Succes bij het bereiken van doelen wordt bepaald door mindset

Wat denk je dat het kost om je doelen te bereiken? Hard werken? Veel acties? Hoewel deze van het grootste belang zijn om succesvol te worden in het bereiken van onze doelen, is geen van beide mogelijk zonder een positieve ingesteldheid.

Als mensen hebben we de neiging om te neigen naar een negatieve kijk op onze hoop en dromen. We zijn geneigd te geloven dat we beperkingen hebben, hetzij van binnenuit onszelf, hetzij van externe krachten die ons ervan weerhouden echt te komen naar waar we willen zijn in het leven. Onze neiging om te denken dat we dat zullen doen “geloof het als we het zien” suggereert dat onze mindsets zijn gericht op onze doelen die niet echt haalbaar zijn totdat ze zijn bereikt. Het probleem hiermee is dat deze gemeenschappelijke mindset onze beperkende overtuigingen aanwakkert en een gebrek aan vertrouwen in onszelf vertoont.

The Success Mindset

Succes bij het bereiken van onze doelen komt neer op een 'succesmindset'. Succesvolle denkrichtingen zijn gericht op overwinning, gebaseerd op positieve mentale attitudes, stimulerende neigingen en goede gewoonten. Het verkrijgen van een succesvolle mindset is de onfeilbare manier om uw kans op het behalen van uw doelen drastisch te vergroten. Advertising

Het idee dat het bereiken van onze doelen komt neer op onze gewoonten en acties is eigenlijk een typisch soort van mentaliteit die een cruciaal punt mist; dat onze mindset in feite de determinant is van onze energie en welke acties we ondernemen. Een negatieve mindset neigt ertoe om negatieve acties te creëren en op dezelfde manier als we een mentaliteit hebben die pas in werking treedt zodra we 'bewijs' zien dat onze doelen haalbaar zijn, dan zal de weg veel langer en zwaarder zijn. Dit is waarom, in plaats van te denken “Ik zal het geloven als ik het zie”, een succesvolle mindset zal denken “Ik zal het zien als ik het geloof.”

Het Placebo-effect en wat het ons laat zien over de kracht van mindset

Het placebo-effect is een perfect voorbeeld van hoe mindset echt krachtig kan zijn. In wetenschappelijke onderzoeken kreeg een groep deelnemers te horen dat ze medicatie kregen die een aandoening genas, maar die een suikerpil kregen die niets deed (de placebo). Maar na de proef geloofden de deelnemers dat het een positief effect had - soms genazen ze zelfs hun kwaal, ook al is er niets veranderd. Dit is de kracht van mindset.

Hoe passen we dit toe op onze doelen? Welnu, wanneer we doelen en dromen bepalen, hoe vaak geloven we dan echt dat ze tot wasdom zullen komen? Heb je het volste vertrouwen dat ze kunnen worden bereikt? Heeft u een volledige onwrikbare verwachting? De meesten van ons doen dit niet omdat we vasthouden aan negatieve denkwijzen en beperkende overtuigingen over onszelf die ons ervan weerhouden volledig te geloven dat we in staat zijn of dat het mogelijk is. We luisteren vaak naar de mening van anderen, ondanks dat ze verkeerd zijn afgestemd op de onze of buigen voor maatschappelijke druk die ons doen geloven dat we op een bepaalde manier moeten denken en handelen. Er zijn veel redenen waarom we dit soort mindsets bezitten, maar een succesvolle mindset kan worden bereikt. Advertising

Hoe een succesvolle mindset te creëren

Mensen met een succesvolle mindset hebben een bepaalde manier om dingen waar te nemen. Ze hebben positieve vooruitzichten en kunnen hun geloof volledig in hun vermogen om te slagen zetten. Met dat in gedachten, hier zijn een paar manieren die een negatieve denkwijze in een succesvolle kunnen veranderen.

1. Een succesmindset komt uit een groeimindset

Hoe manifesteert een denkrichting zich zelfs? Het komt van de manier waarop je tegen jezelf praat in de privacy van je eigen hoofd. Als je dit beseft, ben je al heel ver in de gaten hoe je tegen jezelf en anderen om je heen praat. Als het voornamelijk negatieve taal is die je gebruikt als je praat over je doelen en ambities, dan is dit een voorbeeld van een gefixeerde mindset.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Een negatieve denkwijze brengt een enorm aantal beperkende overtuigingen met zich mee. Het creëert een gefixeerde mindset - een die niet verder kan kijken dan zijn eigen beperkingen. Een groeimindset ziet deze beperkingen en kijkt verder dan zij - het vindt manieren om obstakels te overwinnen en gelooft dat dit tot succes zal leiden. Wanneer je denkt aan je doel, kan een gefixeerde denkwijze denken “wat als ik faal?” Een groei-mindset zou naar hetzelfde doel kijken en nadenken “mislukkingen gebeuren, maar dat betekent niet dat ik niet succesvol zal zijn.” Advertising

Er zit veel kracht in het veranderen van je perspectief.

2. Zoek naar de successen

Het is erg belangrijk om je te concentreren op positieve aspecten van je doel. Inspiratie vinden via anderen kan echt verheffend zijn en u op het goede spoor houden met het ontwikkelen van uw succesmindset; uw overtuiging versterken dat uw dromen kunnen worden bereikt. Zoek mensen waarmee je kunt praten over hoe ze hun doelen hebben bereikt en zoek en omring jezelf met positieve mensen. Dit is cruciaal als je leert een positieve mindset te ontwikkelen.

3. Elimineer negativiteit

Je kunt soms heel veel negativiteit tegenkomen, via andere mensen of in jezelf. Inzicht in het feit dat de negatieve meningen van andere mensen worden gecreëerd door hun eigen angsten en beperkende overtuigingen, zullen een lange weg banen in het ondersteunen van uw succesmindset. Maar voor velen van ons kan negatief geratel van binnenuit komen en deze manifesteren zich meestal als negatieve woorden zoals kan niet, zal niet, moet niet. Soms, wanneer we nadenken over hoe we onze doelen zullen bereiken, komen uitspraken in onze geest naar voren als negatieve absoluutheden: 'Het nooit werkt voor mij 'of' ik altijd mislukken.' Advertising

Wanneer je deze opkomt, moet je ze omdraaien met 'It altijd werkt voor mij! ' en ik nooit mislukken!' De kunst is om het te geloven, ongeacht wat er in het verleden is gebeurd. Vergeet niet dat elke nieuwe dag een schone lei is en dat u uw mindset kunt aanpassen.

4. Maak een visie

Het in gedachten brengen van je einddoel en het zien ervan is een belangrijke eigenschap van een succesvolle mindset. Onszelf toestaan ​​ons ons succes te verbeelden creëert een krachtige opwinding die niet moet worden onderschat. Wanneer onze hersenen opgewonden raken bij de gedachte onze doelen te bereiken, worden we meer toegewijd, werken we harder aan het bereiken ervan en doen we meer waarschijnlijk wat nodig is om het te laten gebeuren.

Als het gaat om het maken van een visiebord waar je naar kunt kijken om jezelf er elke dag aan te herinneren, ga er dan voor. Kleine technieken als deze gaan een lange weg in het ondersteunen van je succesvolle mindset en moeten niet worden afgedaan.

Een inspirerend verhaal ...

Eeuwenlang zeiden experts dat het een mens onmogelijk was om een ​​kilometer in minder dan vier minuten te rennen. Op 6 mei 1954 deed Rodger Bannister precies dat. Als onderdeel van zijn training visualiseerde Bannister meedogenloos de prestatie, in de overtuiging dat hij kon bereiken wat iedereen zei dat niet mogelijk was ... en hij deed het.

Wat nog verbazingwekkender is, is dat zodra Bannister de mijl van 4 minuten bereikte, ook steeds meer mensen dit bereikten. Hoe was dit mogelijk na zoveel jaren dat niemand het had bereikt? Omdat het ineens ineens was mogelijk - Zodra mensen wisten dat het haalbaar was, creëerde het een mentaliteitsdenken en nu, na meer dan vijftig jaar sinds Bannister het 'onmogelijke' heeft gedaan, is zijn record met 17 seconden verlaagd - de kracht van de succesdenkrichting!