- Timothy Sherman
- 0
- 4961
- 932
Iedereen die lichaamstaal heeft gestudeerd, kan vertellen dat mensen die zichzelf in defensieve posities houden minder vertrouwen hebben en minder zelfrespect hebben. Een reeks studies van Amy Cuddy hebben echter aangetoond dat dit, hoewel het het geval is, ook mogelijk is om je zelfvertrouwen te verbeteren door je lichaamspositie te veranderen.
In de dierenwereld is het groter en groter zijn een teken van status en macht. Je lichaam in een meer beperkte positie brengen is een teken van zwakte. Een aantal psychologische tests toonden aan dat mensen die hun lichaam openden in staat waren om hun zelfvertrouwen op hetzelfde moment te vergroten.
Originele bron - TED - Amy Cuddy: Je lichaamstaal geeft aan wie je bent