Oh zo niet verbonden!

Voor velen van ons merken we vaak dat we onze dagen beginnen door onze Facebook-muur te lezen en alle leuke dingen te zien die mensen om ons heen (of in ieder geval in onze virtuele wereld) aan het doen zijn. Mensen zijn aanwezig in Little League en Major League Baseball Games, gaan op vakantie, delen leuke foto's van familiefeesten of gewoon terwijl ze thuis ontspannen, en hun laatste reisupdates. En als je je afvraagt, willen we natuurlijk dat je je nieuwste creaties ziet, een door Pinterest goedgekeurd DIY-project hebt voltooid, een uur per dag visueel bent van je dag, inclusief een zweterig beeld van jezelf met je loopband en alles van die foto's van je kinderen. Zonder verder te gaan, zal ik toegeven dat ik ook absoluut schuldig ben aan deze dingen!

Het is interessant dat we er niet veel van hebben gezien “vrienden” in een tijdje zijn we erg op de hoogte van alles wat er in hun leven gebeurt. Is dit virtueel voyeurisme? Of, hoe kunnen we niet zijn? Het lijkt erop dat dit het belangrijkste verbindingsmiddel is dat we onder ons hebben en het stelt ons in staat om mensen te zien die we niet elke dag kunnen zien als gevolg van afstand, omstandigheden en tijdsbeperkingen. Waarom is dit slecht? Nou, het is niet echt, maar het is een beetje ironisch dat hoe meer we verbonden raken in onze virtuele wereld, hoe minder verbonden we zijn in onze echte wereld. Voor sommigen is dit misschien een goede zaak. We houden immers van onze identiteit die we online hebben gecreëerd, maar dit kan ook gevolgen hebben. Er wordt al geruime tijd een term in de media genoemd “FOMO”, verwijzend naar de Fear of Missing Out. Voor velen van ons voelen we de behoefte om onze Facebook-muur 's morgens als eerste te controleren en enige angst te ervaren totdat we worden ingehaald door alles wat we mogelijk' s nachts hebben gemist. Dit is vooral belangrijk als je vrienden overzee hebt met een compleet andere tijdzone. We moeten zeker weten wat ze gisteravond aten en met wie ze samen waren. Naast de frequentie waarmee we onze nieuwsfeed bekijken, kunnen we ook enkele negatieve emoties voelen, zoals frustratie, verdriet of ontoereikendheid, wanneer we naar de levendige berichten van anderen en onze zwakke tijdlijnwand kijken. Voor sommigen plaatsen we misschien alleen die oppervlakkig “kijk me aan, ik heb echt plezier!” foto's die niet echt een beeld geven van onze dag. Advertising

Lees Volgende

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Wanneer we onze deelname aan sociale media evalueren, moeten we ons ervan bewust blijven dat zien is niet geloven. Dit kan gebeuren wanneer je naar de avonturen van anderen kijkt en het gevoel krijgt alsof je niet de beste dingen hebt, zoveel plezier hebt, of er net zo goed uitziet als iedereen. Dit kan ook van toepassing zijn op uw kinderen of familie: hoewel het lijkt alsof de kinderen van alle anderen zich goed gedragen, fun-loving, prestatiegericht of gewoonweg 100% charmant zijn, kunnen we de meltdowns van onze eigen kinderen ervaren en vraag je af waarom ze zich niet kunnen gedragen zoals we zien hoe anderen zich gedragen. Hebben die ouders geen moeilijke tijd ooit ?! Advertising

Voordat we te negatief worden over sociale media, zijn er veel positieve punten: het is een geweldige plek om informatie te delen en te ontvangen, te zien wat anderen van plan zijn en een manier om deel te nemen aan een groep vanuit het comfort van je huis of laptop. Maar we moeten ons bewust zijn van grenzen van sociale media. Dat wil zeggen, zeker zijn om verbonden te blijven in je echte leven zonder te worden verteerd door je online leven en in gedachten te houden dat voor de meeste mensen, ze waarschijnlijk vooral het goede gaande zullen boeken. Net zoals we een buffer moeten behouden bij het bekijken van de constante Photoshop-effecten in de tijdschriftindustrie, moeten we onszelf eraan herinneren dat wat we zien niet de realiteit is, maar gewoon de virtuele realiteit! Advertising

Advertising