Onmiddellijke vertrouwenstoename van buitenaf in hoe je je op je zelfvertrouwen kunt kleden

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 902
  • 58

Wanneer we advies proberen te vragen over het opheffen van vertrouwen, heeft het altijd te maken met onze denkwijze. Er zijn honderden artikelen op het internet om ons te leren vertrouwen te winnen door positief te denken, negatieve gedachten te doden, jezelf te leren kennen en interacties met verschillende mensen te oefenen. Al deze suggesties zijn leuk, maar het veranderen van een mindset kost tijd en communicatievaardigheden oefenen oefening.

Als je je afvraagt ​​of er een paar snellere manieren zijn om je zelfvertrouwen te vergroten, kan het een goed idee zijn om wat aandacht te schenken aan wat je draagt.

Je kleding heeft een significant effect op het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Bijna iedereen weet dat de manier waarop we ons kleden de eerste indruk zal beïnvloeden met verlof voor anderen;[1] maar niet zo velen van ons zijn zich bewust van het feit dat het ook van invloed is op hoe we onszelf waarnemen.

Volgens de bevindingen van een studie gepubliceerd in het Journal of Experimental Social Psychology, presteerden proefpersonen die een laboratoriumjas droegen die verband hield met de jas van de dokter beter dan degenen die geen laboratoriumjas droegen en degenen die een laboratoriumjas droegen, beschreven als een schildersjas.[2] Advertising

Onderzoekers hebben dit fenomeen genoemd “verankerde cognitie”, wat betekent dat wat je draagt ​​een significant effect heeft op je fysieke en psychische toestand. De kleding die u draagt, kan uw zelfvertrouwen niveau verlagen of breken.

De verkeerde kleding kan een negatieve invloed hebben op uw prestaties in werk en leven.

In het boek Mind What You Wear - The Psychology of Fashion,[3]Professor Karen Pine zegt dat de juiste of verkeerde kleding je houding kan beïnvloeden.

In haar studie vroeg ze een aantal vrouwen om een ​​wiskundetest af te leggen. Maar in tegenstelling tot elke gewone wiskundetest, moesten sommige vrouwen een zwempak dragen, terwijl de andere groep vrouwen een trui droeg. Het bleek dat vrouwen die een trui droegen beter presteerden in de test.[4]

Dit kan een extreem voorbeeld zijn, omdat het nemen van een wiskundetest tijdens het dragen van een zwempak mensen ongemakkelijk maakt. Maar dit heeft bewezen dat wat we dragen, invloed heeft op wat we denken en voelen, en zowel ons gedrag als onze prestaties in werk en leven beïnvloeden. Advertising

Om je te kleden voor zelfvertrouwen, omarm je kleermaken.

Niets maakt je er goed uitzien dan goed passende kleding. Je moet iemand hebben gezien die een extra grote maat droeg. Hoe leek dat jou? Wanneer u een slecht passend pak draagt, kan dit ertoe leiden dat anderen de indruk krijgen dat ze niet klaar zijn om te werken; Mensen die geen goed passend pak hebben, kunnen onbewust het gevoel hebben dat ze niet op hun werkplek passen.

Modeblogger en tv-presentator Ciara O'Doherty stelde voor om op maat gemaakte stukken in de winkelstraat te zoeken. Je hoeft niet echt te veel geld uit te geven aan een kledingstuk op maat.[5]

Zoek naar iets gevoerde schouders, stiksels van goede kwaliteit en zomen en probeer verschillende maten om ervoor te zorgen dat u uw perfecte pasvorm vindt. Een tip is om stukken door een naaister te laten aanpassen zodat ze passen bij uw exacte maten, wat perfect is voor vrouwen die zich aan de kortere / hogere kant bevinden.

Een goed paar schoenen kan uw algehele look bij verschillende gelegenheden maken of breken

Voor mannen is alles wat je nodig hebt een slim paar zwarte schoenen (oxfords of loafers), een slim paar bruine schoenen, een oorzakelijk paar schoenen zoals bootschoenen en sneakers.

Voor vrouwen moet je een paar donkere schoenen en een paar schoenen hebben met een lichte kleur of witte kleur (afhankelijk van je voorkeur, je kunt een paar flats kopen, of hoge hakken of laarzen), een casual paar schoenen zoals sandalen en sneakers.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Advertising

De slimme schoenen kunnen worden gedragen in formele en semi-formele gelegenheden; of het nu voor mannen is om een ​​mooi shirt of pak te matchen of voor dames om te matchen met een mooie jurk of pak, de slimme schoenen zijn altijd perfect. En het is altijd goed om wat donkere kleurenschoenen en wat lichtere kleurenschoenen te hebben, omdat dat het gemakkelijker maakt om te matchen met verschillende outfits.

Het allerbelangrijkste is dat je je comfortabel voelt.

Kies altijd eerst voor comfort. Als je niets draagt ​​dat je comfortabel maakt, zal je kleding je alleen maar afleiden van focussen op je werk, wat uiteindelijk je prestaties zal beïnvloeden.

Neem mijn advies over het kiezen van de juiste kleding voor de juiste gelegenheden en zorg voor goed passende kleding en goede schoenen. Dat is hoe je vertrouwen van buitenaf kunt opbouwen! Advertising

Referentie

[1] ^ Journal of Fashion Marketing and Management: het effect van uiterlijk op eerste vertoningen
[2] ^ Science Direct: Enclothed cognition
[3] ^ Prof. Karen Pine: Mind What You Wear - The Psychology Of Fashion
[4] ^ Mail online: u bent wat u JURK: kleding heeft een significant effect op het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, claimt expert
[5] ^ Ciara O'Doherty: hoe te kleden voor zelfvertrouwen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.