- David Thornton
- 0
- 2176
- 419
Dit is een interessante vraag - en Brian Kim heeft hier een interessant antwoord op. Hij antwoordt met betrekking tot gezondheid en ook productiviteit in uw leven. Hij noemt er enkele goede voordelen voor:
- Verbeterde concentratie en focus.
- Slaap als een baby
- Vroeg opstaan
- Energie
- Geluk
- Mentale weerbaarheid
- Geweldige gewoonte
Hij zegt dat de manier om hiervan te profiteren, het verhogen van de testosteronspiegel is door gewichten op te heffen. Naar mijn mening zullen fysieke oefeningen je humeur en energie verhogen - nog eens focussen op je taken bij de hand.
Waarom elke man gewichten moet verhogen - [Brian Kim]