Lifehack-uitdaging wordt een vroege stijger in 5 dagen

Je hebt de artikelen gelezen en gehoord over alle voordelen van vroeg opstaan. In het zeldzame geval dat je vroeg uit bed was, heb je genoten van een meer ontspannende en productieve ochtend. Je hoeft er niet van overtuigd te zijn dat vroeg opstaan ​​een goede zaak is.

Je moet het gewoon doen. Je moet regelmatig beginnen met vroeg opstaan ​​en de vroege vogel gewoonte opbouwen in je levensstijl. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Lifehack is er om u te helpen precies dat te doen! Een Lifehack-uitdaging is om een ​​paar redenen zinvol:

• Je kunt alles voor 5 dagen doen.
• Het is veel gemakkelijker om iets te doen als je vrienden hebt.
• Een beetje verantwoordelijkheid gaat een lange weg in het vormen van nieuwe gewoonten.

Dus wat is de uitdaging?

Wees een vroege vogel voor 5 dagen op een rij. Advertising

Wanneer vindt de uitdaging plaats??

We beginnen op de ochtend van 22 maart en eindigen wanneer je op 26 maart uit bed bent.

Klinkt interessant? Dit is wat u moet doen: Advertising

Laat een reactie achter ter bevestiging van uw deelname aan de vroege vogelsuitdaging en neem uw waaktijd voor elke ochtend op.

Bijvoorbeeld: “Ja, reken mee! Ik word elke dag 3 uur vroeger wakker dan normaal, dus om 9 uur is het voor mij!”

Als je gaat bloggen over je uitdagingservaring, vergeet dan niet om een ​​link naar je blog toe te voegen wanneer je een reactie achterlaat. Waarom? Omdat Ik kies een paar blogs die elke dag in een update / check-in post staan. Zodra je je dag goed hebt gedaan, kun je stoppen bij de dagelijkse update en je gedachten delen over wat goed ging en waar je mee worstelt. Ik deel tips, blogs en vragen in een dagelijkse post die je elke ochtend kunt opzoeken. Advertising

Als we dit doen als een gemeenschap, en ik zeg “wij” omdat ik het ook zelf zal doen (ik heb de laatste tijd veel gesnuffeld in de vroege ochtend), we krijgen betere resultaten en hebben meer plezier. Aan het einde van de week, als je besluit om vroeg op te staan, is het niet voor jou, geen kwaad gedaan en heb je een aantal nieuwe vrienden van over de hele wereld gemaakt!

Klinkt goed, toch?

Afbeeldingsbron