Slimme strategieën voor het evalueren van anderen

Stel je voor dat je op de automatische piloot rijdt, omdat we allemaal veel van de tijd doen. Plots snijdt de auto voor je je heel onverwachts af. Je slaat je remmen en voel je bang en verontwaardigd. Misschien steek je je lichten aan of toeteer je op de andere auto. Wat is je gevoel over de andere chauffeur? Ik weet dat mijn eerste reactie is dat de chauffeur grof en onaangenaam is.

Stel je nu een andere situatie voor. U rijdt op de automatische piloot en houdt rekening met uw eigen bedrijf. Opeens beseft u dat u bij de volgende kruising rechtsaf moet slaan. Je wisselt snel van rijstrook en hoort plots iemand achter je toeteren. Je beseft nu dat er iemand in je blinde hoek was en je vergat het te controleren in de haast om van rijbaan te veranderen. Dus je hebt ze behoorlijk afgekapt. Heb je het gevoel dat je een onbeleefde bestuurder bent? De overgrote meerderheid van ons doet dat niet. We hebben immers niet bewust die auto afgesneden, maar we hebben de bestuurder niet gezien. Of laten we ons een andere situatie voorstellen: stel dat je vriend zichzelf pijn doet en je haast haar naar de eerste hulp. Je rijdt agressief en snijdt voor anderen. Ben je een onbeleefde chauffeur? Over het algemeen niet. Je doet alleen maar wat goed is voor de situatie. Advertising

Dus waarom geven we onszelf een pas, terwijl we een onaangename status toekennen aan anderen? Waarom maakt onze buik ons ​​altijd tot de goeden en andere slechteriken??

Het is duidelijk dat er een scheiding is tussen onze darmreactie en de realiteit hier. Het blijkt dat dit patroon geen toeval is. Kort gezegd, onze directe darmreactie schrijft het gedrag van anderen toe aan hun persoonlijkheid en niet aan de situatie waarin het gedrag plaatsvindt. De wetenschappelijke naam voor dit type fout in denken en voelen wordt de fundamentele attributiefout genoemd, ook wel de bias van de correspondentie genoemd. Advertising

Dus als we zien dat iemand zich grof gedraagt, voelen we onmiddellijk en intuïtief dat deze persoon onbeleefd is. We stoppen niet automatisch om na te gaan of een ongewone situatie iemand ertoe kan brengen op deze manier te handelen. Met het voorbeeld van de bestuurder, heeft de persoon die u afsnijdt, u misschien niet gezien. Of misschien brachten ze hun vriend naar de eerste hulp. Maar dat is niet wat onze automatische reactie ons vertelt. Aan de andere kant schrijven we ons eigen gedrag toe aan de situatie, en niet aan onze persoonlijkheid. In de meeste gevallen hebben we het gevoel dat we geldige verklaringen hebben voor onze acties.

Het leren van de fundamentele attributiefout heeft me behoorlijk geholpen. Ik werd minder oordelend over anderen. Ik realiseerde me dat de mensen om me heen lang niet zo erg waren als mijn buikgevoel onmiddellijk en intuïtief aangenomen. Dit verminderde mijn stressniveaus en ik kreeg meer rust en kalmte. Bovendien realiseerde ik me dat mijn intuïtieve zelfevaluatie overdreven positief is en dat ik in werkelijkheid niet echt de goede persoon ben, zoals mijn buikreactie me vertelt. Bovendien besefte ik dat degenen om me heen die zich niet bewust zijn van deze denk- en gevoelsfout, meer veroordelend zijn over mij dan mijn intuïtie suggereerde. Dus ik streef ernaar om meer bewust en attent te zijn over de indruk die ik op anderen maak. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De fundamentele attributiefout is een van de vele problemen in onze natuurlijke denk- en gevoelspatronen. Het is zeker erg handig om al deze fouten te leren, maar het is moeilijk om je te concentreren op het vermijden van ze allemaal in ons dagelijks leven. Een effectievere strategie om de realiteit opzettelijk te evalueren, is om meer duidelijkheid te hebben en zo meer bekendheid te krijgen “kaart en grondgebied.” Deze strategie omvat het herkennen van het verschil tussen de mentale kaart van de wereld die we in ons hoofd hebben en de realiteit van de werkelijke wereld zoals die bestaat - het territorium.

Voor mijzelf was het niet gemakkelijk om dit concept te internaliseren. Het is pijnlijk geweest om te beseffen dat mijn begrip van de wereld per definitie nooit perfect is, omdat mijn kaart nooit het territorium zal evenaren. Tegelijkertijd was dit besef vreemd genoeg bevrijdend. Het heeft me doen inzien dat niemand perfect is en dat ik niet naar perfectie moet streven in mijn kijk op de wereld. In plaats daarvan zou het meeste voordeel hebben als ik probeer mijn kaart te verfijnen om deze nauwkeuriger te maken. Deze meer opzettelijke benadering maakte me meer bereid om mezelf toe te geven dat hoewel ik intuïtief en emotioneel voel dat er iets goed is, ik me misschien vergis. Advertising

Tegelijkertijd maakt het concept van kaart en territorium me echt optimistisch, omdat het een constante gelegenheid biedt om te leren en mijn beoordeling van de situatie te verbeteren. Anderen aan wie ik dit concept in videotaped workshops heb geleerd, hebben ook geprofiteerd van het leren over zowel de fundamentele attributiefout als het idee van kaart en territorium. Eén workshopdeelnemer schreef in een anonieme feedbackvorm: “met betrekking tot de fundamentele attributiefout, kan het me een kans geven om een ​​meer open geest te houden. Wat me zal helpen om meer met anderen te verbinden, en een andere kijk op de “kaart” in mijn hoofd.”

Wat zijn de strategieën om deze informatie het meest effectief te leren en het gedrag en mentale patronen die je kunnen helpen te internaliseren, te internaliseren? Welnu, onderzoek naar onderwijspsychologie illustreert dat het actief omgaan met deze informatie, het personaliseren ervan in uw leven, het koppelen aan uw doelen en het bepalen van een plan en specifieke vervolgstappen die u zult nemen, de beste praktijken voor dit doel zijn. Neem de tijd om de onderstaande vragen te beantwoorden om langdurig voordeel te halen uit het lezen van dit artikel:

• Wat denk je van het concept van kaart en grondgebied?
• Hoe kan het worden gebruikt om de fundamentele attributiefout aan te pakken?
• Waar kan het begrip kaart en territorium je helpen in je leven?
• Welke uitdagingen kunnen zich voordoen bij de toepassing van dit concept en hoe kunnen deze uitdagingen worden aangepakt?
• Welk plan kun je maken en welke specifieke stappen kan je nemen om deze strategieën te internaliseren?

Uitgelicht fotomunt: zakenvrouw via flickr.com