Tips om jezelf op te vrolijken vanaf 1820

Gretchen Rubin deelt een brief die in 1820 is geschreven door een Engelse schrijver Sydney Smith. Hoewel het bijna 200 jaar geleden is, zijn die tips over jezelf aanmoedigen nog steeds geldig voor ons moderne leven - Nou hangt af van je persoonlijkheid. Er zijn 20 tips, hier is een fragment van:

1e. Leef zo ​​goed als je durft.
2e. Ga in het douchebad met een kleine hoeveelheid water op een temperatuur die laag genoeg is om je een klein gevoel van kou te geven, 75 of 80 graden.
3e. Leuke boeken.
4e. Korte kijk op het menselijk leven - niet verder dan een diner of thee.
5e. Wees zo druk als je kunt.
6e. Zie zoveel als je kunt van die vrienden die je respecteren en leuk vinden.
7e. En van die kennissen die je amuseren.
8e. Maak geen geheim van lage geesten voor je vrienden, maar praat er vrijuit over - ze zijn altijd erger voor waardige verhulling.
9e. Zorg voor de effecten die thee en koffie op je hebben.
10e. Vergelijk uw lot met dat van andere mensen.
11e. Verwacht niet te veel van het menselijk leven - een slecht bedrijf op zijn best.
12e. Vermijd poëzie, dramatische voorstellingen (behalve komedie), muziek, serieuze romans, melancholie, sentimentele mensen en alles wat gevoel of emotie kan opwekken, en niet eindigt in actieve welwillendheid.
...

Tips om jezelf op te vrolijken - vanaf 1820. - [The Happiness Prodject]