het recente misbruik dat hij je heeft toegebracht, goed te maken. De verandering is niet echt als hij na verloop van tijd weer in de cyclus van misbruik terugkeert en hij begint te vergeten hoe hij je heeft misbruikt.

De ronde rond huiselijk geweld legt de drie fasen van misbruik heel duidelijk uit:^[5]

De wittebroodswekenfase is meestal wat de meest misbruikte personen in de relatie houdt. Ze hebben zo'n hoge hoop dat dingen in die fase zullen blijven dat ze in de relatie blijven nadat er een beledigende episode is gebeurd.

In de meeste gevallen heeft de misbruiker geen professionele hulp gezocht en zal de misbruikcyclus doorgaan. Het is gewoon een kwestie van tijd voordat de cyclus opnieuw begint. Het is aan jou of je blijft rondhangen in een gewelddadige relatie om opnieuw misbruikt te worden. Als je wordt misbruikt, beëindig je de cyclus door vandaag hulp te zoeken. Advertising

Als je wordt misbruikt, kun je nu hulp krijgen.

Het leven is te kort om jezelf te laten schaden en mishandelen door een ander mens. Niemand verdient die behandeling. Er zijn overal in het land huiselijk geweld centra die misbruikte individuen gratis helpen. U kunt ook contact opnemen met de National Abuse Hotline op 1-800-799-7233 voor onmiddellijke en gratis hulp.

Als het een vriend of familielid is die wordt misbruikt, moet je ondersteunend zijn en naar haar luisteren. Het is buitengewoon moeilijk voor een persoon om een ​​grotelijke situatie te verlaten vanwege verschillende redenen, dus je moet ondersteunend en niet veroordelend zijn.

Sommige redenen die een persoon niet mag verlaten zijn: ze zijn bang voor schaamte, ze hebben niet het geld om een ​​eigen leven te beginnen, ze houden van de persoon of een aantal andere redenen. Vaak is het niet slechts één reden, waardoor het nog moeilijker wordt om te vertrekken. De Love Is Respect-website schetst veel van de redenen waarom mensen in misbruikrelaties blijven.^[6] Geef je mishandelde vriend middelen voor hulp, zoals informatie over je lokale huiselijk geweld onderdak of hotline. Het belangrijkste is dat je daar bent om naar je vriend te luisteren en haar niet te veroordelen vanwege haar moeilijke situatie en beslissingen.

Professionele hulp is wat een misbruiker nodig heeft. De National Domestic Violence Hotline stelt dat misbruikers moeten deelnemen aan een “Interventieprogramma met gecertificeerde botsingen” als ze willen veranderen.

Als je niet weg kunt, maak dan een plan voor je veiligheid.

Soms is een persoon om uiteenlopende redenen niet bereid om zijn beledigende situatie te verlaten. Ze heeft misschien geen plek om te verblijven, geen geld, schaamte van angst, of een aantal redenen. Het is belangrijk om een ​​veiligheidsplan op zijn plaats te hebben, zodat als dingen escaleren in een situatie van misbruik, je gemakkelijk naar een veilige plek kunt gaan.

Enkele manieren om voor te bereiden zijn onder meer een plan voor meerdere vluchtroutes in huis, een specifieke vriend of contactpersoon om hulp te bellen, geld te besparen voor nooduitgang en informatie te hebben voor een plaatselijk centrum voor huiselijk geweld bij u in de buurt. De “Stop relatie misbruik” Website biedt meer informatie over veiligheidsplanning, inclusief belangrijke documenten zoals geboorteaktes bij de hand voor het geval u in een noodgeval moet vertrekken.^[7]

Referentie