Waarom we zeggen wat we niet zullen doen (maar toch zeggen het hoe dan ook)

Elke dag zeggen we veel over wat we willen en zullen doen.

“Ik wil een kat aaien.”

“Ik wil een huis kopen voor mijn ouders.”

“Ik wil geen single meer zijn.”

“Ik zal van je houden, ongeacht wat.”

“Ik zal in de toekomst harder werken.” Advertising

Het is gemakkelijk om plannen te maken voor de toekomst. En we maken altijd goede voornemens. Bedenk dat een volledige 80% van de resoluties faalt in de tweede week van februari.^[1] En dat een overgrote meerderheid van relaties (plus veel huwelijken) ook eindigt met breuken of echtscheiding. De beste bedoelingen en de best-gelegde plannen in het algemeen eindigen in mislukking.

Niemand wilde liegen

Over het algemeen maken mensen dit soort beloftes of resoluties met de beste bedoelingen. Ze willen niet falen; als er iets is, willen ze wanhopig gelijk hebben, zichzelf verbeteren en hun vrienden en familie gelukkig maken. Dus zelfs als een resolutie niet werkt, als ze ze uiten, is het allesbehalve een leugen.

Mensen spreken vaak zonder na te denken. Ze zeggen wat in me opkomt, maar zonder er echt over na te denken. En wat gewoonlijk in je opkomt, is wishful thinking - het ideale resultaat, niet wat mogelijk en praktisch is. Het is verleidelijk om te fantaseren over een mooie en perfecte toekomst: een goede romantische relatie, de goedkeuring en het respect van je ouders hebben en een succesvolle carrière hebben.

Maar hoe u krijgt wat u zoekt, is niet altijd duidelijk aan jou op het moment dat je het uitspreekt. Het is moeilijk om verder te kijken dan alleen het eenvoudige, geïdealiseerde beeld. De uitdagingen die je tegen kunt komen, de teleurstellingen en de droefheid waarmee je te maken kunt krijgen - niets van dat alles is te zien in een dagdromende geest. Advertising

Wensdenken eindigt vaak in verpletterende teleurstelling

Het probleem is dit. Wensdenken en fantasieën eindigen alleen in teleurstelling als je niet doorzet. Je stelt je vrienden, je familie, je baas en - het belangrijkste - jezelf teleur. Dit kan echt een tol eisen van je eigen psyche en gevoel van eigenwaarde.

Op een persoonlijk niveau zul je zoveel onvervulde dromen en doelen hebben. Dit is een ongelooflijk veel voorkomende situatie voor mensen overal. Als tiener had je misschien gedroomd over hoe je leven eruit zou zien als een volwassene: gelukkig getrouwd en met een succesvolle en goed verdienende carrière tegen de tijd dat je 25 bent. Maar dit zijn twee serieus uitdagende doelen die planning en inspanning vergen . Veel mensen bevinden zich alleen en in een doodlopende baan - in plaats van een carrière - en vragen zich af waar ze fout zijn gegaan.

Lees Volgende

Waarom zelfs de liefste koppels uiteindelijk het einde bereiken

Waarom ik de enige 8% van de mensen kan zijn die elke keer het doel bereiken

10 Beste Brain Power-supplementen die je geest zullen stimuleren

Advertising

Op een interpersoonlijk niveau is het beledigen van loze beloftes schadelijk en schadelijk voor relaties. Vriendschap en gezonde familierelaties zijn gebouwd op vertrouwen. Mensen die je vriend willen zijn, nemen je op je woord en verwachten van je dat je ze opvolgt. Als je je vrienden vertelt dat je dat wel zult doen “wees er voor hen,” maar neem nooit de telefoon op, ze zullen gewond raken en niet langer rondhangen. Hetzelfde geldt voor familie- of zelfs professionele relaties. Misschien vind je het verleidelijk om je baas te vertellen dat je een groot project afmaakt “tegen het einde van de week,” zonder na te gaan of dit aannemelijk is. Als u de taak niet kunt voltooien binnen het tijdsbestek dat u hebt ingesteld, is het niet eenvoudig om het vertrouwen van uw baas terug te winnen.

Bewaar wat je wilt voor jezelf

Het is essentieel om duidelijk te zijn over wat je wilt. Merk op wanneer mensen om je heen geneigd zijn te zeggen “Ik wil ___” en “Ik wil geen ____.”

Kinderen zijn erg geneigd om al hun wensen hardop te zeggen, deels omdat ze niet de onafhankelijkheid en middelen hebben om het zelf te krijgen. Daarom zijn kinderen en jongeren vaak vaag over wat ze in de toekomst willen. Ze hebben veel wensen zonder een concreet plan om ze te krijgen.

Dit is een van de uitdagingen van volwassen zijn. Naarmate je het praktische vermogen krijgt om voor jezelf te zorgen, en naarmate je meer leert van je fouten, is het steeds belangrijker om duidelijk te zijn hoe je van plan bent te krijgen wat je wilt.

Advertising

Oefen met het visualiseren van plannen om je doelen te bereiken. U wilt bijvoorbeeld een huisdier - iedereen deelt foto's van hun honden en katten op Instagram! Maar voordat je erop uit gaat om er een te adopteren in het asiel, zorg er dan voor dat je alle dingen visualiseert die je moet doen om voor je huisdier te zorgen. Het eigenaarschap van een huisdier houdt in: het opruimen achteraf, het huis trainen, het naar de dierenarts brengen, het wandelen, het eten kopen en ervoor zorgen dat het genoeg stimulatie en beweging krijgt.

Als u een auto wilt of nodig hebt, bedenk dan hoeveel u moet sparen om de auto te kopen, de schoonmaakkosten en onderhoudskosten, hoe u moet betalen voor een reguliere autoverzekering, parkeerkosten, et cetera..

Als je echt iets wilt, zeg het dan niet gewoon. Plan het en doe het. Creëer omstandigheden die maken wat u wilt, onvermijdelijk. Doe kleine dingen consequent en maak er een gewoonte van. Je zult jezelf en je vrienden verbazen als je constant bezig bent met het bereiken van je doelen. Lees hier meer over het volgen van uw doelen: Waarom ik de enige 8% van de mensen kan zijn die elke keer het doel bereiken

Het is gemakkelijk om beloftes te maken of te verbreken. Onderscheid uzelf van anderen door betrouwbaar, opzettelijk en attent te zijn. Overeenkomen met je intenties met planning en actie, en je zult merken dat je gelukkiger bent met jezelf en dat je relaties verrijkt zijn.

Aanbevolen foto credit: Unsplash via unsplash.com

Referentie