Dat Ego loslaten voordat het je te pakken krijgt

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 2819
  • 794

Ik moet bekennen, soms zwemt dat hoofd in de wolken en zweer ik voor vrij gelukkig en zonder hoofd. Het kost niet veel om het hoofd los te laten, een beetje succes, een paar bezittingen, enkele consistente complimenten, en daar vliegt het weg naar de glorie, op zijn eigen reis naar wat meestal rampzalig blijkt te zijn.

Er is zoveel geschreven over het vergroten van het zelfvertrouwen, maar wat gebeurt er als je overboord gaat, als je jezelf een beetje teveel gaat waarderen en het vertrouwen in overdrive gaat, plaatsmakend voor dat grote lelijke ego. Dat is het ding over het ego, het is nooit klein en het is nooit mooi. Het vreet weg bij elk aspect van ons leven. De vijand waarmee je slaapt tot, nou ja, totdat niemand echt met je wil slapen, of met jou wil werken, of iets met jou te maken wil hebben.

We realiseren ons niet eens wanneer het gebeurt, wanneer we die egoïst worden die het niet kan verdragen verkeerd te zijn. Die altijd luistert naar de baas tijdens het gaan hou je mond in het hoofd. Die wacht dagen voor dat spijt te komen van de partner (terwijl er vrijwel van binnen sterven). Wie stopt met helemaal met vrienden te praten omdat ze op een fout wezen. Wie wil niet eens associëren met die groep niet mijn klas mensen en die moord overwegen als iemand ten koste van een grap een grap maakt.

Hoe kun je geen persoon zijn waarvan je niet eens beseft dat je bent geworden? Hoe dood je dat ego voordat het doodt wie je werkelijk bent? Nou, hier zijn een paar moeilijke manieren (ik wilde gemakkelijk schrijven maar dat liegt gewoon!). Advertising

Wees niet alleen eerlijk tegen jezelf, wees brutaal.

Het is net als die uit het lichaam waar mensen over praten. Ga af en toe zweven, zweef over jezelf en analyseer kritisch de persoon die je ziet (je weet wel, de manier waarop je die bijzonder irritante persoon in je team vlak voor de beoordelingstijd analyseert). Stel je voor dat je je collega bent of echtgeno (o) t (e) of vriend en evalueer wat deze persoon voor hen is - de goede, de slechte en de echt lelijke.

Wees objectief, gebruik een vel papier als dat moet (ja, behoorlijk gek, zorg dat je alleen bent tijdens het uitvoeren van dergelijke nerdachtige activiteiten). Een beetje objectieve analyse en je zult zien dat het ego verdwijnt. Het bijproduct is een duidelijker levenspad (en waarschijnlijk de noodzaak om dronken te worden, afhankelijk van hoe lelijk het lelijke is).

Maak grapjes over je eigen dwaasheden.

Je kunt niet zo geweldig zijn dat je geen attribuut waard bent om te lachen (je vrienden van de universiteit zouden je in een minuut minder dan 10 kunnen geven). Elke dag, besteed een paar momenten aan jezelf lachen (ok, maak het een keer per week als het idee te gek is om mee te beginnen).

Een grapje over iets dwaas, een echte grap, niet een van die slim vormgegeven regels die bedoeld zijn om als zelfverloochening te klinken, maar eigenlijk stinken naar zelfwaardering. Dus als je dun blijft en grappen maakt over je blijkbaar toenemende gewicht dat onzichtbaar is voor het blote oog, stop dan alsjeblieft voor de liefde van God (voordat Karma komt roepen, en met Karma bedoel ik 20 pond). Advertising

Het ding over echt lachend naar jezelf is dat het niet alleen dat ego weghoudt, het maakt je ook meer vertederend voor anderen. Trouwens, het is de beste soort humor. Als je de mikpunt bent van je eigen grap, kan niemand beledigd raken!

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Soms, als je beseft dat je ongelijk hebt, zeg het hardop.

We hebben allemaal die momenten in argumenten of discussies wanneer we ons realiseren dat we volledig en belachelijk verkeerd zijn. We blijven ons punt blijven steunen met allerlei flauwekul. Dat is geen slechte zaak, als we ALLE fouten accepteren die we feitelijk maken, zullen we push-overs tegenkomen die niet serieus genomen moeten worden. Soms kun je echter een uitzondering maken en deze gewoon accepteren.

“OK ja, ik denk dat je gelijk hebt, mijn slecht” - het is een magisch iets om hardop te zeggen. Helpt je hoofd naar beneden naar moeder aarde te dobberen en zorgt ervoor dat de ander je meer respecteert voor je eerlijkheid. Door het hardop te zeggen, realiseer je je dat je echt fout zit, dat je het bij het verkeerde eind hebt, dat je niet de meest 'juiste' persoon in de geschiedenis van het menselijk bestaan ​​bent.

Misschien ga je 'Oh ik ben toch niet die persoon', maar als je met je partner / vriend / collega zou controleren of je die persoon bent geweest, kan het antwoord heel verrassend (en zeer irriterend) zijn. Advertising

Probeer dingen waarvan je weet dat je er niet goed in bent.

De meesten van ons willen geen tijd besteden aan het doen van zulke dingen. Als we binnen het vertrouwde blijven, krijgen we een hoger slagingspercentage waardoor onze zelfwaardering en ons sociale imago intact blijven. Dat kan een goed beleid zijn om het grootste deel van de tijd te volgen, maar niet altijd. Als we nooit falen, zal ons overdreven zelfgevoel blijven groeien. Natuurlijk betekent dit ook dat we nooit nieuwe dingen leren die ronduit saai zijn.

Dus bak die cake en laat de ramen open voor wanneer het brandt. Ga een nieuw project op je werk aan en accepteer het feit dat je de eerste maand niet geweldig zult zijn (tegen de tweede maand wordt je vriendelijk geweldig, experiment is prima, maar je moet die baan houden). Nieuwe dingen en nieuwe mislukkingen staan ​​gelijk aan minder ego en meer groei.

Denk aan de persoon die je bent geweest.

Als je verleden wordt gespot met tijden die je liever zou vergeten, onthoud ze dan. Het algebrapapier dat je hebt laten zakken, die ene keer dat je struikelde op het podium, het eerste sollicitatiegesprek dat je hebt geruïneerd of die eerste datum waarop je vlieg de hele tijd open was. Denk er niet vaak aan, maar denk af en toe eens aan de keren dat je een mindere persoon was dan je nu bent. Denk aan die oudere versie, zodat de nieuwere versie in evenwicht blijft. Het herinneren van fouten uit het verleden houdt Mr Ego niet alleen in toom, het voorkomt ook dat je die fouten herhaalt.

Om eerlijk te zijn, terwijl ik dit stuk schrijf, ben ik geen expert in het managen van mijn eigen ego (als je een vriend van me bent, stop dan vriendelijk dat knikje van instemming voordat je hoofd eraf valt). Het is buitengewoon moeilijk om deze bedrieglijk eenvoudige regels te volgen, om gefundeerd en trouw te blijven aan wie je bent. Advertising

Het ontwikkelen van een ego is net zo eenvoudig als het verkrijgen van gewicht en het loslaten ervan is net zo pijnlijk als het afstaan ​​van die extra kilo's. Niettemin is dit het dieet voor een gezonde geest, nodig voor een gelukkige ziel. Dus terwijl ik me realiseer dat ik misschien broccoli heb gedronken in de bovenstaande paar punten, kan ik alleen maar zeggen 'Eet op, mensen!'

Aanbevolen foto credit: Spirit Science & Metaphysic via spiritscienceandmetaphysics.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.