10 fouten die ervoor zorgen dat u geen levensdoelen kunt bereiken

Hoe enthousiast ben je dat het einde van het jaar voorbij is en het nieuwe jaar om te beginnen? Ik heb een schat aan gemengde reacties gehoord. Voor sommigen brengt deze tijd van het jaar angst, voor anderen hoop, en voor sommigen een gevoel van 'hier gaan we weer, nieuwjaarsresoluties” (rollende ogen). Iedereen weet dat de goede voornemens van het nieuwe jaar een grote rol spelen in het gesprek van het seizoen en er is veel onuitgesproken druk op”verander wat je weet werkt niet.”

Veel mensen gebruiken het nieuwe jaar als een kans om een ​​gewoonte te veranderen die ze al jaren willen veranderen of om een ​​nieuw opwindend doel te stellen; hoe dan ook, of je nu weggaat of ergens naartoe gaat, het bereiken van je doelen is niet zo eenvoudig als het lijkt, maar het hoeft ook niet moeilijk te zijn. In het leven, zoals met alles, is het maken van fouten onderdeel van de reis en is het stellen van doelen geen uitzondering. Het is verstandig om doelen te stellen en jezelf uit je comfortzone te duwen, maar het is ook gemakkelijk om gedesillusioneerd te raken als je geen resultaten ziet.

Wanneer u uw doelen niet bereikt, weet u waarom? Het is natuurlijk niet altijd gemakkelijk om vast te stellen wat we verkeerd kunnen doen. Advertising

Hier zijn de top 10 fouten die je waarschijnlijk maakt waardoor je niet in staat bent om levensdoelen te bereiken.

1. Verschillende doelen tegelijkertijd najagen

Richt u altijd en alleen op één of twee doelen tegelijk. Het nastreven van verschillende doelen zal uw resultaten zeker ondermijnen. De realiteit is: je hebt waarschijnlijk niet de tijd die je nodig hebt om je te wijden aan het nastreven van elk doel. Bovendien is je focus te verwaterd en veel verspreid, en wat vaak gebeurt, is dat je uiteindelijk geen resultaten krijgt omdat je te veel probeert te doen. Richt je liever op één doel, zet al je energie en moeite in om het te bereiken en stel vervolgens een nieuw doel in. Dit zal ook je zelfvertrouwen in het stellen van doelen vergroten.

2. Een enorm en onhaalbaar doel instellen

Je doel moet spannend zijn en de gedachte zou je hart zeker sneller laten kloppen! Er is echter een heel dunne grens tussen het stellen van een doel dat niet kan worden bereikt en een dat je enthousiast maakt. Gebruik de SMART-richtlijnen wanneer het stellen van doelen u moet helpen om uw opwindende doel te verduidelijken en haalbaar te maken. Wees voorzichtig met naar wie je luistert wanneer je je doelen deelt en laat anderen hun beperkte denken niet aan jou opleggen. Zoek een balans tussen wat je graag zou willen laten gebeuren en wat je kunt zien gebeuren als je het vereiste werk doet. Advertising

3. Geen actie ondernemen in de richting van het doel

Als je gewoon droomt over het doel en geen actie onderneemt, kom je nergens. Je moet dromen over je doel en een visie hebben, maar je moet ook massale en continue actie ondernemen om je doel te bereiken. Gewoon even rondhangen en hier en daar wat moeite doen, levert geen resultaten op. Elke dag moet je actie ondernemen om dichter bij je doel te komen - het is zo simpel als dat.

4. Geen resultaten plaatsen voor comfort

Iedereen weet dat het geen fluitje van een cent is om je doelen te bereiken, maar dat komt omdat de meeste doelen vereisen dat je er veel moeite voor doet. Je moet vaak uit je comfortzone stappen en dingen doen waar je geen zin in hebt, met het doel op de lange termijn in het achterhoofd. Een van de redenen dat de meeste mensen opgeven, is simpelweg omdat ze niet de motivatie, toewijding, doorzettingsvermogen en geduld hebben om resultaten te plaatsen voor het comfort. Dit scheidt echt de meerderheid van diegenen die hun doelen bereiken en diegenen die dat niet doen - de eerstgenoemde neemt zeker gedisciplineerde actie.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

5. Te snel opgeven

Hoe lang probeer je het voordat je het opgeeft? Proberen gaat niet altijd hetzelfde doen en hopen dat het elke keer anders zal uitpakken. Als het erop lijkt dat de dingen niet werken en je wilt toegeven, moet je misschien je strategie een beetje aanpassen of iets anders doen - dat is het dan. Misschien heb je het gevoel dat je het geprobeerd hebt en probeert, maar toch om resultaten te zien en je wilt opgeven. Geduld is ook vereist als het gaat om het stellen van doelen en het bereiken ervan. Soms geven we het op net voordat we onze doorbraak hebben. Gooi niet in de handdoek als het lastig wordt; werk er doorheen en de resultaten die u wenst zullen volgen. Lees de biografieën van de beroemde en je zult zien dat doorzettingsvermogen een essentieel ingrediënt is in succes. Advertising

6. Het slachtoffergame spelen

We hebben ons allemaal eerder als slachtoffers gevoeld, weet je, als dingen gewoon niet goed gaan en we voelen dat het gewoon niet eerlijk is. Zo vaak denken kan echter schadelijk zijn voor je succes, omdat deze manier van denken simpelweg dis-empowerment is, en het zal je doen denken dat je geen controle hebt over de resultaten van je inspanningen. Verbind je om in de stoel van de bestuurder te blijven en je leven te leiden. Blijf niet op de passagiersstoel zitten terwijl anderen rondrijden en zich een hulpeloos slachtoffer voelen.

7. Geen duidelijke richting

Als u niet precies weet waar u naartoe gaat, hoe weet u dan wanneer u daar aankomt? Het hebben van een duidelijke richting leidt niet alleen tot gerichte acties, maar het dient ook als een visueel doel, wat je extra motivatie zal geven. Hoe duidelijker je doel, hoe meer gemotiveerd je bent om het te bereiken. Zie je doel als een kristalhelder beeld in je geestesoog, en je zult er naar toe worden getrokken.

8. Altijd het slechtste verwachten

Henry Ford beroemd en zo waarheidsgetrouw gezegd, “Of je denkt dat je het kunt, of je denkt dat je het niet kunt - je hebt gelijk.” Met andere woorden: als u het ergste verwacht, zult u waarschijnlijk het ergste krijgen en als u verwacht dat het beste zal gebeuren, zult u dat waarschijnlijk ervaren. Waarom zou je je energie verspillen aan het denken aan dingen die je niet wilt laten gebeuren en beginnen na te denken over de dingen die je wel wilt laten gebeuren. Waar je op focust breidt zich uit, dus denk aan die dingen die je wilt uitbreiden. Advertising

9. Doen wat je denkt dat je zou moeten en niet wilt dat je wilt

Wanneer je doelen stelt die je niet echt wilt bereiken, maar waar je zin in hebt, zul je niet zo geïnspireerd raken om actie te ondernemen en zul je weerstand voelen. Evenzo, als je doelen stelt omdat iemand anders dat wil, zul je ze moeilijk vinden om te bereiken. Doe wat je echt wilt doen, niet wat je denkt dat je familie, partner of vrienden van je willen. Doen waar je van houdt en echt wilt doen, is de beste motivator ooit.

10. Geen hindernissen

Er zullen zeker obstakels naar boven komen, maar als je opgeeft bij het eerste teken van een obstakel, zul je het moeilijk vinden om de meeste van je doelen te bereiken. Wanneer u doelen stelt, moet u uw verwachte obstakels identificeren en manieren bedenken om deze te overwinnen. Er zullen altijd obstakels zijn, maar het belangrijkste is hoe je ermee omgaat.

Het stellen van doelen hoeft niet moeilijk te zijn, vervelend of vruchteloos te zijn. Als je doelen stelt en bereikt die echt veel voor je betekenen, zal je letterlijk je wereld veranderen! Je hebt alle macht in je - je hoeft er alleen maar in te tikken.

Tot uw succes!