De verborgen hindernis voor massale motivatie en productiviteit

Weet je hoeveel meer gemotiveerd en productief je zou kunnen zijn?

Als u een gemiddelde werknemer bent, is de kans groot dat u werkt met een capaciteit van ongeveer 60%, volgens een enquête onder bedrijven.

Met andere woorden, als je gemiddeld bent, kost het je vijf dagen werk om te bereiken wat je in drie kunt doen.

De voordelen van een grotere motivatie en productiviteit, in de loop van de tijd, kunnen uw carrière of bedrijf drastisch veranderen. Stel je voor dat je nog voor de komende jaren 40% meer gedaan krijgt!

Dat is het goede nieuws: je hebt een enorm potentieel! Advertising

Het slechte nieuws is dat het verborgen in je psyche (en in de mijne) een doordringend obstakel is voor motivatie en productiviteit.

Het heet een gehechtheid. In dit geval is het een gehechtheid aan gevoelens van achterstelling.

In de greep van een ontberingsaanhechting klampen we ons vast aan gevoelens van leegte, apathie, frustratie of verveling en vermijden we een gevoel van vervulling, zoals de vervulling die voortvloeit uit het ontmoeten van behoeften en het bereiken van doelen.

Verbazingwekkend genoeg kunnen we zo gewend raken aan het leven zonder leven dat we onbewust leven zoek het uit door te vermijden wat bevrediging zou brengen!

Uiteindelijk hebben we een conflict. Aan de ene kant willen we gemotiveerd zijn en slagen. Aan de andere kant lijkt het ons niet erg te schelen. Dit is een perfecte set-up voor zelf-sabotage.

Heb je een ontberingsaanhechting? Hier zijn enkele tekenen die je doet.

Merk op hoe deze gedragingen aangeven dat een deel van jou op zoek is om beroofd te worden. Advertising

• Je stelt een doel, begint, verliest op mysterieuze wijze de motivatie of verveelt je.

• Je hebt een behoefte, maar zeg het niet.

• Je staat jezelf niet toe om tevreden te zijn tenzij iets perfect is, wat nooit gebeurt.

• Je maakt excuses om luiheid te rechtvaardigen.

• Je doet dingen die je geweldig vindt om te doen. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

• Je neemt gedrag aan dat direct echte vervulling verhindert, zoals overeten, te veel drinken of verschillende verslavingen waardoor je je verdoofd of leeg voelt.

• Je voelt je schuldig of bang als je slaagt.

• Je verwacht teleurstelling.

• Je voelt je alsof je geluk en succes niet verdient.

De ontbering gehechtheid erkennen is een enorme stap in de richting van het loslaten ervan. Het begrijpen van de bron van de bijlage is nog een grote hulp. In wezen moet je de wortel van deze vinden en voorgoed uit je psyche halen! Advertising

Dan zul je vrij zijn om je dromen na te streven zonder je in het psychische zwarte gat van de ontbering te laten meeslepen door een deel van jezelf dat niets dan leegte en ellende lijkt te willen.

Er zijn veel soorten negatieve bijlagen. We raken er zo aan gewend dat we geloven dat leven met hen rechtvaardig is “hoe het leven is.”

We kunnen gehecht raken aan afwijzing, gecontroleerd voelen, vernederen, schaamte en falen. We moeten het licht schijnen op onze negatieve gehechtheden als we ons ervan willen bevrijden.

Een uitdaging voor jou:

Als u vermoedt dat de bijlage met ontbering op u van toepassing is, doet u het volgende: bewaak uw gedachten, gevoelens en gedrag gedurende de volgende 2-3 dagen. Let vooral op degene die dienen om je in een toestand van ontbering te houden. Hoe ontken je jezelf de goede dingen in het leven? Welke gedachten en gevoelens je ervan weerhouden om vooruit te komen?

Dit soort inzicht is de kritieke eerste stap naar verandering!

Vervolgens, nadat je begint te begrijpen hoe dit werkt en een paar AHA-momenten hebt, kun je jezelf afvragen hoelang je dit nog moet volhouden. Met welk doel dien je jezelf in een toestand van ontbering te houden? Welke onafgemaakte zaken heb je rond dit onderwerp?

Wat zou er gebeuren als je het allemaal liet gaan en gewoon de vervulling nastreefde alsof het je geboorterecht was?