Robert Barton
0 
4852
770
Vroeg wakker worden en laat naar bed gaan kan na een tijdje zowel fysiek als mentaal een tol gaan eisen. We worden wakker, maken ons klaar voor onze dag, gaan de hele dag zonder uit te rusten en blijven dan laat op, waardoor we een routinecyclus creëren die ons vaak uitgeput, uitgeput van energie en meer gestrest achterlaat dan we moeten zijn. Dat alles kan worden voorkomen door elke dag een dutje te doen. Er zijn zelfs enkele beroemde snoozers die de vruchten plukken van dagelijkse dutjes, waaronder voormalig president Bill Clinton, uitvinder Thomas Edison, zanger / actrice Jennifer Lopez, acteur Matthew McConaughey, zanger Lady Gaga en actrice Cameron Diaz. Dit is waarom:
Waarom je je niet schuldig voelt over elke dag een dutje doen