De Bruce Lee manier om een ​​nieuwe vaardigheid te beheersen

  • John Carter
  • 0
  • 3428
  • 820

Gericht oefenen is een van de beste manieren om een ​​nieuwe vaardigheid te leren en te beheersen. De legendarische krijgskunstenaar en acteur Bruce Lee (1940-1973) hebben deze aanpak met groot succes gebruikt bij het opbouwen van zijn vaardigheden. Lee's techniek gaat helemaal over diepgaande oefening. Bruce Lee zei het in deze termen: “Ik ben niet bang voor de man die 10.000 trappen heeft beoefend. Ik ben bang voor de man die 10.000 keer een trap heeft beoefend.”

1. Zoek nieuwe omgevingen om sneller te groeien

Hoewel hij in de Verenigde Staten was geboren, bracht Lee een groot deel van zijn vroege leven door in Hong Kong. Dat betekende dat hij voor een grote uitdaging stond toen hij besloot om als jonge man terug te gaan naar de VS. Om zijn vaardigheden te vergroten, schreef Lee zich in aan de Universiteit van Washington en werkte hij als ober om zijn weg te vinden door de universiteit. Lee's beslissing om drama te studeren aan de universiteit gaf hem een ​​sterke basis voor zijn acteercarrière.

Pas deze vaardigheid toe op je carrière door te zoeken naar nieuwe omgevingen waar je jezelf kunt uitdagen om te groeien. Is er een nieuw project waar je lid van kunt worden? Is er een nieuw gevormde werkcommissie waar je lid van kunt worden? Vergroot uw expertise en ga nieuwe uitdagingen aan. Advertising

2. Verbinden met het leren van een vaardigheid als Lee

Lee's toewijding om vechtsporten te leren is bekend. Zijn studie begon als een tiener en ging door gedurende zijn carrière. Voordat hij begon te innoveren en nieuwe vormen te creëren, concentreerde Lee zich op het leren van de basistechnieken voor jaren.

Je kunt deze benadering van je carrière op twee manieren toepassen:

Bestudeer en werk naar een “zwarte riem”: Blijf studeren en werk in de richting van geavanceerde certificeringen in uw vakgebied. Als iedereen de certificering op instapniveau in uw afdeling heeft, zoekt u naar een geavanceerde certificering die uw vaardigheden verder zal verdiepen (bijvoorbeeld de Six Sigma Black Belt van ASQ verdienen). Advertising

Voer regelmatig oefeningen uit om je vaardigheden scherp te houden: tijdens het leren van krijgskunsten voerde Lee dezelfde bewegingen steeds opnieuw uit. Zoek naar manieren om je prestaties op dezelfde manier te verbeteren. Kun je leren hoe je vergaderingen beter kunt leiden? Of perfectioneer uw verkooppresentatie zodat u meer omzet sluit? Oefening baart kunst, zelfs in je professionele carrière.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn
Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)
25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Verdiep uw begrip door te onderwijzen

Vanaf 1959 begon Bruce Lee met het geven van vechtsporten aan studenten. Door zijn technieken te onderwijzen, leerde hij dieper te gaan. Hij leerde zijn vaardigheden en technieken als een systeem te zien en dat aan anderen te communiceren. U kunt uw technische kennis met anderen delen en op verschillende manieren ook uw kennis doorgeven.

Het delen van technische kennis kan bijvoorbeeld leiden tot het helpen van uw teamleden. Als u een zeer bekwame Excel-gebruiker bent, biedt u aan om een ​​te verlaten “lunchen en leren” sessie waarin u uw favoriete tijdbesparende aanpak demonstreert. Advertising

En als je eenmaal een vaardigheid begrijpt, overweeg dan om de ideeën op schrift te stellen. Voor achtergrondinformatie over het gemakkelijk begrijpen van complexe vaardigheden, raad ik aan de boeken van For Dummies te bekijken. Die boekenreeks doet geweldig werk bij het maken van complexe onderwerpen gemakkelijk te beheren.

4. Zoek duidelijke feedback om te verbeteren

Bruce Lee's toewijding om zijn vaardigheden te verbeteren betekende het zoeken van feedback. In vechtsporten is feedback direct en onmogelijk te vermijden. Bruce probeert een schop of een stoot en hij kon onmiddellijk de resultaten zien. Enkele seconden later zou hij op een enigszins andere manier een andere schop kunnen proberen. Het uitvoeren van muziek of het maken van computercode biedt ook directe feedback op uw inspanningen.

Als u zich niet in een veld bevindt waar onmiddellijke feedback nodig is, probeert u deze technieken. Ten eerste, reageer op eerdere feedback. Op een bepaald moment in het verleden kreeg je feedback over hoe te verbeteren. Misschien ben je vergeten om het in actie te brengen. Begin met het inbrengen van die feedback (bijvoorbeeld sneller op kantoor verschijnen of sneller met huishoudelijke boodschappen omgaan) tot actie. Zodra u dat doet, krijgt u meer kans op meer feedback. Advertising

Ten tweede, stel verduidelijkende vragen over kritiek of negatieve feedback. Feedback is nutteloos als u het niet begrijpt op het werk of elders. Als de feedback verwarrend is, vraag om opheldering. Overweeg om een ​​suggestie te vragen over hoe u de volgende keer kunt verbeteren.

Aanbevolen foto credit: Bruce Lee / Guerrilla Freelancing via guerrillafreelancing.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.