Waarom succesvolle mensen aantekeningen maken en hoe u er uw gewoonte van kunt maken

Ik ben altijd een fervent notulist geweest. Het is een gewoonte geworden om mijn trouwe moleskine en pen overal met me mee te nemen.

Het helpt me bij het vastleggen van notities tijdens coachingsessies, het opschrijven van inspirerende koppen die ik heb gezien, het vastleggen van de inzichten van een seminar en wordt een plek om ideeën op te schrijven.

Door aantekeningen te maken kan ik dingen uit mijn gedachten krijgen en op papier zetten. Het inspireert me ook om actie te ondernemen tegen de dingen die ik heb opgeschreven.

Deze notities worden mijn 'creatief referentiepunt' waar ik actie vanaf kan nemen, terug kan verwijzen naar, ideeën kan opbouwen en ze kan helpen mijn tijdmanagement te verbeteren en mijn focus en productiviteit te vergroten.

In dit artikel zal ik ingaan op het belang van aantekeningen en hoe je aantekeningen kunt maken, er een gewoonte van kunt maken en dichter bij het succes kunt komen.

Inhoudsopgave

1. Wie zijn enkele succesvolle notulisten?
2. Waarom notities nemen is belangrijk
3. 12 Voordelen van het maken van notities
4. Hoe het maken van aantekeningen een gewoonte maken
5. het komt neer op

Wie zijn enkele succesvolle notulisten?

De kunst van het maken van notities is een gebruikelijke gewoonte bij 's werelds meest succesvolle mensen.

Door notities te maken kunt u uw gedachten ordenen en essentiële informatie vastleggen op elk gebied van uw bedrijf en uw leven.

Richard Branson vindt dat iedereen aantekeningen moet maken en overal een notitieboekje bij zich heeft. Hij crediteert aantekeningen als een van zijn belangrijkste gewoonten.^[1]

“Ik haal elk jaar tientallen notitieboeken door en noteer alles wat elke dag bij me opkomt, een idee dat niet is opgeschreven is een verloren idee. Wanneer inspiratie roept, moet je het vastleggen.” - Richard Branson

Andere zeer succesvolle notulisten waren:

• Thomas Edison - Tijdens zijn leven heeft Thomas Edison meer dan 5 miljoen pagina's aantekeningen gemaakt. Zijn vaardigheden om notities te maken werden ontwikkeld om ervoor te zorgen dat alles dat nuttig of belangrijk was, werd vastgelegd en opgenomen, zodat het kon worden terugverwezen als een krachtig geheugensteuntje.
• Bill Gates - Volgens veel berichten is Bill Gates een grote notulist en geeft hij de voorkeur aan een gele notitieboek en pen om belangrijke informatie vast te leggen.
• George Lucas - De Star Wars-regisseur heeft te allen tijde een zak-notitieboek bij zich om ideeën, gedachten en plot-hoeken op te schrijven.
• Tim Ferriss - Ondernemer en auteur Tim Ferriss 'toewijding aan handgeschreven notities stelt hem in staat om de belangrijkste delen van zijn leven te onthouden. Hij is citaten als zeggend “Ik vertrouw de zwakste pen meer dan het sterkste geheugen.”

Andere opmerkelijke notulisten uit heden en verleden zijn Ernest Hemingway, Mark Twain, Pablo Picasso, Sheryl Sandberg, J.K. Rowling, Bruce Springsteen en Aaron Sorkin.

Waarom notities nemen is belangrijk

Aantekeningen maken is een essentieel onderdeel van succes in het bedrijfsleven en het leven. Het kan u helpen verbeteren hoe u luistert, leert, visualiseert en creëert.

“De beste leiders zijn notulisten, beste vragers” - Tom Peters

Maar voor velen is notuleren nog steeds niet gebruikelijk, ondanks de vele voordelen.

Er zijn verschillende redenen waarom het maken van aantekeningen belangrijk is:

• Help je de belangrijkste punten te benadrukken en helder te krijgen in je hoofd.
• Help je op een dieper niveau met de inhoud bezig te zijn tijdens een vergadering, lezing of evenement en verliest de concentratie niet.
• Help je om verbanden te leggen tussen gerelateerde gedachten en ideeën.
• Laat u uw notities illustreren om aan uw persoonlijke stijl aan te passen en help informatie terug te halen.
• Help je informatie samen te vatten.
• Laat je aantekeningen maken van alles wat je verder wilt begrijpen of ga dieper in op een toekomstige datum.
• U helpen eenvoudige gedachten of ideeën vast te leggen die verloren kunnen gaan.

Denk er over na:

Ga je echt alles onthouden? Zou het niet voordeliger zijn om gewoon op te schrijven wat je hoort, leert en denkt? Advertising

De gewoonte om notities te maken kan worden ontwikkeld en heeft een enorm voordeel.

Nu zijn er veel apps die kunnen worden gebruikt voor het maken van notities van Evernote tot OneNote en nog veel meer. Maar de meest succesvolle mensen die ik hierboven heb genoemd, hadden ook nog een ander ding gemeen:

Ze gebruikten een pen of potlood en papier om hun aantekeningen op te schrijven.

Ik, zoals eerder vermeld, prefereer de pen- en -notebookmethode, omdat het voelt alsof de noten meer betekenen, opgeschreven worden. Ik volg een soortgelijke methode bij het lezen, zelfs op mijn kindle.

Ik kan een bladwijzer maken voor de pagina, maar belangrijke punten of ideeën opschrijven die ik uit het boek heb gehaald.

12 Voordelen van het maken van notities

De voordelen van het maken van aantekeningen zijn onder andere:

1. Bevrijd u van informatieoverbelasting

Er gaan altijd zoveel dingen door ons heen dat je gemakkelijk overweldigd raakt.

Noteer dus al je ideeën, gedachten, frustraties, om lijsten te maken totdat ze helemaal uit je hoofd zijn en zijn opgeschreven.

Je kunt dan wat tijd spenderen om de aantekeningen in een bepaalde volgorde te plaatsen en te beslissen welk ding of project je aandacht zal trekken.

2. Maak je een betere luisteraar

Wanneer je aan het luisteren bent, of het nu een vergadering, een seminar of een ontmoeting met vrienden is, je brein is afgestemd om dingen op te nemen en te onthouden.

In plaats van de informatie moet je iets in je hoofd behouden “Ik moet dat onthouden”, je kunt aantekeningen maken en blijven luisteren.

In plaats van te proberen je te herinneren wat je hebt gehoord, kun je snel een notitie maken en doorgaan met luisteren.

3. Laat de dingen echter aanvoelen

Iets bijna magisch gebeurt wanneer ik aantekeningen maak. De woorden krijgen een nieuwe kracht en het helpt me ervoor te zorgen dat ik actie onderneem als mijn brein volledig is geëngageerd.

Aantekeningen maken om notities te maken, zal je niet echt helpen. De notities omzetten in bruikbare ideeën is wat er echt toe doet.

4. Stem je geest af om belangrijke informatie vast te leggen

Wanneer het nemen van notities een gewoonte wordt, zal het natuurlijk worden om aantekeningen te maken tijdens vergaderingen, netwerkevenementen, seminars en workshops, enz.

Een eenvoudige notitie of een idee zou in iets veel groters kunnen veranderen. Richard Branson heeft gezegd dat als hij nooit notities had genomen, veel van de bedrijven en projecten van Virgin nooit zouden zijn begonnen.^[2]

5. Maak je een efficiëntere lezer

Of u nu een boek leest voor persoonlijke of zakelijke ontwikkeling, notities maken kan echt helpen de focus te behouden en u de mogelijkheid te geven om belangrijke quotes, processen of denktechnieken te behouden. Advertising

Je zou de hoek van de pagina kunnen onderstrepen en terugdraaien, maar belangrijke elementen van het boek eruit halen en er vervolgens naar terugverwijzen, geeft je de mogelijkheid om dieper na te denken of te kijken naar manieren waarop je die elementen in je bedrijf en leven kunt gebruiken..

6. Verbeter je geheugen

Mensen hebben de neiging om bijna 40% van de nieuwe informatie te verliezen binnen de eerste 24 uur na het lezen of het horen ervan. Met effectieve notities kunt u bijna 100% van de informatie die u ontvangt behouden en ophalen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe alleen gelukkig te zijn en van het leven te genieten

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Wanneer u handgeschreven notities neemt, schrijft en organiseert u terwijl u denkt, wat uw gedachten dwingt de informatie op een diepere manier te verwerken.

7. Help je om je gedachten beter te organiseren

Een uitdaging voor mensen met notities is om ze te kunnen organiseren op een manier die je later kunt raadplegen.

Let op dat alleen nemen niet genoeg is. Je moet de aantekeningen opnieuw bekijken en de belangrijke informatie in je hoofd vastleggen.

Als de noten overal zijn, is dit moeilijk om te doen. Om dit proces eenvoudiger te maken, kunt u al uw notities op dezelfde plaats bewaren, dezelfde indeling behouden en uw notities wekelijks of tweewekelijks bekijken..

8. Verbeter uw aandachtsspanne

Als u een notebook en een pen bij u heeft, wordt u actiever en meer betrokken bij uw omgeving.

Je zult meer focussen en meer opletten - een gedachte, citaat, idee of leerervaring. Wanneer je vaardigheden voor het maken van notities ontwikkelt, word je meer betrokken, trek je uit en noteer je de informatie die je wilt vastleggen.

U kunt vervolgens uw notities zeven, sorteren en ordenen om uw leerervaring te verbeteren of gedachten uit te trekken om zich tot grotere ideeën te ontwikkelen.

9. Train je om alleen vast te leggen wat belangrijk is

Door notities te maken, kunnen we niet alles dat we horen tijdens een vergadering, coachingssessie of klaslokaal transcriberen.

Met een pen en een blocnote in de aanslag, begint onze geest zich af te stemmen op de dingen of ideeën die er toe doen. We kunnen de 'ruis' filteren en focussen op de meest relevante punten, of op sleutelwoorden of ideeën waar we later op kunnen bouwen of verwijzen terug naar.

10. Help je om betere vragen te stellen

Als je een vergadering bijwoont en je bent volledig verloofd en notities maken, kan je geest zich gaan openstellen en je denkproces verbreedt.

Je begint verbindingen te zien die je zou kunnen missen als je geen specifieke notitie had genoteerd. Dit helpt je om betere vragen te stellen, omdat je misschien iets nodig hebt om verder te verduidelijken of het heeft een nieuw idee geopend dat je verder wilt onderzoeken.

11. Laat je een actievere leerling worden

De fysieke handeling om dingen op te schrijven kan vaak helpen om de gedachten en ideeën die je in je geest hebt te verhelderen.

Als dingen eenmaal zijn opgeschreven, is er een vorm van mentale stimulatie en verbinding in de geest.

12. Help je doelen te bereiken

Een aantal studies tonen aan dat het proces van aantekeningen mensen helpt het leren te bevorderen en hun doelen te bereiken.

Een van de kernfilosofieën van Brian Tracy voor het bereiken van doelen is het opschrijven van je doelen, omdat we ons meer inzetten voor wat we opschrijven dan voor wat we zeggen. Advertising

Dr. Gail Matthews, professor in de psychologie aan de Dominicaanse Universiteit in Californië, heeft onlangs de kunst en wetenschap van het stellen van doelen bestudeerd:

Ze ontdekte, door middel van groepsonderzoek, dat degenen die hun doelen en dromen regelmatig opschreven, die verlangens op een aanzienlijk hoger niveau bereikten dan degenen die dat niet deden. Ze ontdekte dat je 42% meer kans maakt om je doelen en dromen te bereiken, gewoon door ze regelmatig op te schrijven.

Hoe het maken van aantekeningen een gewoonte maken

Door een gewoonte aan te nemen, kun je meer gericht, productiever en creatiever worden.

Het kan u helpen al uw gedachten, ideeën vast te leggen en informatie te behouden die u kan helpen slagen.

Maar hoe kunnen we in ons dagelijks leven een gewoonte van notities maken om ervoor te zorgen dat het net zo goed werkt in de directiekamer, vergaderruimte, klaslokaal of waar je je tijd ook doorbrengt??

1. Investeer in een notebook

Besteed een beetje tijd aan het vinden van een notitieboek waar je van houdt. Notebooks zijn er in alle soorten, maten en kleuren, dus het gaat erom dat je degene vindt die voor jou werkt.

Ik gebruik een mix van moleskins en leer gebonden notebooks uit Florence.

Als je die notebook niet uit wilt krijgen en erin wilt schrijven, blijft hij verborgen.

2. Houd uw aantekeningen op dezelfde plaats

Om ervoor te zorgen dat uw aantekeningen georganiseerd zijn en eenvoudig kunnen worden geraadpleegd, bewaart u ze op één plek.

U kunt ervoor kiezen een notebook te hebben voor verschillende situaties en leerervaringen. Eén kan voor ideeën zijn. Misschien heb je er een voor op kantoor en voor vergaderingen. Een andere kan zijn voor persoonlijke ontwikkeling.

Ik bewaar persoonlijk al mijn aantekeningen op één plek, maar ze zijn duidelijk op de hoogte en geïndexeerd, zodat ik ze gemakkelijk kan terugverwijzen.

3. Neem een ​​notebook mee

De eenvoudige handeling om een ​​notebook bij je te dragen, zal je inspireren om aantekeningen te maken.

Probeer dit:

Houd een notebook bij je gedurende 21 dagen en zie waar en wanneer je aantekeningen maakt en wanneer je dat niet bent.

Dit zorgt ervoor dat uw notebook bij de hand is voor de vergaderingen, activiteiten en kansen die er toe doen.

4. Zoek uw stijl voor het maken van notities

Velen van ons hebben verschillende stijlen voor het maken van notities, dus zoek er een die bij je manier van denken past en die ervoor zorgt dat je maximaal profiteert van de opmerkingen die je hebt gemaakt.

Een noot of gedachte van één woord kan net zo krachtig zijn als een gedetailleerder overzicht van een vergadering. Advertising

Een paar stijlen voor het maken van aantekeningen kunt u verder verkennen en proberen:

• Mind mapping
• De overzichtsmethode
• De grafiekmethode
• De Cornell-methode
• De Maria Popova-methode
• Rapid Logging-methode

5. Gebruik hetzelfde formaat

Als je eenmaal een methode en een systeem hebt gevonden dat voor jou werkt, blijf er dan bij en pas het aan naarmate je verder gaat met je eigen persoonlijkheid.

Als u stijlen hakt en wijzigt, is het moeilijker om uw notities op een later tijdstip effectief te achterhalen en te ontcijferen.

Een sleutel om te volgen is om ervoor te zorgen dat de pagina met notities is gedateerd en een kop of hoofdonderwerp bovenaan de pagina wordt getoond.

Als u verschillende symbolen of letters maakt als referentiepunt, bijvoorbeeld M voor vergaderingen, zorg ervoor dat dit ook is inbegrepen.

6. Beoordeel uw aantekeningen

Misschien vindt u het moeilijk om de tijd te vinden om uw aantekeningen opnieuw te bezoeken, maar het is belangrijk dat u dat doet.

Stel de tijd vrij om uw aantekeningen te bekijken, idealiter binnen 48 uur na het maken ervan.

Als je je aantekeningen een week of zo na het nemen van stof laat verzamelen, zal je recall niet zo sterk zijn en ben je minder geneigd om actie te ondernemen.

Sommige opmerkingen zullen verdere vragen oproepen, sommige zullen meer nadenken vereisen en andere zullen op dit moment geen prioriteit zijn.

Door de tijd te nemen om ze te beoordelen, bent u altijd proactief in plaats van reactief.

7. Onderneem actie

Een van de sleutels tot het opbouwen van een succesvolle gewoonte is dat je een of andere vorm van succes bereikt, hoe klein ook.

Dit succes bouwt vaart en helpt je elke dag te ontwikkelen en groeien. Het zorgt er ook voor dat de gewoonte blijft hangen.

Zoals Richard Branson zei:

“Doorloop je ideeën en verander ze in bruikbare en meetbare doelen. Als u uw ideeën niet opschrijft, kunnen ze uw hoofd verlaten voordat u de kamer verlaat.”

het komt neer op

Nemen van aantekeningen is een van de sleutels tot succes voor veel ondernemers op hoog niveau en als je er een gewoonte van kunt maken, zou je betere beslissingen nemen, problemen beter oplossen, creatiever zijn, meer leren en je productiviteit verbeteren.

Het kan veel discipline kosten om van aantekeningen een gewoonte in je dagelijks leven te maken; maar als u eenmaal een proces vindt dat voor u werkt, kunnen de voordelen enorm zijn.

Aanbevolen foto credit: Unsplash via unsplash.com

Referentie

[1]	^	Virgin: waarom iedereen notities moet maken
[2]	^	Richard Branson: Het belang van het maken van aantekeningen