Begin vandaag en stop deze 6 dingen om de beste versie van jezelf te worden

Iedereen wil de beste versie van zichzelf worden, maar slechts weinigen doen het. Wij zijn onze eigen ergste vijanden als het gaat om het bereiken van succes, het najagen van onze dromen en een leven leiden dat gevuld is met passie en doel.

Sommigen van ons zijn zelfdestructief zonder het te beseffen en anderen zijn zich bewust van het feit, maar missen de hulpmiddelen en / of kennis om te verbeteren. Maar het maakt niet uit wie je bent, er zijn 6 hoofdgewoonten die mensen voortdurend in de weg zitten om een ​​succes te worden.

Elimineer deze 6 gewoonten en word de beste versie van jezelf.

1. Stop de faalangst

Maakt u zich niet zorgen over wat anderen van u denken? Maakt het je niet ongerust dat mensen denken dat je dom bent en geen bekwaam persoon? Maakt u zich niet zorgen over de toekomst en de gewenste levensstijl die u zoekt? Vertel je mensen van tevoren dat je niet verwacht dat ze zullen slagen of gedijen om de verwachtingen te verlagen?

Als een van deze je beschrijft, dan heb je waarschijnlijk last van atychifobie of faalangst. Het is belangrijk om te beseffen dat falen een natuurlijk onderdeel van het leven is en niet het einde van de wereld aangeeft.

Zeer succesvolle mensen, zoals Michael Jordan, Richard Branson en Bill Gates, hebben allemaal op een bepaald moment in hun leven gefaald. Falen is nodig, want dat is het moment waarop waardevolle inzichten worden geleerd die u ertoe kunnen aanzetten om zeer succesvol in het leven te worden.

Overwin je angsten door alle mogelijke uitkomsten te analyseren, positief denken te oefenen, een worst-case scenario te hebben om je zorgen te verzachten en te oefenen met het stellen van doelen. Advertising

Onthouden: “Angst zal één ding en één ding alleen doen: houd je terug.” - Kya Aliana

2. Stop de angst voor succes

Word je nerveus als alles goed lijkt te gaan, maar in je geest kan het leven niet zo geweldig zijn, dus natuurlijk gaat er iets fout zoals verwacht?

Kom je dicht bij het maken van de grote doorbraak, maar iets valt op de een of andere manier door?

Als deze voorbeelden herhaaldelijk voorkomen, is dit geen toeval, maar een angst voor succes. Angst voor succes verbergt zich in ons onderbewustzijn en vertoont zich in scenario's zoals de bovenstaande voorbeelden.

Mensen zijn bang voor succes om tal van redenen, zoals angst om hun identiteit te verliezen, meer verantwoordelijkheid toe te voegen, verhoogde verwachtingen, en niet in staat zijn om goed met succes om te gaan.

Succes is een goede zaak, iedereen verdient het om zijn of haar dromen na te leven en een positieve impact op de wereld te hebben. Behandel succes door authentiek te blijven en te onthouden wie je bent, accepteer dat je niet iedereen tevreden zult stellen en wees comfortabel met elke beslissing die je neemt.

3. Houd mensen tevreden

Klinkt een van deze beschrijvingen zoals jij? Advertising

• Ik wil dat iedereen me leuk vindt
• Ik ben bang / ik probeer te voorkomen dat ik het oneens ben met mensen
• Ik spreek nooit mijn gedachten
• Ik zeg nooit nee (ik ben een ja-man)
• Ik word nooit boos
• Ik vertel iemand nooit hoe ik me voel, zelfs als ze me kwaad maken
• Ik ga liever mee met het peloton dan dat ik stand hou

Als een van deze je beschrijft, wil ik dat je het tegen jezelf zegt, “Niet meer!”

Het is tijd dat je stopt met het spelen van de rol van de 'deurmat' en begint egoïstisch te worden en jezelf voorop te stellen. Voor elke seconde blijf je in deze rol van people-pleaser, een stuk van je sterft.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Mensenvreters profiteren van, zijn vatbaar voor stress en depressie, ontwikkelen in de loop van de tijd wrok tegen mensen in hun leven en zijn vatbaar voor gezondheidskwesties, zoals gewichtstoename. Zodra je stopt met het behagen van mensen, zul je weer je gevoel van wie je bent terugwinnen en vertrouwen opbouwen.

Leef je leven om jezelf te plezieren en om samen met de rest te spelen.

4. Stop met het bekritiseren en beoordelen van anderen

Merk je op hoe sommige mensen een korte lont hebben voor diegenen die ideeën hebben die anders zijn dan de hunne?

Realiseer je je hoe snel mensen zijn om anderen te beoordelen en te labelen zonder ze te kennen en er niet over na te denken?

Om de beste versie van jezelf te worden, moet je alle negatieve energie elimineren. Wanneer je negatieve energie naar mensen gooit, ben je mogelijk in staat het zelfbeeld en de zelfrespect van een persoon te schaden. Je gooit zelf ook emmers met negatieve energie in het universum. Advertising

Aardige mensen eindigen als eerste in het leven en bereiken meer dan degenen die egoïstisch en verbitterd zijn over de wereld.

Vermijd kritiek te uiten en anderen te beoordelen door niets aan te nemen; weet dat het niet om jou gaat en doe alsof je in hun schoenen loopt om de situatie vanuit hun perspectief te bekijken.

5. Stop met uitstelgedrag

Perfectionisme is de moeder van uitstelgedrag. Uitstelgedrag is een andere vorm van luiheid. Procrastinators saboteren zichzelf ervan de beste versies van zichzelf te worden. Procrastinators worden op een zijspoor gezet door onbeduidende factoren die uiteindelijk hun doelen laten ontsporen.

Er zijn veel varianten van uitstelgedrag.

Om te stoppen met uitstellen, maak je acties nauwkeurig en berekend, laat je een vorm van verantwoording vaststellen en stel je je doelen op een manier waarop ze klein, beheersbaar en gemakkelijk haalbaar zijn.

6. Stop de negatieve zelfpraat

“Ik zou nooit 20 pond kunnen verliezen.”

“Ik ben zo stom, ik zou nooit die klus kunnen klaren.” Advertising

“Ik zal er stom en raar uitzien als ik sommige van die kleding probeer te dragen.”

Wanneer je een compliment ontvangt over je werk, zeg je dat, “Oh, dat is niets.”

Dit zijn de soorten dingen die de meeste mensen zeggen als ze last hebben van negatieve zelfpraat. Zelf praten is een normaal proces dat we allemaal meemaken, maar als het eenmaal gevuld raakt met irrationele ideeën die negatief zijn, dan is er een probleem.

Het verhaal dat zich in je hoofd afspeelt, is honderd keer erger dan het verhaal dat zich afspeelt in je dagelijkse leven.

De innerlijke critici de mond snoeren en een positieve draai geven aan dingen zijn twee van de beste manieren om negatieve zelfpraat te elimineren. Begin met het elimineren van negatieve woordenschat, zoals altijd, kan, nooit (en nooit), zal niet, maar zou, en probeer.

Zoals Yoda zou zeggen, “Doen of niet doen. Er is geen poging.”

Reageer hieronder op een aantal andere manieren waarop je vindt dat mensen stoppen om de beste versie van zichzelf te worden? Ik zal je reacties graag horen.

Aanbevolen foto credit: Chris Ford via flickr.com