Het onzichtbare geweld in relaties die mensen vernietigen

Iedereen voelt zich op een bepaald moment in zijn leven mishandeld door iemand. Het kan een tijd zijn dat je wordt verwaarloosd of geïntimideerd, of een keer dat je bedreigd wordt door iemand waar je om geeft. Het kan ook ontmoedigd of bekritiseerd worden op een negatieve manier. Misschien was iemand onverschillig tegenover u toen u zich tot hen wendde voor hulp in een moeilijke situatie. Misschien heb je wat of zelfs dit alles meegemaakt.

Het hebben van een van bovenstaande negatieve ervaringen is geen kleinigheid. In feite weerspiegelt het een diepere kwestie.

Niet elk type geweld is zichtbaar en daarom proberen sommige mensen de manier waarop ze zijn behandeld te rechtvaardigen. Maar vergis u niet: alleen omdat het geen litteken of bloed achterlaat, veroorzaakt het een immaterieel geweld op de psychologie van een persoon. Dergelijk geweld wordt genoemd Koud geweld.

De cyclus van geweld

Een misbruiker loopt niet het risico misbruik te worden totdat hij er zeker van is dat de andere persoon niet zal vertrekken. Helaas is dit de reden waarom koud geweld populair is in een gezin, huwelijk of romantische relatie. Het gevoel ervan afhankelijk te zijn, kan de misbruiker meer zelfvertrouwen geven en daarom wreeder.

De eerste stap die een misbruiker doet, is het hart van het doelwit te winnen

Advertising

Om het hart van het doelwit te winnen, zal een misbruiker dingen doen die de enige goede persoon lijken. Ondertussen zullen ze ervoor zorgen dat de vrienden en familie van het doelwit de vijand lijken. Misschien zullen ze benadrukken hoe geweldig ze zijn, terwijl ze kritiek hebben op de familie van het doelwit. Of misschien maken ze dingen over de geliefden van het doelwit om u tegen hen in te zetten.

Vervolgens zal de misbruiker de limiet van het doel testen

Ze kunnen de ander beschamen door ze vaak te verwaarlozen, te bekritiseren of te intimideren, of de ander vertellen dat ze het geluk hebben hem / haar te hebben. Dit dwingt het doelwit om meer afhankelijk te zijn van de misbruiker, wat de overtuiging versterkt dat ze niemand anders hebben dan de misbruiker om op te vertrouwen.

Telkens wanneer ze accepteren dat de misbruiker zijn grenzen overschrijdt, breekt de misbruiker verder. De misbruiker weet hoe hij ze moet vasthouden zodat ze niet zo gemakkelijk weggaan. Het is altijd een cyclus van spanning opbouwen, aanvallen, dan komt de verontschuldiging en een huwelijksreisperiode van liefdevolle gebaren. De wittebroodswekenperiode is als een korte pauze voor het doelwit om hun slechte te vergeten, en voor de misbruiker om zich voor te bereiden op nog een ronde van aanvallen op de grenzen van het doelwit.

Het valse gevoel van vriendelijkheid drijft het doelwit om in de relatie te blijven

Advertising

Zodra de misbruikte persoon de valse goedheid van de dader heeft aanvaard, beginnen ze te rationaliseren wat hun geliefde doet: misschien is het gewoon de manier waarop ze woede hanteren, misschien moeten ze hun ware persoonlijkheid op die manier accepteren, of misschien moeten ze veranderen, of misschien een dag zal hun geliefde veranderen.

Lees Volgende

Waarom proberen moeilijk te blijven in een ongelukkige relatie is niet liefde, maar angst

Waarom sommige mensen een gebrek aan empathie hebben (en hoe ermee om te gaan)

19 gouden stukken van relatie advies van de experts

Wanneer de misbruikte persoon het gedrag van de misbruiker aanvaardt, start deze de cyclus en duwt hij verder in zijn grenzen. Om deze reden heeft geweld de neiging om te beginnen voordat de dader ervan overtuigd is dat hij de leiding heeft. Het valse gevoel van afhankelijkheid drijft het misbruikte individu om in de relatie te blijven terwijl hij zich niet bewust is van wat er gebeurt. Dit moedigt de ander alleen aan om door te gaan met het misbruikgedrag en meer controle te krijgen.

Nadat hij enige tijd bij de misbruiker heeft gewerkt, heeft de misbruikte persoon een lager zelfbeeld en zelfvertrouwen. Ze voelen dat ze niemand anders meer kunnen vinden om om hen te geven, maar om de misbruiker. De angst om verlaten te worden, zorgt ervoor dat ze de relatie vasthouden.

De onzichtbare wond

Advertising

Terwijl mensen kunnen beginnen te voelen dat de relatie uiteindelijk zal verbeteren, zal het alleen maar pijnlijk en chaotisch blijven. Het is altijd een onevenwichtige relatie. De ene persoon accepteert alle negatieve gedragingen van de andere persoon, terwijl de misbruiker ervoor zorgt dat de misbruikte persoon zich zo goed mogelijk gedraagt. Terwijl de mishandelde persoon pijn zal doen, zal hun pijn fysiek onzichtbaar zijn.

Het kan slechter zijn dan fysieke wonden die kunnen worden gezien, want wanneer je iemand ziet die lichamelijk gewond is, zul je vragen hoe ze het doen of manieren voorstellen om de wonden te genezen. Maar wanneer de wond onzichtbaar is, zullen anderen nooit weten hoe pijnlijk het is. De wond kan blijven bloeden zonder een fix te krijgen.

Een wond die niet te zien is, kan zo lang meegaan dat hij iemands leven beschadigt. De misbruikte persoon zal het vertrouwen in zichzelf verliezen. En ze zullen nooit gelukkig zijn om in zo'n relatie te blijven.

De cyclus van geweld doorbreken

Als u niet zeker weet of u, of iemand die u kent, het slachtoffer is geworden van koud geweld. Controleer op dit gedrag van een misbruiker:

• Houdt vast aan zijn of haar zin en zal geen compromis sluiten
• Heeft uitbarstingen van woede
• Kritiseert u of mensen in uw omgeving
• Is bezitterig
• Dreigt u op verschillende manieren

Iedereen die één of al deze dingen heeft gedaan of iemand die je kent, is mogelijk een gewelddadige misbruiker. Om de cyclus van geweld te beëindigen, volgt u de volgende stappen.

Stop met het aangaan van die schadelijke gedragingen

Misbruikers willen uw aandacht. Wanneer je stopt met reageren of reageren op dat gedrag, kunnen ze je niet controleren. Advertising

Zelfs als dit ertoe leidt dat ze je honderden sms-berichten of telefoontjes sturen, weet dan dat je niet hoeft te reageren op alles wat ze zeggen of doen - dit is niet onbeleefd, maar een manier om jezelf te beschermen tegen opnieuw gekwetst te worden.

Stop met alle communicatie met de misbruiker

Van deze mensen afkomen betekent niet dat je te zwak bent om ze onder ogen te zien, het betekent alleen dat je dapper genoeg bent om voor jezelf te staan ​​en ze te laten gaan.

Het is niet gemakkelijk om een ​​relatie te beëindigen, velen kiezen ervoor om te blijven, ook al is de relatie triest en onvervuld. Maar het is noodzakelijk om een ​​ongelukkige relatie te verlaten. Lees mijn andere artikel om erachter te komen hoe je een slechte relatie kunt beëindigen: Waarom moeilijk proberen te blijven in een ongelukkige relatie is geen liefde, maar angst

Vecht niet alleen

Je hebt iemand nodig om je te helpen, dat is niet de persoon met wie je te maken hebt (de misbruiker). Sta open voor het delen van je gevoelens met iemand in je buurt, misschien een vriend die je al lang kent, of een naast familielid. Zelfs als de persoon waartoe u zich wendt, iemand is die door uw misbruiker werd afgewezen, zullen zij u begrijpen en u vergeven zodra zij begrijpen wat er is gebeurd.

Zoek iemand die echt vanuit jouw perspectief denkt en je helpt je gedachten te ordenen en je te helpen je eigen grenzen te herstellen zodat je weet hoe je met het probleem moet omgaan.

Geen geweld tolereren

Niemand zou zijn tijd en energie moeten verspillen aan iemand die ze alleen maar wil opsplitsen om zichzelf op te heffen. Als u uzelf of iemand in uw buurt herkent, neemt u dan contact op met iemand voor hulp. Hoewel het moeilijk kan zijn om koudgeweld te herkennen als je al zo lang in een slechte relatie zit, is er hoop en geluk te vinden.

Het maakt niet uit wat je is verteld. Het doet er niet toe wat je bent overkomen om te geloven over jezelf en de mensen van wie je ooit hield, je doet er toe. Koud of niet, geen geweld mag worden getolereerd.

Aanbevolen foto credit: Stocksnap via stocksnap.io