Snap terug naar de realiteit

  • Robert Barton
  • 0
  • 1491
  • 217

We gaan voortdurend vooruit - verder naar nieuwe horizonten. Het lijkt erop dat mensen zijn aangesloten. Altijd op zoek naar de toekomst.

Vaak besteden we zoveel tijd aan het staren naar wat erna komt, dat we missen wat er vlak voor ons gezicht gebeurt. Soms duurt het een grote of tragische gebeurtenis om ons terug te brengen. Andere keren is het de druk die we op een bepaald moment voelen. Wat de reden ook is, het gebeurt. Leren om terug te grijpen naar de werkelijkheid op onze eigen voorwaarden is een waardevolle vaardigheid om te ontdekken.

Snap terug naar de realiteit, Oh daar gaat de zwaartekracht ... . Advertising

... Je krijgt maar één kans, mis je kans om te blazen niet
Deze kans komt eens in je leven ...
” - Eminem - Lose Yourself

Sage-advies van Eminem. Wie had dat gedacht? Maar hij maakt een goed punt. Alles wat we hebben is nu, dit moment. Deze bijzondere kans komt maar één keer. Of we ervoor kiezen om het te geloven of niet.

Zie ons bewustzijn als een rubberen band - flexibel, voortdurend uit te breiden. We verruimen ons beeld, onze focus en onze perceptie. Dit is een wonderbaarlijk vermogen om te hebben - om niet alleen te zien wat is, maar ook wat kan zijn. Maar net als een elastiekje, is er alleen tot dusverre het kan uitrekken - en hoe lang we het kunnen houden - dan breuk! Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Als we niet de tijd nemen om terug te grijpen naar de realiteit op onze eigen voorwaarden, zal het onverwacht gebeuren. Stress, levensveranderende gebeurtenissen en pijn zijn vaak triggers van de snap. Stel dat je aan het rijden bent, dagdromend over een aanstaande vergadering, wanneer je plotseling in een gestopt auto ramt - breuk! - je bent terug naar de realiteit. Als je getuige bent van de geboorte van je baby, knip je terug. Als je met je vinger in de deur slaat, schiet je terug. Al deze dingen nemen de opgerekte band van je perceptie en klikken deze terug in de oorspronkelijke staat, waardoor deze los en uitgeput raakt.

Als een rubberen band te lang gespannen blijft, wanneer het terugvalt, begint het zijn elasticiteit te verliezen. Hetzelfde gebeurt met ons. Door constant in een toekomstige, ingebeelde tijd te leven, beginnen we het punt van breken te bereiken en verliezen we het potentieel om elke keer moeiteloos uit te rekken. De sleutel is leren dit aan te nemen “terugschieten” in je eigen handen en keer regelmatig terug naar de realiteit - de echte realiteit van wat er nu gebeurt.

Wow ... Trippy ... Advertising

Dit klinkt misschien als geschift, New Agey dingen. Eigenlijk is het meer zoals Old Agey dingen. Maar het is echt gewoon een mindset. Gericht zijn op de toekomst is belangrijk, maar zo snauwt het nu terug.

Er zijn veel manieren om dit te doen. Een van de meest voorkomende is om je te concentreren op je ademhaling. Merk echt op dat de ademhaling binnenkomt en naar buiten stroomt. Of neem even de tijd om gewoon naar de geluiden om je heen te luisteren. Het is niet belangrijk hoe je het doet, alleen dat je de hele dag de tijd neemt om terug te gaan naar je eigen voorwaarden - geen crashes, geen pijn, geen stress. Alleen de daad van willen, maakt het mogelijk. Het vereist geen grote rituelen of overtuigingen. Gewoon vragen “wat gebeurt er nu?” Luister dan. Je zal het krijgen. Je snapt terug.

En het is maar goed ook, want je krijgt maar één kans, dit moment komt maar één keer in je leven. Advertising

Tony D. Clark schrijft, tekent tekenfilms, ontwerpt software en websites en besteedt veel tijd aan het praten met anderen om thuis te werken, creatief te zijn en te doen waar ze van houden. Zijn blog Succes van het Nest richt zich op het helpen van ouders die zinvol werk vanuit huis willen doen en meer tijd voor hun gezin en hun dromen willen hebben.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.