De voordelen van Human Touch om uw relatie te versterken

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 4805
  • 251

We weten allemaal dat een kalmerende aanraking van uw partner aangenaam is. Maar weinigen van ons beseffen ooit de immense voordelen van menselijk contact voor onze relaties.

Maakt het uit waar we worden aangeraakt, en hoe vaak?

Zoals een recente studie onthult, inderdaad.

De online studie vroeg mensen van 20 tot 40 jaar om een ​​vraag te beantwoorden “Waar laat je het liefst door je partner aangeraakt worden?” en noem een ​​of meerdere lichaamsdelen.

Zoals je zou verwachten, laten de resultaten grote verschillen tussen mannen en vrouwen zien met betrekking tot hun tactiele voorkeuren.

De grootste verrassing?

De meesten van ons hebben hetzelfde favoriete lichaamsdeel dat hunkert naar aanraking.

Dit zijn de top 3 plaatsen waar we gestreeld willen worden door onze partner:

Vrouw:

  1. Terug
  2. Nek
  3. Benen en dijen

Mannen: Advertising

  1. Terug
  2. Nek
  3. Hoofdhaar

Voordat we u meer vertellen over de resultaten, laten we eens kijken waarom de menselijke aanraking zo belangrijk is voor het cultiveren van een bloeiende relatie.

Waarom is aanraking belangrijk?

Anderen aanraken en aangeraakt worden, zijn fundamentele manieren van menselijke interactie die van groot belang zijn voor onze gezondheid en ons welzijn.

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat mensen, in het bijzonder in de kindertijd, bijna net zoveel als nodig hebben als ze voedsel en water nodig hebben. Er zijn talloze voordelen van menselijke aanraking: van stress-reliëf tot een beter humeur en zelfs pijnvermindering.

Mensen hebben twee aanraaksystemen - het feitelijke (discriminerende) en emotionele. Het laatste wordt gemedieerd door een heel andere reeks sensoren en zenuwvezels, en het draagt ​​informatie veel langzamer over. Deze kunnen bestaan ​​uit een knuffel van een vriend, de aanraking van de moeder tot een kind, of intiem contact tussen partners. Ze activeren allemaal de delen van de hersenen die cruciaal zijn voor sociaal contact.

Tegenwoordig, wanneer online-communicatie face-to-face interactie lijkt te vervangen, verliest aanraking niet het belang ervan. Tegelijkertijd zien we dat ons leven in toenemende mate raakvrij wordt, omdat we digitaal kunnen communiceren en veel diensten kunnen ontvangen.

Onderzoekers hebben zelfs een term 'huidhonger' bedacht, een toestand waarin aanraking wordt ontnomen en wordt verlangd naar fysiek menselijk contact. Depressie en gezondheidsproblemen, zowel fysiek als mentaal, kunnen vaak de gevolgen zijn van 'huidhonger', het meest ernstig gevoeld door senioren, gevangenen en andere mensen die eenzaam leven leiden.

Het is niet verwonderlijk dat bewegingen die verband houden met de kracht van aanraken zoals Reiki of de Japanse helende kunst Jin Shin Jyutsu steeds populairder worden. Veel mensen zoeken zelfs “professionele touchers” zoals fysiotherapeuten of chiropractors, mogelijk om de leegte van aanhankelijke aanraking door een medemens te vullen.

Resultaten van de enquête

Om uit te vinden waar we het liefst worden aangeraakt, voerde het kledingmerk Be-With een anonieme online enquête uit. Ze vroegen mensen van 20 tot 40 jaar - 53% vrouwen en 47% mannen - om een ​​vraag te beantwoorden “Waar laat je het liefst door je partner aangeraakt worden?” en noem een ​​of meerdere lichaamsdelen.

Enquêteresultaten: waar we willen worden aangeraakt door onze partner Advertising

# 1: De achterkant

Het bleek dat de meerderheid - 64% van de vrouwen en 50% van de mannen - liever op hun rug gestreeld worden.

Het goede nieuws is dat de achterkant een van de gemakkelijkste lichaamsdelen is om te worden aangeraakt, omdat deze altijd en overal kan worden gedaan. Sterker nog, de meesten van ons zijn in orde, zelfs met vrienden en collega's die af en toe onze ruggen raken.

Maar waarom produceert een zorgzame rugslag van uw partner een opvallend andere sensatie dan een vriendelijk klopje op de rug van een collega?

De reden waarom intieme rugstreek en romantische aanraking in het algemeen, zijn zo krachtige leugens in de afgifte van oxytocine - algemeen bekend als het liefdeshormoon.

Naarmate oxytocine niveaus toenemen tijdens knuffelen en vrijen, wordt er een grotere hoeveelheid geproduceerd door mensen die een relatie hebben (zowel casual als op lange termijn) dan in mensen die alleenstaand zijn.

Lees Volgende

6 soorten relaties die het langst duren en het sterkst blijven
Hoe het aanraken van je verschillende vingers je gezonder kan maken
Waarom sommige mensen een gebrek aan empathie hebben (en hoe ermee om te gaan)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Er is ook een eeuwenoude (en minder romantische) verklaring waarom de meesten van ons dol zijn als iemand onze rug krabt. Het bleek dat krabben vroeger een behoefte aan verzorging was, een gunst die onze geliefden onze voorouders hebben aangedaan. Na verloop van tijd evolueerde het tot een sociale, en zelfs paring, functie.

# 2: The Neck

De nek is een eigenaardige plek - volledig zichtbaar en open voor het publiek, maar tegelijkertijd is het een zeer intiem gebied. Uit onderzoek van 1.368 Europeanen bleek dat mensen terughoudender zijn tegenover vreemden, kennissen of zelfs verre familieleden die hun nek aanraken. [1]

Het verandert allemaal wanneer het onze intieme partner is die het aanraken doet; dan is het gevoel heel bijzonder. De enquête weerspiegelt dit met 55% vrouwen en 39% van de mannen die toegeven dat ze het leuk vinden als hun nek gestreeld wordt door hun significante ander. Geen wonder, omdat het nekgebied een hoge concentratie van light-touch-receptoren heeft die wild zijn voor zachte kussen en zelfs een licht kietel van adem. [2]

Het lijkt erop dat hoe groter het plezier dat het oploopt door een bepaald deel van het lichaam aan te raken, des te selectiever we andere mensen toestaan ​​het aan te raken.

De tweedeprijswinnaars: armen, benen, hoofd en schouders

De volgende meest geprefereerde gebieden voor vrouwen die aangeraakt moeten worden zijn benen en dijen (25%), op de voet gevolgd door schouders (23%). Advertising

Voor mannen krijgt het hoofd- en haargebied de bronzen medaille met 20% respondenten, terwijl armen en benen de 4e en 5e plaats innemen met 15% van de jongens die er dol op zijn om daar te worden aangeraakt.

Interessant is dat slechts 8% van de vrouwen beweert lief te hebben wanneer hun armen worden aangeraakt. Misschien zijn we ons niet bewust van de geheime erogene zones die onze armen en benen verbergen - bijvoorbeeld de binnenste pols, de voeten en de plek achter de knie. Maar zelfs strelen des te meer “populair” zones zoals het bovenbeen of de arm kunnen een warm gevoel opwekken bij partners. [3]

Hoe zit het met ... daar beneden?

Naarmate we lager gaan, beginnen de grotere verschillen. Als het gaat om onze heiligste zones geeft 15% van de mannen de voorkeur aan 'daar beneden' aangeraakt te worden, terwijl slechts 2% van de vrouwen.

Waarom zijn we hier zo verschillend in?

De verschillen tussen hoe mannen en vrouwen de delicate kwestie van intimiteit waarnemen, zijn het onderwerp van vele boeken en studies. Een van de redenen zou kunnen zijn dat voor vrouwen hun privé-delen gereserveerd zijn voor alleen de meest intieme momenten waarop ze ervoor gekozen hebben hun barrières te laten zakken.

Mannen daarentegen hebben sinds hun kindertijd in het algemeen eerder kennisgemaakt met hun intieme gebieden en zijn daarom geneigd opener over hen te zijn of zelfs te associëren met emotionele en fysieke trots.

Toch laat het onderzoek zien dat, in tegenstelling tot hoe mannen vaak worden afgebeeld, hun privé-delen verreweg niet hun meest favoriete aanraakzone zijn..

Intiem aanraken versus niet-intiem aanraken

De bovenstaande enquêteresultaten geven aan dat voor koppels contact maken een afspiegeling is van gezelschap en ondersteuning die er toe doet zelfs meer dan het aanraken van de intieme gebieden die het grootste potentieel hebben om genot te brengen.

We zullen echter niet ontkennen dat intimiteit cruciaal is voor het cultiveren van een sterke en langdurige relatie.

Wat hier essentieel is, is niet alleen het beperken van het intieme spel. Advertising

Terwijl elke andere tijdschriftomslag van intimiteit schreeuwt en een soort van duwt “relatie agenda” bij ons is het verrassend hoe weinig we het hebben over het belang van niet-seksuele fysieke genegenheid.

Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat aanhankelijk lichamelijk gedrag zoals knuffelen de bloeddruk kan verlagen en de reacties op stressvolle gebeurtenissen in het leven kan verminderen. [4]

Wanneer je in een relatie bent, begint het aanraken een nog diepgaander effect te hebben. Degenen die in een relatie zijn geweest zullen zich die maanden van verliefdheid herinneren wanneer oogcontact in combinatie met aanraking de vlinders in de maag deed opleven. Als u zelfs maar de minste twijfel had over de romantische houding van de persoon naast u, de “onopzettelijk” hand aanraken had de macht om het helemaal te verwijderen.

Naarmate de relatie ouder wordt, groeit het belang van aanraken en diversifieert. Dagelijks knuffelen kan bijvoorbeeld de relatie versterken en de liefde versterken, wat waarschijnlijk enkele van de belangrijkste voordelen van menselijke aanraking zijn.

Relaties waarbij fysieke affectie voorrang krijgt, leiden ook tot minder gevechten. Zelfs als je jezelf in een conflict bevindt, kan het gemakkelijker worden opgelost door aan te raken; als het paar tekenen vertoont van fysieke affectie zoals knuffelen en knuffelen terwijl ze problemen ondervinden, zullen ze hun conflict waarschijnlijk eerder oplossen.

De voordelen van Human Touch voor uw relatie

In de oneindige rush door het leven, werk en andere taken, kan een eenvoudig gebaar zoals een knuffel of een aanraking een lange weg helpen om een ​​relatie te bevorderen.

En het kan ook andersom werken; gebrek aan fysieke nabijheid kan je uit elkaar doen groeien.

Voor sommige paren komt het natuurlijk. Anderen moeten misschien een gezamenlijke inspanning leveren. Als je meer aanraking in je relatie wilt introduceren, kun je ermee instemmen om een ​​maand lang met een meer-touch-beleid te experimenteren en te zien hoe je je voelt. Of probeer touch-bemoedigende producten of accessoires zoals een knuffelmatras of koppelkleding met geheime openingen om aan te raken.

Als je een conflict in de relatie ervaart, probeer dan de simpele handeling van menselijke aanraking om de vonk terug te brengen.

Aanbevolen foto credit: Christiana Rivers via unsplash.com

Referentie

[1] ^ Popsci: wetenschappers brengen de delen van het lichaam in kaart waar aanraken is goed
[2] ^ Women's Health: Key Female Zones
[3] ^ WebMD: geheime zones
[4] ^ Psychology Today: Why a Lover's Touch is zo krachtig



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.