Als je denkt dat liefde altijd onbeheersbaar is, begrijp je liefde niet

Vandaag lijkt het erop dat we ongelooflijk veel van elkaar verwachten. Het idee van onvoorwaardelijke liefde lijkt te zijn gevallen, omdat meer en meer van ons liefde willen, maar niet bereid zijn om het te geven of zelfs te ontvangen.

Iemand liefhebben onder welke omstandigheid dan ook is een ware test van onvoorwaardelijk liefhebben, en hoewel het eenvoudig lijkt, is het waarschijnlijk een van de moeilijkste eigenschappen om te bezitten. Dit soort liefde vereist eerst een onvoorwaardelijke liefde voor jezelf, zodat je de kracht van hart en geest kunt hebben om hetzelfde aan een ander mens te geven. Dit is waar we naar beneden vallen.

Binnen onze samenleving lijkt er zoveel druk te zijn om perfect te zijn dat het houden van onszelf een behoorlijk zware taak is geworden om te bereiken, maar het is de sleutel tot totale, onvoorwaardelijke liefde voor alle anderen.

Onvoorwaardelijke liefde is van iemand houden, ongeacht wat het leven naar ons toe gooit.

Wat is liefde? Volgens het boek Echte liefde: de waarheid over het vinden van onvoorwaardelijke liefde en het vervullen van relaties,^[1] onvoorwaardelijke liefde is ware liefde. Het gaat om het geluk van een ander persoon zonder te eisen dat het zichzelf ten goede komt.

Het is niet onvoorwaardelijke liefde wanneer iemand je alleen maar leuk vindt omdat je hen kunt geven wat ze willen. Het is ook geen onvoorwaardelijke liefde als iemand onder bepaalde omstandigheden alleen van je houdt, bijvoorbeeld wanneer je gelukkig, gezond of rijk bent. Advertising

Onvoorwaardelijke liefde betekent ook het accepteren van een andere persoon voor wie ze zijn, hun fouten en zwakheden.

Er zijn echter voorwaarden die niemand in een liefdevolle relatie mag tolereren.

Onvoorwaardelijke liefde betekent niet “Ik hou van je als je me pijn doet.”^[2]

Onvoorwaardelijke liefde betekent niet dat je echt schadelijk en giftig gedrag moet accepteren. Wanneer er sprake is van pijn, of wanneer er sprake is van misbruik en valsspelen, moet het commitment worden beëindigd.

Onvoorwaardelijke liefde is nooit gemakkelijk; maar met een beetje oefening is het bereikbaar.

Als je nooit onvoorwaardelijke liefde hebt ontvangen, kan het moeilijk worden om het dan weg te geven. Hieronder vind je zeven manieren om te oefenen hoe je van liefde houdt en echt je leven kunt veranderen. Advertising

1. Liefde is niet hoe je je voelt, het gaat meer over hoe je handelt.

Probeer op deze manier aan liefde te denken en je zult niet ver mis gaan. Als je liefde als een gevoel behandelt, als je iets van iemand anders krijgt en dan stop je ermee, dan zullen je gevoelens samen met je gedrag veranderen. Een voorbeeld hiervan is wanneer je probeert iemand te zijn die je niet bent, of misschien moet je iets doen om liefde te ontvangen: deze bedrijven dan de liefde voorwaardelijk.

Als je echter op een bepaalde manier begint te handelen en niet van een ander verlangt dat hij iets is wat hij niet is, dan is die liefde dat wel unvoorwaardelijk. Je liefde is niet gebaseerd op wat iemand anders doet of zegt, wat betekent dat je op dezelfde manier kunt blijven handelen, ongeacht hoe andere mensen zich gedragen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

2. Pas je liefde aan anderen aan.

Liefde wordt in vele verschillende vormen ontvangen en aan anderen gegeven en helaas is er geen 'one size fits all'-filosofie.

Onvoorwaardelijke liefde is een bewuste keuze die je elke dag maakt en in elke nieuwe situatie die je tegenkomt. Er zijn geen regels voor iedereen, je past het persoonlijk toe.

3. Geef onvoorwaardelijk aan jezelf.

Als u een volkstrekker bent, wat velen van ons meestal zijn, zult u meer geïnteresseerd zijn in liefde geven aan anderen dan op uzelf. Advertising

De liefde die je aan anderen geeft, zal niet onvoorwaardelijk zijn, omdat je zult toestaan ​​hoe ze je het gevoel geven om te bepalen hoeveel liefde je wilt teruggeven. Dit is niet onvoorwaardelijk.

Als je anderen echter altijd blij bent, ontbreekt het je aan eigenliefde. Dus geef jezelf eerst onvoorwaardelijke liefde, en de rest zal komen.

4. Liefde kan soms ongemakkelijk zijn.

Om echt van iemand te houden, moet je het ruwe met het vlotte kunnen nemen, en in dit geval proberen iemand te beschermen tegen ongemakkelijk zijn is geen teken van onvoorwaardelijke liefde.

Pijn en groei maken deel uit van het leven en het beschermen hiervan is geen liefde - als je alleen maar wilt dat ze zich tevreden en gelukkig voelen, blijf je altijd meer kwaad dan goed doen!

Onvoorwaardelijke liefde vereist dat je hen pijn laat ervaren, zodat ze hun eigen weg vinden en groeien in hun eigen tempo. Advertising

5. Leer vergeving.

Dit gaat niet over het toestaan ​​dat iemand zijn voeten over je heen veegt; het gaat erom te kiezen om op een betere manier te reageren, op een vriendelijker manier voor jezelf.

Als iemand je heeft gekwetst of in de steek heeft gelaten, kies dan voor vergeving door de boosheid en wrok die je jegens hen hebt los te laten. Hoe je naar een specifieke persoon handelt, zal veranderen afhankelijk van wat er is gebeurd, maar als je ervoor kiest om liefdevol te handelen en geen negatieve gevoelens vasthoudt, zul je ze onvoorwaardelijk liefhebben.

6. Toon liefde aan diegenen waarvan je denkt dat ze het niet verdienen.

Normaal gesproken, als iemand anders negatief tegenover u is of tegenover u, is het waarschijnlijk dat deze mensen iets in hun eigen leven missen waardoor ze niet echt van zichzelf kunnen houden. Als je dit ziet voordat je reageert en jezelf in hun schoenen zet, kan het je helpen in de situatie omdat je diep van binnen weet dat het meer met hen te maken heeft dan met jou. Het is hier waar je besluit om onvoorwaardelijke liefde te geven en vaker te geven.

Op deze manier zorgen voor een goede beloning voor de giftige mensen om je heen, maar vooral ook voor jou.

7. Oefen onvoorwaardelijke liefde met een eenvoudige handeling elke dag.

Probeer dit minstens één keer per dag te doen: geef iets en verwacht niets terug. Het kan iemand eerst door een deur laten gaan, plaats maken voor een andere auto in de file, of iemand anders vertellen dat je van hem houdt zonder te verwachten het terug te zien in ruil daarvoor.

Doe elke dag iets en beloof me - ook al wil je niets terug - je zult enorm veel plezier beleven aan het geven van onvoorwaardelijke liefde.

Referentie