The New Lifehacking # 3 - Mislukken van verbeteringsdoelen

In het vorige artikel in deze serie vertelde ik dat het belangrijk is om de aard van je huidige tijdmanagementsysteem te achterhalen voordat je naar internet, boeken of programma's gaat om willekeurige tips, trucs en snelkoppelingen te vinden. Ik benadrukte dat wanneer je een willekeurige achtervolging uitvoert, je uiteindelijk een tip-a-holic kunt worden: iemand die verwoed zoekt naar de nieuwste tip zonder echt doel in gedachten.

Voor de meeste mensen is het doen van een beoordeling een goed begin, maar het is nauwelijks genoeg. Zelfs de allerbeste beoordeling die je fouten blootlegt, zou je in de verkeerde richting kunnen leiden, omdat er een aanname is gemaakt door de maker dat je niet kunt ontsnappen: haar / haar concept van “ideaal” prestatie. Hun specifieke ideaal is echter mogelijk niet hetzelfde als dat van u. Advertising

Nadat de beoordeling is voltooid en u de resultaten hebt ontvangen, is de volgende stap belangrijk. In de training die ik met klanten geef, beschrijf ik een scala aan vaardigheden van laag tot hoog, met behulp van een scala aan vechtsportbanden, gaande van White (beginner) tot Black (expert.). Ik waarschuw tegelijkertijd: “Het punt is niet om geobsedeerd te raken door het verkrijgen van de hoogst mogelijke riem in de kortste tijd.” In feite is dat een goede manier om te falen. In plaats daarvan moet u uw eigen doelen instellen met behulp van de resultaten van de tool. Idealiter zouden uw doelen elk gedrag van de beoordeling moeten omvatten en een realistisch tijdschema moeten bevatten om deze te bereiken.

Waarom is dit belangrijk?

Overweeg wat er gebeurt in het leven van jonge tennisspelers: als ze hogerop gaan in de rangen, stellen ze doelen die bij hun leeftijdsgroep passen. Sommigen willen gewoon de top 10 in hun stad binnengaan, anderen willen hun nationale leeftijdsgroep domineren. Geen van beide doelen is beter-ze zijn gewoon anders. Advertising

Als professionals moeten we dezelfde aanpak volgen om onze tijdmanagementsystemen te verbeteren. We zijn allemaal verschillend van elkaar en hoeven niet hetzelfde niveau van productiviteit te hebben om effectief te zijn in ons leven. Ik ben misschien best blij met een gele gordel; een prestatieniveau dat mogelijk schade aanricht jouw leven. Ik heb misschien nog geen tien jaar een upgrade nodig, terwijl je er misschien elke zes maanden een moet installeren om een ​​snel veranderend leven bij te houden.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Dit klinkt misschien als gezond verstand, maar het vliegt in het gezicht van de conventionele wijsheid. Er worden tegenwoordig veel productiviteitssystemen verkocht die beloven “Verdrievoudig uw productiviteit 's nachts.” Het is als het verkopen van een 10-jarig tennis wonderkind op het idee van “Wimbledon winnen in 2 jaar!” We lachen om buitensporige productiviteitsbeloften, maar ze komen in verschillende vormen en bieden geen enkele vorm van daadwerkelijke meting: “Bespaar 30 dagen per jaar.” “Verspil geen 2 uur per dag.” “Verdubbel uw inkomen meteen met 33,3% door uw tijd beter te beheren.” “Implementeer deze ene keer besparende tip en ... ” Advertising

Feit van Fantasy

Zich afkerende van bizarre claims, hoe weet u of uw verbeterplannen gezond zijn? De volgende checklist kan worden gebruikt om feiten van fantasie te scheiden.

• Heb je een diagnose van je huidige vaardigheden gedaan??
• Wat zijn de symptomen (als die er zijn) dat uw huidige niveau van vaardigheden te laag is voor de eisen van uw leven?
• Kent u het niveau van eisen die u in de toekomst aan uw tijd moet stellen? (persoonlijk, zakelijk, gemeenschap, etc.)
• Zijn de doelen in uw plan realistisch en zacht genoeg om bijna succes te garanderen??
• Welke rol speelt veranderende technologie in het brengen van nieuwe eisen in je leven?

Je kunt je voorstellen dat een parttime afgestudeerde student die alleenstaand is en een 5-jarige heeft, heel andere behoeften heeft dan een 24-jarige die net het personeelsbestand betreedt. Helaas maken de meeste boeken en programma's er geen onderscheid tussen. In hun one-size-fits-all denken kennen ze ze allemaal dezelfde doelen toe ... en geen idee hoe snel ze zouden moeten worden bereikt. Advertising

Dit is een enorme slechte dienst. Veel mensen falen omdat ze proberen de doelen van iemand anders te volgen in het tempo dat ze aanbevelen. Ze leren de waarheid kennen die onderzoekers hebben geleerd: het implementeren van gedragsverandering is hard werken en adverteren “Het is makkelijk!” kan zorgen voor een pakkende kop die verkoopt, maar uiteindelijk leidt het ertoe dat klanten zich schuldig voelen, of dat er iets mis moet zijn met hen.

Laten we teruggaan. We zijn allemaal verschillend om mee te beginnen, dus we moeten unieke doelen stellen die aansluiten bij onze behoeften, en we moeten proberen ze te bereiken met een snelheid die bijna gegarandeerd succes oplevert. Het is tijd voor ons om te stoppen met tijdmanagement en ons lot in eigen hand te nemen.