Wat u al weet, is uw grootste barrière tegen geluk

Denk je ooit: mijn grootste barrière tegen geluk en succes is wat ik niet weet?

Denk je ooit: als ik dat maar kon leer het geheim om goede relaties te hebben, meer geld te verdienen of gewoon gelukkig te zijn - ik zou in staat zijn om die dingen te bereiken?

Krijgt u als gevolg daarvan boeken en blogposts, neemt u workshops, woont u webinars bij of luistert u naar cd's om te leren wat u moet leren? Dat is waarom de meest populaire blogposts meestal degenen zijn die aanbieden “Tien tips om ... .” of “15 manieren om ... .”

Als je deze gedachten hebt en als je vaak meer informatie zoekt, ben je niet de enige. Er zijn miljoenen mensen die proberen hun leven te verbeteren door middel van meer informatie.

Informatie is het probleem, niet de oplossing.

Hoewel het leren van nieuwe dingen zeker geen kwaad kan, ben ik het er niet mee eens dat de grootste hindernis voor geluk en succes is wat we niet weten. Onze grootste barrière is wat we al weten. Advertising

Ik heb het niet over feitelijke informatie die we hebben geleerd uit boeken of cursussen. Ik heb het over wat wij van mening zijn. Een geloof is een uitspraak over de werkelijkheid waarvan we denken dat het waar is. Het zijn onze overtuigingen over onszelf, mensen en leven, zoals Ik ben niet goed genoeg, fouten en falen zijn slecht, het leven is moeilijk, relaties werken niet, ik zal nooit krijgen wat ik wil-die onze pogingen om geluk te bereiken dwarsbomen.

We handelen consistent met wat wij geloven dat waar is.

Mensen die deze en andere soortgelijke overtuigingen vasthouden, ervaren ze als feiten, zo waar als 2 + 2 = 4. Als gevolg daarvan handelen ze consistent met hun overtuigingen. Bijvoorbeeld:

Als je gelooft ik ben niet goed genoeg, je zult waarschijnlijk een klein stemmetje in je hoofd horen, kritiek op wat je ook doet: “Waarom denk je dat dat goed genoeg is??” Die constante vraag is slopend.

Als je gelooft fouten en falen zijn slecht, je zult waarschijnlijk voorkomen dat je iets nieuws doet, waardoor je een fout zou kunnen maken.

Als je gelooft het leven is moeilijk, je zult waarschijnlijk altijd het ergste verwachten en het heel gemakkelijk opgeven. Advertising

Als je gelooft relaties werken niet, je zult ofwel weerstand bieden aan het feit dat ze te serieus worden of zich onzeker voelen over hen, zelfs als ze lijken te werken.

Als je gelooft Ik zal nooit krijgen wat ik wil, het is onwaarschijnlijk dat je heel veel wilt of blijft vechten voor wat je wilt als je obstakels op de weg tegenkomt.

Onze overtuigingen - waarvan we overtuigd zijn dat ze waar zijn - zijn onze grootste barrières. Daarom is het afleren van onze negatieve, beperkende overtuigingen uiteindelijk belangrijker voor ons succes en geluk dan iets nieuws te leren.

Feitelijke informatie kan nuttig zijn.

Ik zeg niet dat we niets nieuws kunnen leren dat de kwaliteit van ons leven zou verbeteren. Natuurlijk kunnen we. Er zijn enkele manieren om met mensen om te gaan die effectiever zijn dan andere; er zijn strategieën om geld te verdienen die effectiever zijn dan andere; etc. Het is de moeite waard om die dingen te leren.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Ik las de hele tijd marketingboeken om te leren hoe ik mijn werk beter in de wereld kon krijgen. Ik lees andere soorten boeken om meer te weten te komen over psychologie en het menselijk brein. Advertising

Unlearning heeft het grootste verschil gemaakt in mijn leven.

Maar het afleren van mijn negatieve overtuigingen heeft meer een verschil gemaakt dan welke nieuwe informatie dan ook die ik ooit heb geleerd. Het heeft me in staat gesteld om een ​​gelukkig 32-jarig huwelijk te hebben na twee ongelukkige echtscheidingen. Het afleren van mijn beperkende overtuigingen stelde me in staat om mijn depressie kwijt te raken, wat me het grootste deel van mijn leven ellendig had gemaakt. Ik had het moeilijk om iets te doen en zag het leven als overweldigend. Door die overtuigingen weg te nemen, kon ik een bedrijf opzetten dat ons aflostingsproces voor het geloof gebruikt om honderdduizenden mensen te helpen, terwijl ik voordien altijd had gevoeld dat ik machteloos was om te slagen.

Afleren versus leren.

Mijn vrouw Shelly, een gecertificeerde Lefkoe methode-facilitator die 25 cliënten per week uit de hele wereld helpt afgelijnde overtuigingen te geloven, vertelt het verhaal van een klant die haar belde toen de cliënt terugkeerde van een T. Harv Eker “Millionaire geest” werkplaats.

“Ik ben zo verheugd. Als resultaat van wat ik in de workshop leerde heb ik het zomerhuis van mijn dromen gekocht,” riep ze uit tegen Shelly.

Shelly was duidelijk blij voor haar, maar was zich bewust van het werk dat de klant met haar had gedaan voordat ze de workshop bijwoonde. Dus vroeg Shelly, “Wat hebben je vrienden gekocht??” “Niets,” de cliënt toegegeven.

Shelly opende het cliëntendossier en las een aantal van de overtuigingen die de cliënt had afgeleerd voorafgaand aan het bijwonen van de workshop: Geld is schaars en moeilijk te krijgen, je moet je geld sparen voor een regenachtige dag, ik verdien het niet, enFouten en falen zijn slecht. Advertising

Shelly vroeg het haar toen, “Denk je dat je in staat zou zijn geweest om wat je in de workshop hebt geleerd te gebruiken en het zomerhuis van je dromen hebt gekocht als je nog steeds de overtuigingen had die je hebt geëlimineerd??” De verbijsterde stilte aan de andere kant van de telefoonlijn was het antwoord.

Doe wat afleren en zie het zelf.

Hoewel het altijd verstandig is om zoveel mogelijk te leren, om echt geluk en succes te bereiken, moet je je belangrijkste focus afleren van alles waarvan we geloven dat het waar is ... maar dat is het echt niet. Leer de negatieve overtuigingen die je saboteren af.

In een eerdere post hier bij Lifehack beschreef ik hoe het Lefkoe-geloofproces je kan helpen af ​​te leren van de overtuigingen die je pogingen ondermijnen om je dromen te vervullen. Gebruik dat proces om u te helpen bij het afleren. Ik beloof dat het een diepgaand verschil in je leven zal maken.