Uitstel Hacks

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 800
  • 201

Merlin heeft bij 43Folders een geweldig artikel geplaatst over uitstellers. Hij noemde zijn methode (10 + 2) * 5. Wat is het? Het is een verzameling procedures die u helpen om de gewoonte aan te nemen om een ​​bepaalde hoeveelheid tijdschema op taken te concentreren.

Hij zegt dat je jezelf 10 minuten hebt gegeven voor het werken aan een enkele taak.
Geef jezelf dan 2 minuten pauze.
Herhaal 5 keer in de eerste en tweede stap.

Klinkt eenvoudig? Maar het zal effectief zijn als je eenmaal gewend bent - Ja, je hersenen zullen het gewoon accepteren als een normale gewoonte nadat je dat vele malen hebt gedaan (Professional zegt dat je 21 dagen nodig hebt voor een procedure of taak om je gewoonte aan te nemen.) :

... "(10 + 2) * 5" kan op een aantal manieren worden aangepast (verander elk van de drie cijfers naar wens), maar onthoud: deze idiote hacks werken alleen omdat je een zielige klootzak bent zoals ik, wiens geest kan net zo gemakkelijk in het werk worden gezet als het in slaap kan worden gesust. Stel uw regels in, volg uw regels en blijf vooruit. Snap die uitstelgedrag door je werk door de achterdeur te laten glijden ...

Uitstel hack: "(10 + 2) * 5" - [43Folders - Hoedentip voor Vitali!]




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.