Hoe minder u geeft, hoe eenvoudiger en beter uw leven zal zijn

Laten we eerlijk zijn. Het leven kan het grootste deel van de tijd gecompliceerd zijn. In het slechtste geval is het stressvol, uitputtend en moeilijk te begrijpen. Toegegeven, dit is niet de absolute regel, maar de kans is groot dat je je hieraan kunt verhouden. Denk na over hoe u uw typische dag doorbrengt. Is het gelukkig geluk en zorgeloos of voel je je meestal druk? Met hoeveel beslissingen wordt u dagelijks geconfronteerd? Beklemtoon je over elk van hen??

Het is tijd om de controle over je leven te nemen! Je verdient beter. Niemand zou een gecompliceerd, stressvol leven moeten leiden als het niet nodig is. Als je accepteert dat je beter verdient, dat je niet onnodig moet benadrukken, zal je leven een simplistischer en leuker aspect aannemen. Wat kunt u doen om uw leven onder controle te krijgen en te stoppen met stress? Kijk hieronder. Advertising

“Geef minder en je zult minder stress hebben.”

De kunst om een ​​eenvoudiger en beter leven te leiden, heeft niets te maken met positief denken, glimlachen of mediteren. Verwacht hier geen advies. Eigenliefde betekent zorgen voor jezelf. De waarheid is, als je zelfverbetering en geluk in je leven wilt, moet je het zelfvertrouwen hebben om te stoppen met zorgen te maken over zoveel kleine dingen.

Je denkt waarschijnlijk dat dit klinkt als het tegenovergestelde van alles wat je ooit hebt gehoord en je hebt gelijk. Auteur Mark Manson schrijft over dit concept in zijn boek. Er zijn maar zoveel dingen in het leven die je mogelijk belangrijk vindt. Stop met zorgen te maken over dingen die er niet toe doen. Advertising

“Teruggaan naar een eenvoudiger leven is geen stap achteruit.” - Yvon Chouinard

Denk eens aan al die zogenaamde stressvolle beslissingen die je elke dag maakt. Denk echt aan hen. Is je geluk echt gebonden aan het vinden van de perfecte jurk, het nemen van een betere vakantie dan je vrienden, of zelfs het kopen van de nieuwste mobiele telefoon? Nee, dat is het niet.

In je zoektocht naar zelfverbetering, heb je het vertrouwen om je beslissingen opnieuw te beoordelen - om zelf te bepalen wat belangrijk is en wat niet. Zelfliefde gaat er niet om te zorgen dat je het beste hebt van alles wat de markt te bieden heeft, dus waarom voel je je zo? Eén citaat uit het boek van Mark Manson legt het perfect uit, omdat het veel geeft “over meer dingen is goed voor het bedrijfsleven.” Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

“Het is alleen door 'nee' te zeggen dat je je kunt concentreren op de dingen die echt belangrijk zijn.”- Steve Jobs

Hoe volg je dit advies? Hoe stop je te zorgen voor de dingen die er niet zoveel toe doen? Blijkt dat geluk vinden door middel van een eenvoudiger leven, alles te maken heeft met zeggen, “Nee”. Focus op je relatie met jezelf. Kijk diep in jezelf, vind het magische woord en maak het onderdeel van je dagelijkse communicatie. Probeer het te zeggen “Nee” voor alles, met enkele zeer zorgvuldig overwogen uitzonderingen. Je zult merken dat je leven veel eenvoudiger wordt na het gebruik van deze praktijk.

“Net zoals rimpelingen zich verspreiden wanneer een enkel steentje in water valt, kunnen de acties van individuen verregaande effecten hebben.” - Dalai Lama

Geluk komt van een eenvoudiger leven. Terwijl je eraan werkt om dit doel te bereiken, onthoud dat elke beslissing die je neemt consequenties heeft. Zorgen voor minder dingen en zeggen “Nee” vaker betekent niet dat je niet vriendelijkheid moet beoefenen. Meer opzettelijk leven is precies het tegenovergestelde. Plan je leven, maar weet dat alles wat je doet van invloed zal zijn op iemand anders. Je kracht om iemands leven te veranderen zit in je communicatie, je acties en je beslissingen. Neem eenvoudige veranderingen in je leven op die vriendelijkheid bevorderen. Bedenk dat alleen al het glimlachen naar een vreemdeling genoeg kan zijn om hun hele dag te veranderen. Advertising

Door minder te geven, nee te leren leren en meer vriendelijkheid in je dagelijkse leven te integreren, ben je goed op weg om een ​​eenvoudiger en beter leven te leiden.

Aanbevolen foto credit: Unsplash via pexels.com