Waarom Angst is je vriend

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 2452
  • 310

Veel mensen geven je advies om voorbij angst te komen, suggererend dat als je je kunt losmaken van de boeien van angst, je niet te stoppen bent. Advertising

OK, alles goed en wel. Het is belangrijk om angst te beheersen om je vrij te voelen en zaken voor elkaar te krijgen. EN, ik wil je vertellen dat een wereld zonder angst tegelijkertijd gevaarlijker, minder lonend en gewoon plat zou zijn.

Dus, gezien het feit dat we zoveel tijd hebben doorgebracht met het wensen dat die angst gewoon weg zou gaan, zodat we verder konden gaan met dingen, waarom zouden we eigenlijk angst als vriend willen cultiveren? Drie redenen eigenlijk. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De eerste is, angst is een uitstekende gids voor kansen. Denk er over na. Word je meer opgewonden en verstrikt als je het meisje (of de kerel) van je dromen ontmoet, of iemand die gewoon niet zo aantrekkelijk is? Dat is enger, een presentatie maken voor de CEO van uw bedrijf of een groepje collega's?

Wat voelt erger aan, de gedachte aan het falen van je droombaan of het falen bij een tijdelijke baan? (Hint, dat is de reden waarom sommige mensen NOOIT hun dromen najagen. Verdrietig, niet?) Wat is hier de rode draad? Angst laat je zien wat belangrijk is, wat belangrijk voor je is. Als je geen angst had om je te begeleiden, zou je dat misschien niet weten! Niet zo erg, toch? Advertising

volgende, angst motiveert ons tot actie. De manier waarop ik het zie, die van onze voorouders die niet in angst wegliepen toen ze een tijger zagen rennen die gewoon op hen af ​​kwam, overleefde eenvoudigweg niet om te reproduceren. Angst is een oproep tot actie.

Nu hebben de meesten van ons niet elke dag te maken met serieuze fysieke dreigingen zoals hongerige tijgers, maar we hebben wel te maken met gekke bazen, boze klanten en spreken in het openbaar. In deze gevallen motiveert onze angst ons nog steeds om iets te DOEN om onze overlevingskans te vergroten. De kunst is om onze primitieve Lizard Brain te transcenderen en iets nuttigs te doen. Wegrennen of een speer werpen werkt mogelijk op tijgers, niet zozeer op bazen. Advertising

Dus wat kan je doen? Oefen je presentatie zodat je weet dat het koud is. Bouw je netwerk zodat je kunt horen wat er op kantoor gebeurt en problemen voorkomen. Bereid je voor op een vergadering met een chagrijnige klant, misschien zelfs een back-upplan met je collega's. Laat angst de energie en motivatie bieden om te doen wat gedaan moet worden om je (metaforische) overleving te verzekeren.

tenslotte, angst laat je weten dat je leeft. Waarom houden we van achtbanen? Ze maken ons bang (meestal op een veilige manier). Hetzelfde voor suspense-films.

Wat is het precies? “sensatie?” Het doet iets engs en het overleeft. Zonder “eng,” je begrijpt het niet “sensatie,” het is een package deal. Stel je het leven voor zonder opwinding. Behoorlijk saai, nietwaar? Is het de moeite waard om spanning te verliezen om angst te voorkomen? Ik ben aan het denken “Nee.”

Dus, bottom line, angst kan begeleiden u naar wat belangrijk voor u is, motiveer je om actie te ondernemen om je kansen te verbeteren, en jou geef je een kick van het in de mauw van de draak staren en leven om het verhaal te vertellen. Hebben we niet allemaal zo'n vriend nodig?




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.