Introvert of Extrovert? Alles wat u moet weten over hen

Stel dat je een uitje wilt organiseren. Erica, de extraverte, suggereert een wild Vegas-weekend extravaganza; Irene, de introverte, wil in een hut in de bergen verblijven; terwijl Amber, de ambivert, de voorkeur geeft aan een staycation.

Is het niet frustrerend? Je vrienden hebben duidelijk verschillende persoonlijkheden en er is geen enkele oplossing die aan ieders behoeften kan voldoen.

Maar naar waarheid komt dit neer op het aloude “extravert versus introvert” confrontatie.

Dus wat is het verschil tussen een extraverte en een introverte persoon?

Voordat ik inga in definities, is het belangrijkste dat je moet weten introversie en extraversie slechts een spectrum, en de meesten van ons vallen langs dit continuüm, wat betekent dat niemand strikt de een of de andere is. Beroemde Zwitserse psychiater Carl G. Jung zei ooit,

Er bestaat niet zoiets als een pure introvert of extrovert. Zo iemand zou in het gekkenhuis zijn.

▲ Een continuüm van extroversie en introversie.

Om een ​​extravert en een introvert onderscheid te maken, is het grootste verschil hoe ze zichzelf opladen.

• Extrovert (of die met extroverte neigingen) energie krijgen door zichzelf in sociale situaties te plaatsen. Ze vinden het niet erg om in de schijnwerpers te staan ​​of in het middelpunt van de belangstelling te staan. Als je echter te veel alleen-tijd doorbrengt, worden ze mentaal afgetapt.
• Anderzijds, introverte mensen opladen door alleen tijd door te brengen. Na een lange periode in drukke sociale situaties hebben ze een wanhopige pauze nodig om hun energie terug te winnen.
• De derde persoonlijkheid, die verrassend genoeg het grootste deel van de bevolking vormt, is een ambiator. Ambiverts opladen en herwinnen hun energie door een mix van sociale interactie en alleen-tijd.

Klinkt het een beetje te vaag? Laten we een beetje dieper graven in elk persoonlijkheidstype.

Advertising

1. Extroverten: degenen die het meest praten

• Mensen en sociale situaties prikkelen en stimuleren hen.
• Ze initiëren meestal en houden zich bezig met gesprekken.
• Ze kunnen met iedereen over iets praten.
• Ze vinden het niet erg dat anderen volledige aandacht aan hen besteden.
• Nieuwe mensen ontmoeten, bevriest hen niet.

2. Introverten: degenen die liever denken dan spreken

• Alleen tijd is de manier om op te laden.
• Ze gebruiken hun ogen en oren meer dan hun mond.
• Ze houden niet van kleine gesprekken.
• Ze staan ​​liever weg van de schijnwerpers.
• Het is best ongemakkelijk om nieuwe vrienden te ontmoeten.

3. Ambiverts: degenen die een mix zijn van extraverte en introverte neigingen

• Ze vragen zich vaak af of ze alleen tijd nodig hebben of externe stimulatie.
• Ze kunnen tijdens het hele gesprek stil zijn, maar ook delen waar ze gepassioneerd over zijn.
• Soms vinden ze kleine gesprekken onoprecht.
• Als ze in de juiste context de aandacht niet erg vinden, staan ​​ze vaak liever aan de zijlijn.
• Ze vinden het prima om met nieuwe mensen te praten, maar het is beter om dit met hun vrienden te doen.

Onderzoekers geloven dat onze neigingen verband houden met onze genen.

Psycholoog Hans Eysenck ontdekte dat extroverten en introverten verschillende niveaus van opwinding hebben, dat is “de mate waarin onze geest en lichaam alert zijn en reageren op stimulatie”.^[1]

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Relatief gezien hebben mensen met extraverte neigingen een lagere mate van opwinding, wat verklaart waarom ze meestal op zoek zijn naar stimulansen en opwinding uit hun omgeving en andere externe zaken. En introverten zijn het tegenovergestelde geval.

Waarom maakt het toch uit? Ik weet al wie ik ben.

Natuurlijk, je hebt misschien al een bajillion keer al persoonlijkheidstests gedaan en weet waarschijnlijk een ding of twee, maar voor sommigen van ons weten we nog steeds niet hoe we ons ware zelf moeten omhelzen. Advertising

Extroverten worden vaak verteld om niet langer onaangenaam te zijn, introverten worden als asociaal beschouwd, terwijl ambiverts denken dat ze een gespleten persoonlijkheid hebben. De waarheid van de zaak is, leren over wie je bent, laat je jezelf beter begrijpen.

Dit is ook een kans om andere persoonlijkheidstypen te leren kennen en om te leren omgaan met anderen, wat je sociale en romantische leven enorm kan verbeteren..

We zijn allemaal uniek op onze eigen manier, leren onszelf te omhelzen.

Er is geen voorkeurspersoonlijkheid, en het is belangrijker om iedereen te accepteren voor wie ze zijn.

Introverte mensen, socialiseer in kleine doses en trek ze terug als dat nodig is.

Je wordt vaak aangezien als een verlegen persoon die geen interpersoonlijke communicatievaardigheden heeft. Druk niet op jezelf om meer extravert te zijn. Denk diep na, druk je gedachten goed uit, je ontwikkelt authentieke en zinvolle relaties.

Maar kritiseer niet extraverts omdat ze irritant of vervelend zijn, ze zijn gewoon hun emoties aan het uiten. Ze kunnen je constant bereiken, je moet je alleen tijd beschermen om jezelf niet te veel te belasten. Advertising

Extraverten, aan de andere kant is er niets mis om iets te zeggen.

Anderen denken waarschijnlijk dat je de hele tijd in de schijnwerpers staat omdat je onzeker bent over jezelf, maar laat ze je niet beletten je gedachten en meningen te delen.

Ook wil je mensen aanmoedigen, maar houd dit in gedachten - introverte mensen hebben hun ruimte nodig, dus vind de juiste timing om de trooster te zijn, anders zal je empathie averechts werken.

Ambiverts, je bent niet abnormaal.

Ben je ooit in de war of je een extrovert of introvert bent? Geloof het of niet, de meesten van ons zijn ambiverts. Met eigenschappen van beide kanten van het spectrum ben je flexibeler dan anderen, omdat je even comfortabel bent om alleen te zijn en met mensen.

Je bent ook emotioneel stabieler, omdat je een balans vindt tussen gevoelig zijn, terwijl je niet gemakkelijk wordt beïnvloed. De stabiliteit maakt je ook intuïtiever - je weet wanneer je moet spreken en wanneer je moet zwijgen.

Het maakt niet uit waar je staat in het continuüm van extroversie en introversie, onthoud alleen, je bent speciaal en het is tijd om je ware zelf te omhelzen! Advertising

Referentie