De kracht van minder Ik heb elk onnodig ding van mijn website verwijderd en hier is wat er is gebeurd

Toen ik mijn eerste website iets meer dan 3 jaar geleden bouwde, had ik geen idee wat ik aan het doen was.

Uiteraard dacht ik dat het goed zou zijn om te beginnen met kijken naar wat andere websites en blogs op hun pagina's hadden. Ik begon sites te zien met socialemediaknoppen, e-mail popups, advertenties, opmerkingen en allerlei andere dingen. Op het eerste gezicht leken deze dingen belangrijk. Per slot van rekening had elke andere website ze en bleken ze een doel te dienen.

Maar terwijl ik doorging met het aanpassen van mijn site, testte ik wat er zou gebeuren als ik de niet-essentiële stukken zou elimineren. Ik heb geen advertenties geleid. Ik heb alle knoppen voor sociale media verwijderd. Ik elimineerde de zijbalken, de voorgestelde inhoud en al het andere dat niet absoluut noodzakelijk was.

Terwijl ik elk stuk wegtrok, gebeurde er iets vreemds. Mensen waren minder afgeleid. Bezoekers brachten meer tijd door met het lezen van mijn artikelen. Meer mensen kwamen op mijn e-maillijst. Hoe eenvoudiger dingen werden, hoe beter de resultaten waren. Advertising

Maar het zijn niet alleen websites. Toen mijn ogen eenmaal waren geopend, merkte ik ook de impact van eenvoud op andere gebieden van het leven op.

De kracht van minder

Toen ik een kind was, zag ik eruit als een snijboon. Als atleet wist ik dat ik sterker moest worden, en ik dacht dat ik het ultieme, geoptimaliseerde trainingsschema moest bedenken.

Ik heb uren gespendeerd aan het bedenken van de juiste combinatie van oefeningen en de perfecte gesplitste routines voor elke week. Toen ik amper sterker werd, ging ik ervan uit dat ik een oefening miste. Ik dacht dat het antwoord op spiermassa en sterker worden was om iets anders aan de mix toe te voegen.

Het kostte me ongeveer 7 jaar (ik ben een langzame leerling), maar uiteindelijk kwam ik tot de conclusie dat het antwoord precies het tegenovergestelde was: eenvoud. Advertising

Ik heb de complexe workouts verlaten, gefocust op één basisbeweging (de back squat) en deed slechts 2 of 3 oefeningen per training. Ik heb mijn kracht in 4 maanden meer verhoogd dan in de voorgaande 4 jaar. Net als bij mijn website, hoe eenvoudiger dingen werden, hoe beter de resultaten waren.

Van websites tot trainingen, eenvoud kan een groot verschil maken. Maar in beide gevallen namen mijn vaardigheden niet van de ene dag op de andere toe. In plaats daarvan boekte ik vooruitgang door dingen te elimineren die me van de essentie afleidden.

Het was een verplichting om de fundamenten te beheersen, niet de details, die het verschil maakten. Ik denk dat dit principe van toepassing is op de meeste dingen in het leven.

Elimineer uw afleidingen

De eenvoudigste manier om beter te worden is om je afleiding te elimineren. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Wilt u uw softwareprogramma sneller laten werken? Verwijder elke regel code die niet essentieel is.

Wil je sterkere armen krijgen? Stop met het verspillen van energie aan niet-gerelateerde oefeningen.

Wilt u meer mensen om uw blog te lezen?? Stop met het afleiden van hen met advertenties, knoppen en widgets.

Deze keuzes hebben niets te maken met het verwerven van nieuwe vaardigheden. Ze gaan gewoon over het elimineren van de dingen die het essentiële afleiden. Leren om de niet-essentiële keuzes te negeren, verminderen en verwijderen, kan net zo goed zijn als jezelf leren betere te maken. Advertising

Dit principe strekt zich uit tot vele “goed” gebruik van tijd ook. Het elimineren van slechte gewoonten en verspillende middelen is als het plukken van het laaghangende fruit. Eenvoud wordt moeilijker als je moet kiezen tussen twee goede opties. Maar die keuzes zijn net zo belangrijk. Het kostte me een lange tijd om dit te leren, maar alleen omdat je gemakkelijk kunt rechtvaardigen dat je je tijd aan iets besteedt, wil dat nog niet zeggen dat het essentieel is voor je vooruitgang. Bepaal wat echt belangrijk voor je is en elimineer de rest.

Door je opties meteen te vereenvoudigen, wordt je beter omdat het zoveel gemakkelijker is om het juiste te doen als je niet omringd bent door de extra dingen. De eenvoudigste manier om te verbeteren is om je afleiding te elimineren.

James Clear schrijft op JamesClear.com, waar hij op wetenschappelijke ideeën gebaseerde ideeën deelt om een ​​beter leven te leiden en bouwgewoonten aan te leren. Als je strategieën wilt om je mentale en fysieke prestaties met 10x te verbeteren, doe dan mee aan zijn gratis nieuwsbrief.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op JamesClear.com.

Aanbevolen fotomunt: Caden Crawford via flickr.com