Is uitstel slecht? The Truth About Procrastination Revealed

Uitstelgedrag is letterlijk het tegenovergestelde van productiviteit. Produceren iets is om het voorwaarts te trekken, terwijl uitstellen is om het voorwaarts te duwen - tot morgen, tot volgende week, of uiteindelijk tot nooit.

Uitstel vervult ons met schaamte - we vervloeken onszelf voor onze luiheid, ons onvermogen om ons te concentreren op de taak die voor ons ligt, onze neiging om gemakkelijk in gemakkelijker en directere bevredigingen geleid te worden. En terecht: voor het grootste deel is de tijd die wordt besteed aan uitstellen tijd besteed aan het niet doen van dingen die op de een of andere manier belangrijk voor ons zijn.

Er is een positieve kant van uitstelgedrag, maar het is belangrijk om uitstel niet op de beste manier te verwarren met alledaagse uitstelgedrag van de tuin..

Soms - soms! - uitstelgedrag geeft ons de tijd die we nodig hebben om een ​​netelig probleem op te lossen of om ideeën te genereren. In die zeldzame gevallen moeten we uitstelgedrag omhelzen - zelfs als we het de rest van de tijd wegsturen.

Inhoudsopgave

1. Waarom we uiteindelijk uitstellen
2. Dus, is uitstel slecht?
3. Hoe erg uitstelgedrag kan zijn
4. Uitstel, een technische storing

Waarom we uiteindelijk uitstellen

We stellen ons om verschillende redenen uit, sommige beter dan andere. Een reden waarom we uitstellen is dat, terwijl we weten wat we willen doen, we tijd nodig hebben om de ideeën te laten “fermenteren” voordat we klaar zijn om te gaan zitten en ze in actie te brengen.

Sommigen noemen dit misschien “creatieve faffing”; Ik noem het, na de leiding van copywriter Ray Del Savio, “concepting”.^[1]

Wat je ook kiest om het te noemen, het is de tijd die je besteedt aan het bedenken van wat je wilt zeggen of doen, ideeën wegen in je hoofd, valse leads volgen en afschrikken van mentale wilde ganzenachtervolgingen, en over het algemeen doordenken. Advertising

Voor de waarnemer van buitenaf, ziet het concept eruit als ... nou ja, eigenlijk helemaal niet veel. Misschien leun je achterover in je stoel, voeten omhoog, starend naar de muur of het plafond, of liggend in bed, blijkbaar doezend, kijkend over de skyline of voedende duiven in het park of speel je met het Japanse vinylspeelgoed dat wacht staat over je bureau.

Als ideeën het levensbloed van je werk zijn, jij hebben om tijd te maken voor het concept, en je moet de sensatie overwinnen- vaak overweldigend in onze door werk geobsedeerde cultuur - dat faffing, hoe creatief ook, geen werk is.

Dus, is uitstel slecht?

jawel.

Laat jezelf niet voor de gek houden door te denken dat je dat bent “concepting” terwijl je in feite gewoon niet zeker weet wat je zou moeten doen.

Een uur lang naar de muur staren, terwijl het bedenken van de perfecte slogan voor een marketingcampagne een creatieve stuiver is; een uur naar de muur staren omdat je niet weet hoe je een slogan moet bedenken, of niet weet welk product je goed genoeg verkoopt om er een te verzinnen, is gewoon tijdverlies.

Gebrek aan definitie is misschien wel de grootste vriend van je uitstel demonen. Wanneer we niet zeker weten wat we moeten doen, of we het nu niet grondig genoeg gepland hebben, hebben we niet aangegeven wat we hopen te bereiken. in het onmiddellijke heden, of we missen belangrijke informatie, vaardigheden of middelen om de klus te klaren.

Het is gemakkelijk om afgeleid te worden of om onszelf in de wielen te laten draaien en niets te doen. Het neemt onze gedachten af ​​van de ongemakkelijke sensatie van het falen om vooruitgang te boeken op iets belangrijks. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Het antwoord hierop ligt in planning en planning. In plaats van jezelf een onbepaalde tijd te geven om een ​​niet-gespecificeerde taak uit te voeren (“Laten we eens kijken, ik denk dat ik een tijdje aan die spreadsheet ga werken”) geef jezelf een beperkte hoeveelheid tijd om aan een duidelijk omschreven taak te werken (“Nu zal ik de cijfers van het verkooprapport van afgelopen maanden in de spreadsheet een uur invoeren”).

Jezelf een deadline geven, zelfs een kunstmatige, helpt bij het opbouwen van een gevoel van urgentie en biedt ook de belofte van tijd aan “ronddraaien” later worden opnieuw belangrijke dingen gedaan.

Voor grotere projecten speelt planning een grote rol bij het al dan niet te lang doorbrengen van het uitstellen om het einde redelijk snel te bereiken.

Een goed plan geeft niet alleen de stappen aan die u moet nemen om het einde te bereiken, maar houdt rekening met de middelen, kennis en inbreng van andere mensen je zult die stappen moeten uitvoeren.

In plaats van futen rond niets te doen omdat je het verkooprapport van vorige maand niet hebt, moet het ophalen van het rapport een stap in het project zijn.

Anders besteed je tijd aan het afkoelen van je hielen, waardoor je gebrek aan actie wordt gerechtvaardigd als nodig: je verspilt geen tijd omdat je willen naar, maar omdat jij hebben naar.

Hoe erg uitstelgedrag kan zijn

Onze geest kan ons vaak in de val lokken, vaak tot het punt dat we ons niet realiseren dat we überhaupt uitstellen. Advertising

We hebben tenslotte veel en veel te doen; als we aan het werken zijn iets, zijn we niet productief - zelfs als het enige grote ding waaraan we moeten werken, niet wordt gedaan?

Een manier om dit te doen, is dat we onze takenlijst scannen en de grote uitdagende projecten overslaan ten gunste van de korte, gemakkelijke projecten. Aan het eind van de dag voelen we ons zeer productief: we zijn overgestoken twaalf dingen uit onze lijst!

Het grote project waaraan we niet hebben gewerkt, wordt op de lijst van de volgende dag geplaatst en wanneer hetzelfde gebeurt, wordt het weer naar voren geschoven. En opnieuw.

Grote taken presenteren ons vaak het bovenstaande probleem - we weten niet precies wat we precies moeten doen, dus we zoeken naar andere manieren om onszelf bezig te houden.

In veel gevallen zijn grote taken ook helemaal geen taken; ze zijn aggregaten van veel kleinere taken. Als iets lang op je lijst staat, elke dag wordt overgeslagen ten gunste van meer direct bruikbare taken, is het waarschijnlijk niet erg goed doordacht.

Je verzet je er actief tegen omdat je niet echt weet wat het is. Probeer het op te splitsen in een aantal kleine taken, iets meer als de taken die je doet zijn doen in plaats van de ene grote taak voor jou zijn niet aan het doen.

Meer gevolgen van uitstelgedrag zijn te vinden in dit artikel: Reclame

8 vreselijke gevolgen van uitstel die je leven kunnen vernietigen

Uitstel, een technische storing

Uitstel is vaker wel dan niet een teken van een technisch falen, geen morele mislukking.

Het is niet omdat we slechte mensen zijn die we uitstellen. Meestal dient uitstelgedrag als een symptoom van iets fundamenteeler verkeerd met de taken die we onszelf hebben opgelegd.

Het is belangrijk om onze uitstellende neigingen in de gaten te houden, ons af te vragen wanneer we merken dat we dingen voorwaarts duwen, wat het is met de taak die we onszelf hebben gesteld en die gewoon niet voor ons werkt..

Aanbevolen foto credit: Pexels via pexels.com

Referentie

[1]

^

Ray Del Savio: HET ZAL MEER DAN EEN PAAR VAN CREATIEVEN Nemen OM IN DIT JAARLIJKSE TE KOMEN.