Dus jij denkt dat je multitaskt? Think Again.

Volgens Nick Bilton, hoofd technologie verslaggever van de New York Times, is de gangbare overtuiging dat multitasken onmogelijk is “media hype”, opmerkend dat het vermogen om te multitasken “hangt af van wat de taken zijn”. Alle ervaren chauffeurs kunnen tegelijkertijd rijden en praten. De meeste moeders kunnen tegelijkertijd praten, koken en schoonmaken, maar de vraag blijft: Zijn ze eigenlijk multitasking?

Broadman's Area 10

Veel mensen geloven dat multitasking de enige manier is waarop ze omgaan in onze wereld van taak- en informatie-overload, maar de realiteit is dat het brein niet in staat is om zich tegelijkertijd op twee dingen te concentreren. Een voorste deel van de hersenen genoemd Broadman's Area 10 is zogenaamd verantwoordelijk voor het omschakelen van taak naar taak, en hoewel we misschien denken dat we multitasken, kunnen we er eigenlijk goed in slagen om naadloos van taak naar taak over te schakelen. Advertising

De huidige generatie lijkt dit deel van de hersenen schijnbaar beter te gebruiken dan de vorige generatie, omdat het overschakelen van huiswerk naar Facebook en het gebruik van Skype op hun telefoon normale dagelijkse activiteiten zijn. Bilton zegt dat onze hersenen zich aanpassen, niet evolueren maar zich aanpassen aan de toegenomen stimulatie die het moderne leven met zich meebrengt. Videogames kunnen ook verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van multitasking-mogelijkheden in termen van aandacht, hand-oogcoördinatie en visuele en ruimtelijke probleemoplossing.

Wat is mogelijk?

Dus hoe zit het met de mensen die zeggen dat het mogelijk is om televisie te kijken, e-mails te sturen, te tweeten en tegelijkertijd een gesprek met hun partner te voeren? Nou, deze mensen zijn gewoon taakomschakeling. Advertising

En hoe zit het met degenen die kunnen rijden en praten aan de telefoon, of dansen en zingen of over hun buik wrijven en hun hoofd aaien? In deze voorbeelden is een van de twee taken enigszins geautomatiseerd. Rijden of fietsen zijn perfecte voorbeelden van hoe het brein op de achtergrond werkt. We hoeven ons niet langer te concentreren op wat we doen om veilig thuis te komen. Hoewel als iets ongewoons gebeurt, onze hersenen zich moeten concentreren op het rijden om ervoor te zorgen dat alles in orde is.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Onlangs zag ik Bilton spreken op de Web Summit in Dublin en ten minste 70% van het publiek tikte tijdens het praten op hun laptops, iPads of smartphones. Sommigen waren bezig met het maken van aantekeningen, anderen waren zijn boek of zijn website aan het bekijken en anderen waren bezig met tweeten, bloggen of online communiceren op een of andere manier. Ik weet zeker dat de meeste aanwezigen dachten dat ze dat waren het luisteren aan het praten, maar ik geloof dat hun aandacht was verdeeld en dat niet iedereen zich zou herinneren wat er werd gezegd. Ze moesten onvermijdelijk de “zone in” en “uit zone” van taakomschakeling tot op zekere hoogte. Advertising

Wat is Multitasking?

De voorwaarde “multitasking” is ontstaan ​​in de computerindustrie. Het werd gebruikt om uit te leggen hoe een microprocessor meerdere taken tegelijk lijkt te kunnen verwerken. Maar om een ​​single-core processor taken te laten verwerken, moet hij dat ook “tijd delen” de processor. Er kan slechts één taak tegelijk worden verwerkt, maar deze taken worden vele malen per seconde geroteerd. Met een multi-coreprocessor kan elke kern tegelijkertijd een afzonderlijke taak uitvoeren.

Dus het idee dat we tegelijkertijd aan meer dan één ding kunnen werken, is eigenlijk een misvatting. In overeenstemming met de oorspronkelijke betekenis van multitasking, weten we nu dat de vele taken waar we aan deelnemen feitelijk hersentijd delen. En er moet altijd een prijs worden betaald bij het wisselen van taken. Advertising

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat multitasking de productiviteit met 40% vermindert, maar net als alles in het leven hangt het af van welke taken - en het belang van volledige focus terwijl je het doet.

Conclusie

“Overal zijn is nergens zijn” - Seneca, in Spanje geboren Romeinse staatsman en filosoof

Als de taken die je doet relatief onbelangrijk of alledaags zijn en er geen onverdeelde aandacht voor nodig is, kan multitasking helpen om meer gedaan te krijgen. Maar als u een belangrijke taak hebt of een specifieke baan of aandacht nodig heeft, is de beste oplossing om hierop gefocust te blijven (en op zijn minst uw telefoon uit te zetten).

Het is immers noodzakelijk om waar je bent te zijn om de beste resultaten te bereiken.