Stop met denken en begin met de kracht om meer te oefenen

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 4024
  • 149

We hebben allemaal doelen die we in ons leven willen bereiken. Deze doelen kunnen zijn: een nieuwe taal leren, gezonder eten en afvallen, een betere ouder worden, meer geld sparen, enzovoort.

Het kan gemakkelijk zijn om aan te nemen dat de kloof tussen waar je nu bent en waar je in de toekomst wilt zijn, wordt veroorzaakt door een gebrek aan kennis. Daarom kopen we cursussen over hoe een bedrijf te starten of hoe snel gewicht te verliezen of hoe een nieuwe taal te leren in drie maanden. We gaan ervan uit dat als we een betere strategie zouden kennen, we betere resultaten zouden behalen. Wij geloven dat een nieuw resultaat nieuwe kennis vereist.

Wat ik echter ga beginnen te beseffen, is dat nieuwe kennis niet noodzakelijk nieuwe resultaten oplevert. In feite kan het leren van iets nieuws een verspilling van tijd zijn als het uw doel is om vooruitgang te boeken en niet alleen maar extra kennis te vergaren.

Het komt allemaal neer op het verschil tussen leren en oefenen.
Advertising

Het verschil tussen leren en oefenen

In Thomas Sterner's boek, The Practicing Mind (audioboek), legt hij het belangrijkste verschil uit tussen oefenen en leren.

“Wanneer we iets beoefenen, zijn we betrokken bij de doelbewuste herhaling van een proces met de bedoeling om een ​​specifiek doel te bereiken. De woorden opzettelijk en intentie zijn hier van cruciaal belang, omdat ze het verschil bepalen tussen het actief beoefenen van iets en het passief leren ervan.”
-Thomas Sterner, The Practicing Mind

Iets nieuws leren en iets nieuws oefenen lijkt misschien erg op elkaar, maar deze twee methoden kunnen diepgaand andere resultaten hebben. Hier zijn enkele extra manieren om na te denken over het verschil.

  • Stel dat je doel is om sterker en meer fit te worden. U kunt de beste instructies over de bankdruktechniek onderzoeken, maar de enige manier om kracht op te bouwen, is het oefenen van hefgewichten.
  • Laten we zeggen dat het uw doel is om uw startup te laten groeien. U kunt leren over de beste manier om een ​​verkooppraatje te maken, maar de enige manier om klanten daadwerkelijk te laten landen, is door te oefenen met het maken van verkoopgesprekken.
  • Laten we zeggen dat het uw doel is om een ​​boek te schrijven. U kunt praten met een bestsellerauteur over schrijven, maar de enige manier om een ​​betere schrijver te worden, is door consequent te oefenen met publiceren.

Passief leren creëert kennis. Actieve oefening zorgt voor vaardigheden. Advertising

Laten we nog eens drie redenen bedenken om prioriteit te geven aan actieve beoefening van passief leren.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

1. Leren kan een kruk zijn die inactiviteit ondersteunt

In veel gevallen is leren eigenlijk een manier om te voorkomen dat actie wordt ondernomen voor de doelen en interesses waarvan we zeggen dat ze belangrijk voor ons zijn. Stel dat u bijvoorbeeld een vreemde taal wilt leren. Als je een boek leest over hoe je een vreemde taal snel leert, kun je het gevoel krijgen dat je vooruitgang boekt (“Hé, ik ben erachter wat de beste manier is om dit te doen!”). Natuurlijk, je bent niet echt bezig met het uitvoeren van de actie die je gewenste resultaat zou opleveren (de vreemde taal spreken).

In situaties zoals deze beweren we vaak dat we de beste methode voorbereiden of onderzoeken, maar deze rationalisaties laten ons voelen dat we vooruitgaan als we alleen maar onze wielen draaien. We maken de fout om in beweging te zijn in plaats van actie te ondernemen. Leren is waardevol totdat het een vorm van uitstelgedrag wordt. Advertising

2. Praktijk is leren, maar leren is geen praktijk

Passief leren is geen praktijk, want hoewel je nieuwe kennis opdoet, ontdek je niet hoe je die kennis kunt toepassen. Actieve oefening is ondertussen een van de grootste vormen van leren, omdat de fouten die je maakt tijdens het oefenen belangrijke inzichten onthullen.

Nog belangrijker, oefening is de enige manier om een ​​zinvolle bijdrage te leveren met je kennis. Je kunt een online cursus bekijken over hoe je een bedrijf opbouwt of een artikel leest over een verschrikkelijke ramp in een ontwikkelingsland, maar die kennis is niet productief, tenzij je daadwerkelijk je bedrijf start of een gift schenkt aan mensen in nood. Leren op zichzelf kan waardevol voor je zijn, maar als je waardevol wilt zijn voor anderen, dan moet je je kennis op de een of andere manier uiten.

3. Oefening richt je energie op het proces

“Vooruitgang is een natuurlijk resultaat van gefocust blijven op het proces van alles doen.”
-Thomas Sterner, The Practicing Mind

De toestand van je leven is nu het resultaat van de gewoonten en overtuigingen die je elke dag hebt beoefend. Wanneer je dit beseft en je focus begint te richten op het dagelijks oefenen van betere gewoonten, zal voortdurende vooruitgang het logische resultaat zijn. Het zijn niet de dingen die we leren, noch de dromen die we ons voor ogen stellen die onze resultaten bepalen, maar eerder die gewoonten die we elke dag beoefenen. Word verliefd op verveling en concentreer je energie op het proces, niet op het product. Advertising

Het komt neer op

Is passief leren nutteloos? Natuurlijk niet. In veel gevallen kan leren om te leren iets moois zijn. Om maar te zwijgen over het feit dat het opslorpen van nieuwe informatie u kan helpen beter geïnformeerde beslissingen te nemen als u besluit actie te ondernemen.

Dat gezegd hebbende, is het belangrijkste punt van dit artikel dat leren op zich niet tot vooruitgang leidt. We verbergen ons vaak achter informatie en gebruiken leren als een excuus om de moeilijkere en belangrijkere keuze om iets te doen daadwerkelijk uit te stellen. Besteed minder tijd aan passief leren en meer tijd aan actief oefenen. Stop met denken en begin te doen.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op JamesClear.com.

Aanbevolen fotomunt: Evan Long via flickr.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.