Waarom je moet stoppen met het lezen van dingen over verandering en begin te veranderen

Heb je je rijbewijs? Weet jij hoe je moet fietsen? Hoe zit het met het gebruik van een smartphone? Dit moeten waarschijnlijk dwaze voorbeelden lijken, maar wees geduldig met mij. Als je alleen de theorie van het besturen van een auto bestudeert, zou je niet kunnen rijden, toch? Als je alleen leest over hoe je moet rijden, val je waarschijnlijk de eerste keren dat je het hebt geprobeerd af. Als u de handleiding op uw nieuwe telefoon leest, kunt u niet ineens alle functies beheersen.

Hetzelfde geldt bij verandering: je kunt een miljoen zelfhulpboeken lezen, die je advies, hulpmiddelen, motivatie en begeleiding geven, maar tenzij je het boek neerzet en toepast op wat je leert, blijven je inspanningen vruchteloos. Heb je je ooit afgevraagd waarom er een schat aan informatie is, maar toch hebben zoveel mensen moeite om het toe te passen? Omdat dat het moeilijkste deel is, veranderen, en het gebeurt wanneer we stoppen met lezen en beginnen te doen.

Hier zijn 5 redenen waarom je geen dingen meer moet lezen over verandering en nu begint te veranderen.

1. De informatie activeren

Als het gaat om verandering, zal alleen lezen u zeker geen nieuwe resultaten opleveren; je moet activeren wat je hebt geleerd. Je zou wat geweldige informatie kunnen lezen die echt motiverend is, een aantal goede tips kan vinden, je geïnspireerd voelen, en dan ... je legt het boek neer en wat verandert er echt? Wat doe je anders? Advertising

Als u bijvoorbeeld een boek leest over hoe u zelfverzekerder kunt zijn, maar u past geen van de suggesties toe, wat heeft deze dan voor zin? Word je zelfverzekerder? Tenzij bepaalde informatie wordt toegepast, blijft het nutteloos.

2. Verandering is gewoonte

Wanneer je wilt veranderen, moet je begrijpen dat verandering de gewoonte is. Het gaat niet om het lezen van feiten, het onthouden ervan en het hebben van een goed begrip. Ik geloof dat een van de redenen waarom veel mensen gemakkelijk veel boeken over verandering kunnen lezen, maar dan worstelen om succesvol te veranderen, is vanwege de weerstand die men voelt bij het proberen een gewoonte te veranderen.

De meeste veranderingen vereisen verandering van een bepaald type gewoonte of een manier om iets te doen. Je brein is echter in feite vatbaar voor het weerstaan ​​van verandering, dus begrijpelijkerwijs zal het niet gemakkelijk zijn. Je hebt een natuurlijke neiging om afstand te nemen van verandering en alles wat je uit je comfortzone haalt, het nieuwe of het onbekende. U moet meer doen dan alleen lezen als u wilt wijzigen wat niet werkt.

3. Je zult nooit weten of het werkt totdat je het probeert

Misschien heb je enkele geweldige technieken en hulpmiddelen gelezen die je op je leven zou willen toepassen. Stel je voor, je test een paar technieken uit, en tot je verrassing, resoneren ze gewoon niet echt met jou. Advertising

Dit is normaal; wat voor iemand anders werkt, werkt misschien niet voor jou, maar je zou het nooit weten, tenzij je het voor het eerst hebt geprobeerd. Verandering gaat over vallen en opstaan, en alleen lezen maakt dit onmogelijk. Totdat je het boek neerlegt en probeert te veranderen, zul je het nooit weten.

4. Verandering is aan de gang

Verandering kan voor sommigen een uitdaging zijn en voor anderen gemakkelijker; echter, verandering is zeker aan de gang. Het is geen eenmalige inspanning; u moet proberen, testen, controleren en testen. Ga door wat werkt en wat niet werkt totdat je succesvol hebt veranderd wat je aanvankelijk wilde doen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Je kunt niet zomaar een poging doen. Misschien moet je een paar pogingen doen, maar in beide gevallen kun je niets proberen als je gewoon aan het lezen bent.

5. Alleen lezen geeft u een vals gevoel van voldoening en inspanning

Veel mensen denken dat als ze moeite doen om honderden artikelen te lezen, bestuderen en verdiepen, dat ze genoeg zullen zijn om te veranderen. Je kunt een vals gevoel hebben dat als je aan het lezen bent, je een verandering aanbrengt, en daarom zullen de dingen veranderen. Advertising

Als je merkt dat je altijd aan het lezen bent, maar nooit actie onderneemt en niet weet waarom, onderzoek dan de mogelijkheid dat je uitstelgedrag kunt doen omdat je weerstand biedt tegen verandering, ook al kun je de voordelen zien. Misschien, terwijl je tegen verandering bent, breng je er veel tijd aan door erover te lezen, maar geen eerste stap te zetten omdat je er nog niet klaar voor bent. Besteed enige tijd nadenken over dit als dit resoneert met jou.

VOORUIT GAAN

Hopelijk heb ik je overtuigd om te stoppen met lezen en te beginnen met doen. Wat is het volgende? Wel, het hangt zeker af van wat je leest, maar hier zijn enkele algemene richtlijnen die je een gerichte richting zouden moeten geven in de toekomst.

1. Krijg glashelder over wat u wilt veranderen / verbeteren en waarom

Wat wil je precies veranderen en waarom? Hoe zal jouw leven anders zijn als je deze verandering met succes doorvoert?
Begin eerst met het maken van één verandering tegelijk en doe er alles aan om het te bereiken. Ten tweede, krijg helder over het waarom. Veranderen is nooit gemakkelijk; je moet verwachten een bepaalde vorm van verzet tegemoet te treden, dus je moet precies weten waarom je doet wat je doet en dit gebruiken om jezelf te motiveren wanneer je het het meest nodig hebt. Geef jezelf ook een beloning wanneer je je doel bereikt.

2. Noteer de manieren waarop dingen anders zullen zijn

Verandering houdt in dat je dingen anders gaat doen, dus wat ga je anders doen? Je moet niet alleen duidelijk zijn over wat je wilt verbeteren, maar ook wat je moet doen om het te laten gebeuren. Noteer wat je normaal doet (hoe het nu is) en vervolgens je 'nieuwe' manier van doen (wat zal anders zijn). Advertising

3. Hoe beter je bent voorbereid, hoe groter je kans op succes

Als je je kansen op echte verandering wilt vergroten, overweeg dan deze 4 belangrijke vragen:

• Welke middelen heeft u om u te ondersteunen bij het bereiken van deze doelstelling??
• Welke middelen heb je nodig die je momenteel niet hebt??
• Welke potentiële obstakels kunnen er komen??
• Wat kun je doen om ze te overwinnen?

Bewaak uw voortgang, tweak wat niet werkt, en bouw verder aan uw succes totdat u de verandering succesvol doorvoert.

Waar wacht je op? Stop met het lezen van dingen over verandering en begin te veranderen. Dit is de enige manier waarop je verschillende resultaten zult zien; alleen denken zal het niet snappen, dus je moet een stap vooruit doen en dingen laten gebeuren.

Je kunt niet verwachten dat je alleen leest en dan verschillende resultaten ervaart, omdat dit niet mogelijk is. Ga je meer tijd en geld investeren in lezen of ga je je tijd investeren in het activeren van wat je weet en betere resultaten behalen? Je hebt altijd een keuze!