De top 10 van motiveringsvergiften

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 3840
  • 1136

We naderen het nieuwe jaar en je weet wat dat oplevert - goede voornemens voor het nieuwe jaar. Velen van ons hebben nieuwe doelen en prioriteiten en dingen die we echt hopen te bereiken tijdens dit nieuwe frisse jaar. Dus wat is het probleem? Motivatie vergiften. Pas op voor deze motivatie gifstoffen die u kunnen doen terugvallen en voorkomen dat u de persoon bent die u dit nieuwe jaar wilt zijn.

1. Naysayers houden je tegen.

Dit zijn mensen die je niet willen zien slagen met je nieuwe doelen en dat ook vertellen. Het is waarschijnlijk dat ze gewoon jaloers zijn op je ambitie, dus laat ze je niet in de steek laten.

2. Negatieve gedachten houden je tegen.

Het brein is grappig omdat negatieve gedachten ons er zelfs van kunnen weerhouden een doel te bereiken. Deze motivatiegiften van de hersenen zijn waarschijnlijk niet eens waar. Blijf jezelf maar vertellen dat het over materie gaat en blijf vooruit. Advertising

3. Geen goede doelen stellen.

Het is geweldig om verheven doelen te hebben, maar het grootste obstakel is het opsporen van een exact plan om dit te bereiken. Dit omvat het bedenken van concrete stappen om je naar je ambities te brengen.

Zie Een van de beste doelen om doelen te stellen hier.

4. Een gebrek aan voorbereiding.

Samen met het niet stellen van goede doelen, ben je soms echt niet genoeg voorbereid. Als je een droom hebt om advocaat te worden, doe dan wat onderzoek. Wat zijn de beste scholen? Hoe lang duurt het? Hoeveel geld zal je uitgeven? Voorbereid zijn zorgt ervoor dat je onderweg minder hikken hebt. Advertising

5. Verwachting van perfectie van jezelf.

Mensen zijn niet perfect en dat is precies zoals het is. Verwacht dat je nooit fouten zult maken of je doelen niet zult volgen, is dom. Zodra je deze tegenslagen ervaart, snijd jezelf wat speling op en herinner jezelf eraan dat niemand perfect is.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Val in de vergelijkingsval.

Theodore Roosevelt heeft ooit gezegd, “Vergelijking is de dief van vreugde.”

Wat hij bedoelde was, als je jezelf met anderen vergelijkt, zul je nooit gelukkig zijn. Probeer in plaats daarvan jezelf te vergelijken met je vroegere zelf. Je zult er misschien versteld van staan ​​hoeveel je in de loop der jaren bent gegroeid en verbeterd. Gebruik dit als een herinnering dat je in staat bent om te veranderen om je vooruit te duwen in je dromen. Advertising

7. Te veel tegelijk doen.

Hoe eet je een olifant? Eén hap tegelijk. Bekijk uw resoluties op dezelfde manier. Breng babystapjes naar buiten zodat je jezelf niet overstelpt.

8. Gevoel dat je geen grote dingen waard bent.

We zijn allemaal onze dromen waardig. Alleen omdat ze groot en ver weg lijken, moet je niet voorkomen dat je het probeert. Laat je lage zelfwaarde je niet weerhouden van de dingen waar je toe in staat bent!

9. Excuses maken.

Luister, we kunnen waarschijnlijk allemaal met een excuus komen om niets te doen in dit leven, of het nu gaat om redenen waarom je vandaag niet naar de winkel zou moeten gaan of waarom je die promotie niet zou moeten doen. Excuses zijn echt de gemakkelijkste motivatie vergiften die we onszelf kunnen toebrengen, dus weersta de verleiding, wees moedig en druk vooruit. Advertising

10. Te veel doelen instellen.

Hoe lang is die resolutieslijst van het nieuwe jaar? Wees eerlijk tegen jezelf en bepaal welke doelen je hebt en waar je zonder kunt. Zodra de lijst te lang wordt, raken onze hersenen veel te zwaar belast en kun je jezelf bevriezen, niet in staat om te beslissen welk doel het eerst werkt. Door onze lijst haalbaar te maken, kunnen we een positief resultaat echt visualiseren.

Motivatie vergiften kunnen vanuit vele verschillende hoeken op ons afkomen, dus het is het beste om voorbereid te zijn. Gebruik deze lijst als een herinnering aan hoe je terugvecht tegen de nee-zeggers, negatieve gedachten, excuses en meer.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.