Joseph McCoy
0 
4095
746
Waarom lijken sommige mensen een griezelige vaardigheid te hebben om dingen snel te leren terwijl je worstelt? Je probeert zelfs gimmicks om de informatie te onthouden, van het maken van liedjes en pakkende mnemonic-apparaten tot extremere benaderingen zoals het luisteren naar boeken op tape terwijl je slaapt en zelfs rare visualisatietechnieken ... maar de informatie blijft gewoon niet kleven!
Hoewel leerstijlen kunnen verschillen, zijn er overeenkomsten in de manier waarop de hersenen ingrijpen en verwerken nieuwe informatie en dat stukje kennis kan efficiënte strategieën opleveren om nieuwe dingen te leren. Advertising
Je brein begrijpen
Het menselijk brein[1] bestaat uit speciale cellen, neuronen genaamd, die uit verschillende delen bestaan, waaronder hersenvezels die bekend staan als dendrieten. Zoals je leert, groeien en verbinden dendrieten je hersencellen met elkaar op contactpunten, de zogenaamde synapsen.[2] Hoe groter je dendrieten worden, hoe meer verbindingen ze maken en meer verbindingen betekenen een grotere opslagcapaciteit voor je hersenen.
Het voorbehoud hiertegen is dat dendrieten alleen kunnen worden geproduceerd en vergroot in omvang door voort te bouwen op bestaande dendrieten.[3] Met andere woorden, om nieuwe kennis te verwerven, moeten de hersenen voortbouwen op bestaande informatie. Advertising
Introductie van de FeynmanTechnique
De Feynman-techniek[4] is een mentaal model[5] vernoemd naar de Nobelprijswinnende fysicus, Richard Feynman[6]. Het is een techniek die hij heeft gecreëerd die het leerproces stroomlijnt en vereenvoudigt. Met deze methode kun je bijna alles begrijpen en onthouden. Het is ontworpen om u te helpen moeilijke concepten te begrijpen en gemakkelijk informatie die u al heeft geleerd terug te roepen.
Deze techniek vormt een aanvulling op en helpt het natuurlijke proces van de hersenen om dendrieten te bouwen en de synapsen te verhogen. Advertising
Lees Volgende
10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezenHet proces is verrassend eenvoudig maar ongelooflijk effectief. Het omvat drie eenvoudige stappen:
- Lees de informatie
- Noteer belangrijke concepten en informatie die u niet kent in eenvoudige, eenvoudig te begrijpen termen-alsof je het aan iemand anders zou leren
- Ga terug naar de informatiebron om informatie te controleren als u vastloopt of voor bepaalde concepten die u niet volledig begrijpt.
Waarom het werkt
U bent waarschijnlijk niet erg onder de indruk of overtuigd door deze methode, omdat het zo eenvoudig lijkt. De eenvoud maskeert echter zijn ware kracht. Overweeg hoe de meeste mensen normaal gesproken het leren van een nieuw concept aanvallen of proberen onbekend materiaal voor een examen te bestuderen. Negen van de tien keer lees je het materiaal een paar keer en dan hoop je het te onthouden ... Hoe werkt dat voor jou? Advertising
Deze methode is om verschillende redenen effectief:
- Het is actief, wat betekent dat het de leerling vereist om actief deel te nemen aan het leren door iets te doen (schrijven) versus de meer passieve activiteit van gewoon zitten en lezen. Het brein wordt gestimuleerd door de actie van het schrijven[7]
- Het vereist een reeks mentale functies. In deze methode kopieert u niet alleen het materiaal. Je moet wat je leest begrijpen en interpreteren en het vervolgens vertalen naar je eigen vereenvoudigde persoonlijke taal. Alleen al het analyseren en vervolgens vereenvoudigen van de informatie is een veel meer betrokken en mentaal intensieve handeling dan de meeste mensen beseffen.
- Denken als een leraar maakt je een betere leerling. Het concept is eenvoudig: als u een idee goed genoeg begrijpt om het aan anderen uit te leggen, helpt het u om het te internaliseren. Informatie leren vanuit de houding dat je het moet vereenvoudigen en aan iemand anders moet geven, is een van de beste manieren om te zorgen voor echt begrip[8].
Leren is een activiteit. Het vereist actie van uw kant. In plaats van ingewikkelde en bizarre technieken toe te passen die onnodige uitgaven van tijd en energie vereisen, probeer deze onderzochte en beproefde methode. Lees het materiaal. Schrijf het op in een vereenvoudigde vorm, alsof je het aan iemand anders gaat voorleggen en bekijk vervolgens het bronmateriaal om elke dubbelzinnigheid op te helderen. Het is net zo eenvoudig als een, twee, drie!
Aanbevolen foto credit: ViktorHanacek.cz via pexels.com
Referentie
| [1] | ^ | Mayo Clinic: Slideshow: hoe je brein werkt |
| [2] | ^ | Pub Med Health: Synapsen |
| [3] | ^ | Oxford Journals: Cellular and Molecular Mechanisms of Dendrite Growth |
| [4] | ^ | Lifehacker: De Feynman-techniek helpt je om sneller te studeren en meer informatie te behouden |
| [5] | ^ | Matty Ford: een inleiding tot mentale modellen |
| [6] | ^ | Feynman: Richard Feynman |
| [7] | ^ | Lifehacker: waarom je effectief meer leert door te schrijven dan te typen |
| [8] | ^ | Tijd: het Protege-effect |