Slimme hacks om u productief te houden tijdens het gebruik van Facebook

Facebook, de grootste time-drain ooit bedacht, steelt zoveel tijd van ons dat wanneer de gemiddelde gebruikers geconfronteerd worden met de hoeveelheid tijd die ze doorbrengen, ze verbijsterd zijn, zich afvragend wat ze al die tijd deden.

Een tijdje geleden, Tijd tijdschrift heeft deze calculator gepubliceerd om te laten zien hoeveel tijd je op Facebook doorbrengt, en ik daag je uit om het te proberen! Je zult de resultaten niet leuk vinden. Dat deed ik niet.

De gemiddelde gebruiker besteedt elke keer meer dan 20 minuten aan het bezoek. Je zou kunnen zeggen dat 20 minuten per bezoek niet veel is, maar als je Facebook 2-3 keer per dag bezoekt, klopt dat.

Ik hou van Facebook, echt waar. Maar toen ik geconfronteerd werd met de cijfers, had ik de keuze om te maken - ik beheer mijn tijd daar of ik laat het helemaal over.

Omdat ik verslaafd was (zoals de meeste mensen), probeerde ik te vermijden zoveel tijd op de website door te brengen, dus onderzocht ik verschillende hulpmiddelen en methoden. Sommige waren geweldig, maar ik ontdekte dat als ik geen systeem had, geen van hen me kon helpen om mijn tijd terug te krijgen. Facebook is een Omni-mediakanaal en vecht tegen mijn wil om het op verschillende fronten te weerstaan. Advertising

Om zo'n aanval het hoofd te bieden, moest ik een gelaagde strategie ontwikkelen met hulpmiddelen en gewoonten, allemaal gecombineerd om mijn tijd terug te winnen..

Sinds ik ben begonnen, heb ik gemerkt dat het bouwen van een routine met gepland, gematigd Facebook-gebruik in gecontroleerde omgevingen me in staat stelt om ten volle te genieten van de tijd die ik op de site doorbreng. Ik heb geen spijt en ik heb niet het idee dat Facebook een tijdafvoer is. Ik denk er nu over als een recreatieve one-stop-shop.

Zo blijf ik productief tijdens het gebruik van Facebook.

Hulpmiddelen

1. Geest voor chat

Een van de grootste tijdverspillers op Facebook is Facebook Chat. Wanneer ik op Facebook log, wil ik niet altijd praten of gezien worden. Soms ben ik er gewoon om een ​​specifieke taak te doen, zoals een interessant artikel lezen uit mijn aangepaste feed (daarover later meer) of een specifiek bericht beantwoorden. Ik wil niet altijd meegezogen worden met andere berichten.

Met deze Chrome-app kan ik praten met iedereen die ik leuk zou vinden zonder in het chatvenster te worden gezien en zonder dat ik het heb “laatst gezien” tijdstempel. Na het beëindigen van de chat, sluit ik Facebook en duik terug in mijn werk. Advertising

2. Blijf gefocust

Ik ben geen pro die apps blokkeert. Hoewel blokkeren een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van toegang tot die websites die onze tijd verspillen, heeft het ook een enorme rol te spelen bij het veroorzaken van onze val van de productiviteitswinst..

Deze app is erachter gekomen dat koude kalkoen niet de juiste keuze is. Hiermee kun je een limiet instellen voor de tijdsduur dat je Facebook op voorhand gaat gebruiken, zodat je de impuls kunt bepalen om het buiten die uren te bezoeken.

3. Kill nieuwsfeed

Op sommige dagen moet je omwille van de productiviteit van Facebook af blijven - deze app is daar gewoon voor. Het zorgt ervoor dat u de newsfeed niet kunt bekijken door deze te blokkeren - een goede herinnering dat u weer aan het werk moet gaan!

gewoontes

4. Plan uw bezoeken

U moet de gewoonte aangaan om een ​​dagelijks schema te maken en u moet zich aan dat schema houden. Door recreatieve Facebook-bezoeken in je schema op te nemen, weet je zeker wanneer je daar moet zijn en kun je er meer van genieten..

Een advies: plan tijdens het werk een bezoek aan de top. Het duurt gemiddeld 23,15 minuten om weer op het goede spoor te komen zodra je je workflow hebt onderbroken. Advertising

5. Neem het op met een vriend

Ja, het is een beetje groot broederlijk, maar het is toch effectief. De man die werd geslagen door iemand van Craigslist om weer aan het werk te gaan, bewees dat.

Wanneer je met iemand inroostert en hem bericht wanneer je in en uitlogt op Facebook, ben je bezig jezelf te committeren door een ander persoon te betrekken. Deze techniek is zeer effectief als je begint en ik gebruik hem vandaag nog steeds.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Deze tip past goed bij de Ghost for Chat-app, omdat niemand anders je lastig valt.

6. Creëer Dedicated Newsfeeds

Facebook veranderde zijn algoritme, zodat je dingen ziet waar je (volgens Facebook) meer in geïnteresseerd bent. Het probleem is dat bijna iedereen nieuws en interacties ziet van vrienden waarmee ze in de newsfeed omgaan als resultaat.

Door een speciale newsfeed of lijst te maken, blokkeer je alle ruis en focus je alleen op wat relevant voor je is. Advertising

Als u alleen de vrienden of pagina's wilt bekijken waarin u bent geïnteresseerd, gaat u naar Nieuwsfeed in de balk aan de rechterkant van de hoek> Wijzig voorkeuren> Geef prioriteit aan wie u eerst wilt zien of gebruik de organizer-tool voor Facebook-vrienden.

U kunt ook verschillende lijsten maken met de lijsttool van Facebook.

Wanneer ik op Facebook ben, activeer ik de tools, afhankelijk van mijn behoeften. De gewoontes zijn iets anders. Om deze gewoonten voor u te laten werken, moet u eerst vastleggen en minder tijd op Facebook besteden.

Deze toewijding zorgt ervoor dat u de instelling hebt die nodig is om deze verandering aan te brengen. Het is misschien moeilijk om deze nieuwe gewoonten op gang te brengen, omdat je Facebook al zo lang gebruikt en oude gewoonten moeilijk sterven. Maar het is mogelijk, en je zou het op zijn minst moeten proberen.

Als je je dagelijkse schema op regelmatige basis plant, wat ik ten zeerste aanbeveel, zal dit soort toewijding je schema als een handschoen passen. Succes!

Aanbevolen foto credit: Thomas Lefebvre via images.unsplash.com