Welk geluk is en is niet de ware betekenis van gelukkig zijn

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 4756
  • 1180

Ben je gelukkig? Nu?

Het is een vraag waar we niet echt aan denken, toch? Dus neem een ​​seconde om te stoppen (aan het einde van deze zin) en stel jezelf de vraag “Ben ik blij?”

Om dat te beantwoorden, moeten we niet weten wat geluk is?

Ik vroeg mijn Facebook-vrienden om geluk te definiëren en hoewel er overeenkomsten waren, bepaalden verschillende dingen het geluk van mensen.

Dus kunnen we met één definitie komen voor geluk?

Moeten we ons zorgen maken?

En welke impact kan echt geluk brengen in uw leven, uw ambities en zelfs uw gezondheid?

Je kunt je voorstellen dit artikel te schrijven dat ik heb opgezocht “Wat is geluk?” En vond tonnen beroemde volkeren uit meer dan 5000 jaar citaten. Van al deze vind ik Michael J. Fox de beste:

“Mijn geluk groeit in directe verhouding tot mijn acceptatie, en omgekeerd evenredig met mijn verwachtingen.”

Denkend aan de mensen die ik dit jaar heb gecoacht, heeft dit echt weerklank gevonden omdat voor zo veel mensen het leven niet werkt:

Het is overweldigend. Het is hard werk. Het is een uitdaging, met eindeloze problemen ...

Hoe kan iemand daardoor blij zijn?

Zijn we voorbestemd om het geluk van de 21ste eeuw opnieuw te definiëren om een ​​wereld te weerspiegelen die zo snel is en zo meedogenloos lijkt?

Geluk is geen bestemming. Toen ik mensen vroeg geluk te definiëren, vertelden veel mensen me over honden, of mensen, of stranden of zonnige dagen die pure vreugde in hen opwekten.

Maar geluk is niet iets aan de buitenkant en als dat van jou is, zit je in de problemen.

Inhoudsopgave

  1. Waar zijn de Happy Pills?
  2. Kun je gelukkig zijn als je hond sterft?
  3. Ben ik blij?
  4. Content verbonden
  5. Geluk definiëren
  6. De illusie van controle
  7. Het slechte nieuws over een gelukkig persoon zijn
  8. Laatste gedachten

Waar zijn de Happy Pills?

Eén persoon heeft het me verteld “Ik krijg mijn geluk door de mensen om me heen gelukkig te zien.” Hoewel dat in theorie klinkt geweldig, lees verder want het is niet aan te raden of zelfs goed voor je. Mensen zoals dit zijn vaak “mensenvrienden.”

Ik was ook een dus ik weet wat de tekenen en de gevaren zijn:

  • De angst om mensen teleur te stellen.
  • De angst om nee te zeggen.
  • De angst voor wat mensen zullen denken, kan dit allemaal stimuleren.

In mijn boek Vecht tegen de angst, Ik behandel deze drie angsten in detail en in alle jaren dat ik mensen tot succes heb gecoached, denk ik dat de grootste invloed op ons geluk en succes de angst is voor wat andere mensen denken.

Het kan echter veranderen:

  • Je acties.
  • Wat jij zegt.
  • Hoe je je gedraagt.
  • Wat denk je.
  • De doelen waar je voor gaat.
  • De manier waarop je leeft.
  • Zelfs wat je draagt.

Bij alle klanten gaat het om het opbouwen van vertrouwen om te accepteren dat de juiste mensen van je houden en respecteren, ongeacht de dingen die belangrijk voor je zijn.

Ook al is het anders voor hen. Wanneer je in de val zit van mensen die tevreden zijn, raakt je geluk veel te verweven in andere mensen.

Hoe?

Controleer uw vertrouwensniveau.

Zou u bijvoorbeeld een vriend of geliefde kunnen vertellen dat u het volledig oneens bent met hun mening over iets en weet dat zij u net zo graag zouden liefhebben en respecteren? Zo nee, wat moet er veranderen?

Je bent veel meer geneigd om eerlijk te zijn als je je zelfverzekerd voelt. Net zoals velen hun geluk van buitenaf krijgen, krijgen mensen ook hun vertrouwen van externe krachten.

Het is geen toeval dat beide dingen je nodig hebben om je interne vaardigheden te ontwikkelen om vertrouwen en geluk te behouden. Advertising

Kun je gelukkig zijn als je hond sterft?

Ik dacht terug aan het droeve moment dat ik in lange tijd heb gehad. Mijn mooie 13-jarige Springer Spaniel Max stierf plotseling. Mijn man was aan de andere kant van de wereld en ik kan niet eens beginnen te vertellen hoe de aarde die dag uiteenspatte was. Twee jaar later herwint het nog steeds een gevoel dat zo zwart is dat ik de emoties niet (kan) definiëren.

Dus kun je gelukkig zijn als je je hond begraaft?

Ik had dat jaren geleden krachtig geleerd ... ja, op de meest trieste dagen kun je totale vreugde, opgetogenheid en geluk ervaren.

Toen mijn Nan stierf, kan ik me nauwelijks herinneren dat ze in het ziekenhuis lag en langzaam wegliep gedurende 3 maanden, niet in staat om te eten of te lopen. Bang en verward, langzaam zakend van de machtige matriarch die ze mijn hele leven was geweest, hoewel ik me haar levendig kan herinneren op oudejaarsnacht van het millennium Frank Sinatra's zingen “New York, Nieuw” en de microfoon commanderend, zodat we achtergrondzangers moesten zijn! En raad eens? Nu lach ik ook.

Hoe?

Probeer het. Leer jezelf hoe je je emoties kunt omdraaien en terug kunt keren naar geluk. Waardeer dat negatieve emoties en gevoelens de tegenovergestelde kunnen triggeren.

Denk nu eens aan de droevigste dag die je ooit hebt moeten doorstaan ​​- voel echt de pijn (sorry).

Denk eens aan hoe vreselijk die dag voelde - misschien was je je baan kwijt, of je geliefde was met spoed naar het ziekenhuis gebracht en ze vertelden je om het ergste te verwachten, misschien is het de dag waarop je iemand verloor waarvan je houdt.

Maak een beslissing om van de pijn naar het tegenovergestelde te gaan - de vreugde om een ​​nieuwe baan te krijgen, de actie om je geliefden zo goed te knuffelen en zo dankbaar te zijn voor hun welzijn dat ze hebben gereageerd “Je knijpt me te stevig vast!” of als het het ergste was, denk dan eens aan een van de dingen die je geliefde tegen je zei die je altijd deed glimlachen.

Dus kun je blij zijn dat je hond dood is? Nee, maar je kunt tegelijkertijd beide emoties ervaren. Verwoesting over wat je hebt verloren, maar pure vreugde, dankbaarheid en tevredenheid over het leven dat je samen had.

Het is een keuze (en dit is niet gemakkelijk om te onthouden, te accepteren of actie te ondernemen). Hmaar je denkt wat je wilt denken. Ik zal niet vasthouden aan verdrietige momenten in het leven - alleen de goede. Als ik me een treurig moment ga herinneren, is dat om me aan het tegenovergestelde te herinneren.

Back-up oplossing:

Als je merkt dat je worstelt om geluk te vinden. Vraag jezelf ;

  • “Wat kan de tegenovergestelde emotie zijn hier?”
  • “Welke ervaringen heb ik gehad die me deze emotie gaven?”

Onderzoek heeft bij vele gelegenheden bewezen dat ons brein niet alleen door een gelukkig moment te herinneren niet weet dat we dit nu niet doormaken en dezelfde chemische reacties in onze hersenen nog steeds kunnen vrijgeven alsof we de goede dingen ervaren!

Ben ik blij?

Voor een week vroeg ik mezelf minstens 5 keer per dag “Ben ik blij?”

Ik wilde echt weten of ik me bewust was van geluk, of was het iets ongrijpbaars dat kwam en ging als de afnemende maan.

Ik ontdekte dat ik inderdaad gelukkig ben. Als ik terugkijk op de week, zelfs toen ik negatieve emoties ervoer, voelde ik me nog steeds gelukkig, hoe is dat mogelijk? En wat kunnen we hier allemaal van leren?

Ik had bijvoorbeeld veel pijn - (er is geen ontkomen aan het feit dat Lupus zwaar is) maar voor mij was dit een herinnering dat ik leef. Dat ik langs het strand liep en het strand deelde met wat zeevogels, ganzen en mijn hond. Direct kalm. En pijn was in context.

“Zou ik zonder Lupus zijn?” Ik vroeg mezelf. En het antwoord was: het is geen prioriteit.

Lupus heeft me zoveel geleerd over mijn vasthoudendheid, vastberadenheid en overtuiging dat het niet uitmaakt waar we voor staan, we kunnen nog steeds groot worden.

Wat leren mijn levenslessen en beperkingen?

1. Mijn dochter had vorige week een vreselijke dag ...

“En dat maakte je gelukkig?!?” Je vraagt…

Terwijl ik daar verdrietig over was, was het een externe gedachte die ik kon afduwen van hoe ik me persoonlijk voelde. Ik voelde pure vreugde dat ik erbij kon zijn om haar hand vast te houden, naar haar ellende te luisteren, een kopje thee te maken en manieren te vinden om haar weer gelukkig te vinden. Ik voelde ook volledige dankbaarheid voor mijn dochter.

Als je er voor anderen bent, kunnen we ons gelukkig en verdrietig voelen, ons bewust zijn van de invloed van andere emoties op jou.

In gesprektherapieën noemen we deze overdracht. Leer in staat te zijn om zich in te leven en te zorgen zonder te worden beïnvloed door de emoties en gevoelens van iemand anders.

Soms zijn de mensen van wie we houden niet klaar om te veranderen of geloven ze niet dat verandering mogelijk is. Als je jezelf toestaat om te ervaren wat ze voelen, dan ga je ermee akkoord om ook vast te houden aan het ongeluk, wat zal dat betekenen voor je geluk?

2. Mijn man is altijd weg ...

Tot nu toe heeft mijn man in 2019 meer tijd buiten het land doorgebracht dan erin. En wat nog erger is, hij vliegt naar landen met een hoog risico, waar we vaak niet eens genoeg signaal hebben om met elkaar te praten. Advertising

Ik zal niet liegen - ik ervaar angst voor hem en zijn veiligheid, maar ik compenseer dit door mezelf eraan te herinneren dat deze man de wereld rondreist om een ​​industrie te helpen veilig te zijn, personeel op te leiden over best practices, essentiële kit te repareren en te helpen een levensreddende bron voor de wereld.

Het is moeilijk om bang en negatief te blijven wanneer je dat opwaardeert met 26 en een half jaar plezierige tijden en een glimlach die ik van hem heb gehad.

Hoe het negatieve met positief te compenseren?

Op elk moment kun je anders denken. Dit is zo belangrijk om te onthouden, omdat het opnieuw in kaart brengt wat je voelt, zodat je een weg vooruit kunt zien, een positieve. Een resultaat dat u liever wilt dan een resultaat dat u niet wilt.

Als het te groot is om van de hel naar het geluk te springen, dan vernietigt de ziel de ontwikkeling van de ziel. Verwerk dan gewoon je gedachten. Begin om degenen die je hebt op te merken.

Voor sommige klanten kunnen we drastische verbeteringen aanbrengen door ons bewust te worden van wat er gebeurt.

Content verbonden

Met zo'n onderling verbonden wereld weten we wat iedereen op elk moment (naar verluidt) doet. Voor mij is dat geweldig, het versterkt mijn positiviteit.

Om dat echter uit mijn online wereld te kunnen halen, heb ik de afgelopen jaren veel emotionele intelligentie gedaan, zodat ik gelukkig online kan leven;

1. Luister niet - kijk niet.

Als je iemands feed scrollt en het is alleen maar positief, vraag het jezelf “Hoe dat me doet voelen?”

Als het je een goed gevoel geeft, blijft die persoon aan de andere kant als die persoon je het gevoel geeft dat hij inadequaat is en laat hem dan vallen. (Ze hoeven het niet te weten.) Vertel het nu niemand, maar dit is wat ik doe:

  • Iedereen die een eindeloze voor of na dikke tot dunne afbeelding deelt, is verdwenen.
  • Iedereen die constant perfecte selfies deelt - ze zijn weg.
  • Iedereen die miljoenen mantra's deelt en citeert over hoe gemakkelijk het leven is - ze zijn weg.

Wie zou je kunnen graven om je humeur en geluksniveaus te verbeteren?

Het gaat persoonlijk voor je zijn, en terwijl ik mevrouw Happy en mevrouw Positive ben, zul je me ook zonder make-up zien, in bed zitten en een Facebook Live delen die speciaal bedoeld is voor iemand die door de hel gaat omdat ik echt ben.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Als iemand me nodig had in de echte wereld, zou ik niet zeggen “Geen probleem, als een Superheld ben ik er binnen 2 seconden, geef gewoon een half uur om mijn haar te doen en make-up.” Dus ik zal ook geen valse versie van mij of het leven online geven.

2. Stop met bang zijn voor ongeluk.

Pijn, verdriet, woede, angst, schuldgevoel, frustratie - ze mogen niet gevreesd worden.

Geen negatieve emotie is. Ze moeten worden verwerkt, geaccepteerd, begrepen en verplaatst naar een betere emotie.

Je hoeft niet tegen je emoties te vechten.

Dit proces van 4 stappen zal u helpen sneller van negatieve emoties naar positieve emoties te gaan;

Stap 1: Hoor hoe je je voelt

Probeer je niet te verbergen voor de manier waarop je je voelt. In mijn ervaring komen cliënten die dit doen op de confrontatie met het ding waar ze zich voor verborgen hielden. Het is meestal het ding dat hen het meest tegenhoudt.

De moeilijkheid ontstaat wanneer je niet iemand hebt om mee te werken om je te helpen dit te bereiken en dat je de mogelijkheid geeft om je te verbergen voor wat je echt voelt.

Stap 2: Begrijp hoe je je voelt

Door te begrijpen hoe je je voelt, kun je bepalen waarom je je zo voelt:

  • Was er een oorzaak?
  • Een verzwarende factor?
  • Een emotionele vampier?
  • Een actie?

Ik heb een klant waarmee ik vorig jaar begon te werken, die zei dat ze februari vreesde.

“Het gaat te snel!” Ze jammerden en voegden toe “Januari is te lang en dan vliegt februari voorbij en voel je je depressief dat het jaar zo snel gaat en dat je nog steeds zoveel te doen hebt!”

Toen we hier samen aan werkten, konden ze zien hoe belachelijk deze gedachte was.

Als je het geluk hebt om 70 jaar te leven - dan zijn dat 70 januari die je gaat haten. 2170 dagen in uw leven zult u een hekel hebben of zich ongelukkig voelen, 8,5% van uw leven zult u verdrietig voelen vanwege de naam van een maand - en dat is voordat we februari hebben toegevoegd.

Het besef dat een maand heeft bijgedragen tot het creëren van een emotie voordat er iets was gebeurd, hielp deze cliënt de gevoelens die ze hadden te waarderen. (En ze hielpen hun geluk of succes niet!)

Stap 3: Accepteer het

Denk eraan terug naar “Ik haat januari” Als de klant begreep wat er gebeurde, konden ze op zoek gaan naar het bewijs van de impact die dit had op hun geluk (en succes). Het helpt het proces versnellen naar ...

Stap 4: Dalen

Wanneer je ziet dat dit proces zich voor je ontvouwt, is het een stuk sneller om te besluiten het te laten vervallen. Advertising

Verder gaan - Het ding om te onthouden over het 4-stappen proces naar geluk is om te controleren of je echt door bent gegaan ...

Ik zie klanten die zeggen “Maar dat is in het verleden” en dan, terwijl ik ze coach, ontdekken we dat het niet is dat je het zo diep hebt begraven dat het invloed heeft op je acties en resultaten; maar ze erkennen het verdriet en het ongeluk niet, omdat ze willen zijn als peuters die hun handen voor hun ogen houden om te doen alsof ze niet kunnen zien wat ze niet willen.

Dus onthoud, elk negatief gevoel is niet permanent en je kunt er doorheen terugkeren naar geluk. Er is niet zoiets als een slechte emotie, alleen de slechte resultaten die je krijgt als je eraan vasthoudt.

Pijn is onderdeel van geluk, het is gewoon aan de andere kant van de schaal.

Denk aan alle emoties die als negatief of slecht worden beschouwd en stel jezelf de volgende vragen:

“Kun je de een zonder de ander hebben??”

Geluk definiëren

Luisterend naar ieders definities van geluk, realiseerde ik me dat de mijne weet dat ik op de juiste plek zit om de juiste dingen te doen voor de juiste mensen die het beste doen wat ik kan.

Door te definiëren hoe geluk er voor mij uitziet, kan ik werken aan het bereiken en behouden van het geluk. Ik woon waar ik wil, met de mensen waar ik dol op ben, werk waar ik van hou en mijn beroepsleven en sociaal leven besteed aan wat mijn geluk versterkt.

Ik heb grote dankbaarheid voor mijn leven en wie ik ben. Dus mijn definitie van geluk is onwrikbaar. Als alles fout ging, had ik nog steeds mijn best gedaan. Als ik alles zou verliezen, zou ik nog steeds dankbaarheid hebben voor wat ik had gehad en zou ik weten dat ik er een oplossing voor kan vinden omdat ik respecteer en weet dat ik mijn best doe.

Dus probeer het, definieer je geluk en ontdek hoe dichtbij je bent om het te bereiken.

Twee jaar geleden woonde ik in een huis met 7 kamers; en nu woon ik in een huis met 17 kamers, voel ik me gelukkiger? Nee, ik heb gewoon meer ruimte, hoef niet in de rij te staan ​​voor een toilet en kan een kast openen zonder te vrezen dat alles op mij valt.

Het punt is dat ik geluk heb gedefinieerd op een intern niveau, maar als een gemeenschappelijk thema van zovelen die hun definitie van geluk deelden, ik heb de grootste dankbaarheid.

Op mijn donkerste dag heb ik het positieve kunnen zien. Dat is niet waanzinnig, het versterkt en stimuleert je.

Heb je ooit een wortel gegeten? Probeer het.

Je denkt toch niet echt aan het eten van een wortel of een appel? Maar denk aan de vreugde van een wortel! Ik maak geen grapje - deze kleine truc werkt goed voor mij op dagen dat het leven moeilijk voelt.

Terwijl ik mijn eten eet en naar mijn familie rond de tafel kijk, denk ik aan hoeveel energie er in die wortel is gegaan. Een klein zaadje, gedrenkt, gevoed door de zon en de aarde, behandeld door de boer, de plukker, de winkelhouder - hoeveel mensen hebben me geholpen 1 wortel te eten?

Wanneer je merkt dat je iets eet en wat het heeft meegemaakt om hier te komen, begin je de magie van het leven te zien.

De ware magie van het leven is niet iets geheiligd, denk dat het moeilijk is voor de meerderheid van ons om te bereiken, het is iets dat je op dit moment kunt voelen.

Denk aan de componenten in uw apparaat waarop u dit leest? Sommige zijn er al miljarden jaren! Hoe kun je daar geen magie in vinden?

De illusie van controle

Controle is een illusie en hoe meer je eraan vasthoudt hoe moeilijker het is om gelukkig te zijn. De mensen die hun geluk extern vonden en het daardoor moeilijker vonden om te onderhouden, zeiden allemaal dat ze wisten dat ze controlefreaks waren.

Probeer te zoeken naar je neiging om zekerheid te hebben, verandering te haten en te willen weten wat er gebeurt en waarom, op elk moment of gebied van je leven. Door je gebrek aan controle te leren accepteren, kun je je geluksniveaus verhogen.

Ik heb met zoveel leiders gewerkt die ernaar hebben gestreefd om stevig grip te houden op alles wat er zal gebeuren. Het veroorzaakt stress, overweldigt en ruïneert je geluk (evenals je leven).

Op de top van elke plantpot rond mijn huis staan ​​kleine kiezelstenen en schelpen - elk vertegenwoordigt een wandeling, een picknick, een moment van rust op het strand aan het einde van mijn weg.

Daarentegen werkte ik recent met een aantal bedrijfseigenaars en vroeg hen een niet-werkgerelateerde vraag “Waar bewaart u uw wasmand?” Het was een analogie voor alle banen die moeten worden gedaan. Velen in de kamer gaven toe dat ze hun wasmand in hun slaapkamer konden zien, of het was in de hal, zodat ze er elke dag langs liepen.

Ter vergelijking: waar ik ook naar huis ga, ik wordt herinnerd aan gelukkige momenten. Weet je nog dat we dezelfde goede hormoonhits kunnen krijgen als we ons de dingen voorstellen als wanneer we ze eigenlijk doen? Dus waarom de dingen weglaten die je verdrietig maken of ontoereikend voelen?

Denk er nu eens over na, wat zou u om u heen in zicht kunnen hebben, dat u herinnert aan de dingen die u gelukkig maken? Advertising

Ik heb zelfs een spaarvarken waar ik elke maand bankbiljetten toevoeg en die van ons “Leuk geld.” Ik voeg ook dingen toe als de glimmende tickertape die uit het plafond vloog toen ik het geluk had om naar de film van mijn favoriete komische tv-show te gaan. Ik bewaar leuke herinneringen met het leuke geld - raad eens wat dat met mijn humeur doet?

Het slechte nieuws over een gelukkig persoon zijn

Ik besefte dat ik altijd gelukkig ben. Begrijp me niet verkeerd, ik kan stropen en stampen als een WWE-worstelaar, maar ik blijf zelden heel lang in die stemming. De nadelen zijn:

Misbruik van je geluk

Ik vertrouw te veel en neem altijd aan dat er goede dingen gaan gebeuren - dus ik neem aan dat de motieven van iedereen ook goed zijn. Helaas, zoals we weten, is dat niet altijd het geval. Ik heb mezelf moeten trainen om situaties, mensen en acties meer te analyseren - dit beschermt mij, mijn bedrijf, mijn leven en zelfs mijn familie.

Eindeloze loyaliteit

Ik realiseerde me dat ik volledige loyaliteit geef aan iedereen. (Niet meer). Ik heb (vaak op de harde manier) geleerd dat loyaliteit anders moet worden gegeven aan liefde. Liefde moet onvoorwaardelijk zijn, terwijl loyaliteit langzaam moet worden gegeven en opgebouwd.

En voor mij, terecht of ten onrechte, als u een keer ontrouw bent, zal ik u waarschijnlijk niet meer binnenlaten. Waarom? Omdat mijn geluk, zaken, leven en geliefden te belangrijk zijn om dat risico te nemen.

Pijn doen

Uitgaande van het beste, zorgen voor alles en iedereen betekent dat je jezelf kunt openen om het ook makkelijker te doen.

Wees oplettend. Een klant met wie ik werk vertelde me hoe ze altijd een teamplayer waren geweest. En het had hen enorm pijn gedaan om te ontdekken dat hun baas ze niet in hetzelfde positieve licht zag.

Ondanks een toegewijde carrière en jarenlange loyaliteit en hard werken, dachten ze dat hun geluk op het werk werd geëvenaard door dat van hun leiders - leren dat het geen enorme repercussies had gehad in de carrière van die klanten, en het kostte veel zielzoeken en 2 uur coaching om de pijn van het instappen te stoppen.

Ik heb meer dan 100 reacties op mijn post gehad om geluk te definiëren. En het is verhelderend. Ik realiseerde me dat hoewel ik met tegenslag te maken krijg, ik altijd weer geluk kan ervaren. Alex Lickerman, auteur van Ten Worlds: The New Psychology of Happiness gaat akkoord waarom ik denk dat dit mogelijk is, wat er ook gebeurt.

In een notendop:

Plezier is vervat in geluk, maar is zelf geen geluk.

We debatteren dat geluk in twee basissoorten komt: relatief en absoluut.

Relatief geluk is vreugde van het overdenken / hebben van een gehechtheid, of die gehechtheid een persoon, plaats, ding, bekwaamheid, idee, enz. Is. Iets wat we HEBBEN (dat we dus ook kunnen verliezen).

Absoluut geluk is geluk dat plaatsvindt onafhankelijk van gehechtheid, een soort van geluk dat niet voortkomt uit het hebben van een bepaald ding, maar uit het waarnemen van de wereld op een bepaalde manier.

De eerste is wat de meesten van ons denken dat geluk is en waar we het grootste deel van onze tijd naar streven. De tweede is veel moeilijker, kost veel meer moeite, maar is onverwoestbaar. Dat wil zeggen, het kan elk verlies, elke tragedie overleven.”

Laatste gedachten

Ik wilde niet stilstaan ​​bij de minpunten van positief zijn. Dus ik laat je hierbij achter:

In mijn onderzoek heb ik het woord opgezocht “un” - “Wat betekent het dat ik dacht?”

In onze wereld weten we wat ongelukkigheid betekent, of oneerlijkheid in het Japans “un” betekent ja.

Ik hou van het idee dat in het Japans zelfs ongeluk vertaalt in ja geluk!

Zien? Keer elke gelegenheid die je krijgt opnieuw om naar geluk!

Zoveel dingen kunnen van invloed zijn op onze geluksniveaus, als je één ding uit mijn artikel haalt, ik hoop dat je weet dat ik er altijd zal zijn om je te helpen terug te keren naar geluk.

Leer dat geluk geen bestemming is, het is een manier van leven die resoneert door alles wat je bereikt, voelt, doet en liefde over het leven.

Aanbevolen foto credit: Gabrielle Henderson via unsplash.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.