Je kunt Effectiever leren door je eigen coach te zijn

  • Joel Harper
  • 0
  • 1970
  • 89

Professionele coaching heeft veel geweldige voordelen. Via professionele coaching krijgen deelnemers bijvoorbeeld een nieuwe kijk op hun persoonlijke uitdagingen en krijgen ze meer besluitvaardigheid en meer zelfvertrouwen. Mensen die coaching volgen, ervaren ook een aanzienlijke toename van de productiviteit, evenals de vervulling van het dagelijkse leven en werk. Van Fortune 500 CEO's tot Hollywood-beroemdheden tot Oprah Winfrey, het gaat met de mensen beter, allemaal dankzij coaches.

Helaas hebben maar heel weinig mensen de financiën om met een life coach te werken. Denk hier echter over na: er zijn mensen die graag met een personal trainer willen werken, maar omdat ze het niet kunnen betalen, besluiten ze om het heft in eigen handen te nemen. Daarom, als het mogelijk is om buiten de sportschool en onder je dak te trainen, is het mogelijk om je eigen coach te zijn,[1] en zelf iets bereiken en het beter doen. Advertising

Hier leest u hoe uw eigen coach u kan helpen effectiever te leren:

Niemand kent uw sterke en zwakke punten beter dan u

Omdat jij diegene bent die wil veranderen, kun je gemakkelijk gebieden herkennen waarvan je weet dat je zwak bent, en gebieden waarop je sterk bent en dienovereenkomstig aanpassen. Dit zal je op zijn beurt helpen om in harmonie met jezelf te blijven, en om een ​​eerlijke beoordeling te maken van waar je bent, en om de vereiste veranderingen in je eigen leven aan te brengen. Advertising

Je ontdekt hoe je je eigen motivator kunt worden

Je moet motivatie vinden om jezelf de deur uit te krijgen voor een training, als je bijvoorbeeld doel hebt om af te vallen. Niet omdat je een coach hebt om op te antwoorden, maar omdat je de beslissing hebt genomen. Door jezelf te motiveren, zul je ontdekken dat de afhankelijkheid van andere mensen om motivatie voor je te creëren enorm vermindert. Dit kan erg handig zijn in moeilijke tijden waarin je jezelf alleen maar kunt vertrouwen op die kick.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Je weet waarom je ervoor koos om je doelen te bereiken

Bij het coachen van jezelf, zul je de vraag moeten stellen 'waarom?' In plaats van iets te doen zonder het doel te begrijpen, weet je de reden voor elke inspanning die je levert door jezelf te coachen. Door je eigen coach te zijn, ben je beter verbonden met je kortetermijndoelen, die je op hun beurt helpen om je langetermijndoelstellingen te realiseren, die je op hun beurt helpen bij het maken van de keuzes die je in je leven wilt. Advertising

U kunt uw eigen succes crediteren

Jezelf over de finish halen na zelfcoaching levert geweldige resultaten op, zoals een boost in zelfvertrouwen en een geweldig gevoel van persoonlijke voldoening. Dit soort succes kan je ook helpen omgaan met andere uitdagingen in je eigen leven.

Het is gratis

Een duidelijk voordeel van zelfcoaching is het feit dat het gratis is. Hoewel het zeker de kosten waard is als je een coach krijgt, kan dit prijzig zijn. Door je eigen coach te zijn en de gewenste resultaten te behalen, kun je veel van deze kosten voorkomen, waardoor je je kunt concentreren op het verbeteren van andere aspecten van je leven. Dit zal je niet alleen helpen om beter te leren, maar je zou jezelf heel veel geld hebben bespaard. Advertising

Het kan snel zijn

Omdat je niet afhankelijk bent van iemand, kun je het proces zo snel maken als je wilt. De aard van coaching is procesgericht, wat meestal tijd kost, vooral als je nadenkt over de essentiële stap om je coach te leren kennen en hem / haar te laten kennen. Maar niemand begrijpt u beter dan uzelf, en zelfcoaching stelt u in staat om het proces te versnellen en uiteindelijk leert u effectiever en sneller.

Ten slotte is het accepteren van je eigen zelf uiteindelijk de belangrijkste aspecten van je eigen coach te zijn. Hoewel een verlangen naar verandering onze zelfcoachingsinspanningen kan beginnen, veroordeelt ons onvermogen om onszelf te omhelzen en lief te hebben - vandaag, zoals we zijn, met onze onvolkomenheden intact, ons tot een oneindige cyclus van ontevredenheid. Laten we dat breken.

Referentie

[1] ^ Degreed: 6 manieren om te profiteren van de roterende nieuwsgierigheid



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.