10 dingen Ongelukkige mensen Doe dat je niet zou moeten doen

Een ongelukkige levensstijl leiden leidt alleen maar tot een verspilde levensduur. Het leven is kort, dus waarom zou u zich een ogenblik niet druk maken over dingen die u niet kunt beheersen?

Hoewel we allemaal onze negatieve emoties moeten omarmen in plaats van ze te negeren, moet je je verdriet niet laten verslappen.

Als je een gelukkiger leven wilt leiden, noteer dan wat ongelukkige mensen doen, zodat je weet wat je moet vermijden.

1. Ze zoeken goedkeuring van anderen.

Ongelukkige mensen zoeken naar geluk op de verkeerde plaatsen. Ze besteden hun tijd aan het focussen op wat anderen van hen denken, wanneer ze zich op zichzelf moeten concentreren. Een ongelukkig persoon concentreert zich op het proberen om anderen te behagen, in een poging om goedkeuring te krijgen.

Dit is iets waar we van af moeten zien. Je kunt niet altijd goedkeuring van anderen krijgen, noch kun je je overtuigingen afstemmen op anderen. Je zult hier alleen ontevredenheid over vinden. Om gelukkig te zijn moet je jezelf en je overtuigingen eerst plaatsen. Doe wat je gelukkig maakt en niet wat anderen anderen zullen goedkeuren.

2. Ze moeten alles onder controle hebben.

Ongelukkige mensen moeten het gevoel hebben dat ze de controle hebben. Ze willen ervoor zorgen dat ze elk detail kennen, zodat ze de volledige controle hebben. Ze geloven dat ze door volledige controle te hebben, eventuele negatieve bijwerkingen kunnen stoppen. Advertising

Maar je kunt niet alles controleren. Het leven is onzeker en onvoorspelbaar, wat betekent dat je je niet tegen alles kunt voorbereiden. Wanneer je de volledige bedieningsmodus ingaat, merk je dat je te veel energie verspilt. Maar uiteindelijk kunnen dingen veranderen en zijn je inspanningen verspild. Dus besteed niet al uw tijd aan het focussen op elk detail. Accepteer dat je niet alles kunt controleren. Doe je best en laat gebeuren wat er gebeurt.

3. Ze nemen geen risico's.

Ongelukkige mensen hebben de gewoonte om geen risico's te nemen. Als ze kansen geven, weigeren ze vaak de uitnodiging of vinden ze excuses om dat niet te doen. Een vriend kan bijvoorbeeld vragen of ze in het weekend gaan karten. De eerste reactie van een ongelukkig persoon zou zijn of ze het zich kunnen veroorloven, of hoe eng karting lijkt (hoe riskant het is). Hun eigen angst houdt hen tegen om die kans te grijpen en neemt dus geen risico. Het probleem hiermee is dat hoe meer je weigert, hoe angstiger een situatie wordt.

Je moet loslaten en risico's nemen om gelukkig te zijn. Nee zeggen tegen de kansen van het leven, stopt alleen maar je leven volledig. Dus laat excuses je niet tegenhouden, als je het kunt doen, ga je gang!

4. Ze concentreren zich op wat ze niet hebben.

Ongelukkige mensen zien de negatieven in hun leven, met als belangrijkste focus wat ze niet hebben. Ze vertellen zichzelf, “als ik maar deze baan had, zou ik gelukkiger zijn” of “als ik maar meer tijd had, kon ik me focussen op mijn echte talenten”. Ongelukkige mensen geloven dat ze iets nodig hebben dat ze niet gelukkiger hoeven te vinden. Hun focus blijft op deze dingen die ze niet hebben, waardoor hun dagelijks leven saai en onbevredigend wordt.

Misschien zou het beter zijn als je een andere baan had of als je meer tijd over had. Maar dat moet je er niet van weerhouden om in het nu te leven. Als je die droombaan hebt gekregen, zal er altijd iets meer zijn dat je wilt (meer geld, meer tijd, enzovoort).

Je moet onthouden dat je je moet concentreren op wat je hebt, of wat goed is in je huidige situatie. Heb je geweldige vrienden en familie om je heen? Heb je een dak boven je hoofd en geld, zodat je rekeningen kunt betalen? Gebruik die tijd en energie besteed aan dromen over een ander leven en geniet van wat je hebt. Advertising

5. Ze volgen hun hart niet.

Ongelukkige mensen kunnen zich op de details concentreren. Hierdoor hebben ze de neiging om logisch over de dingen na te denken, hun hersenen te gebruiken en niet hun hart. Ze negeren hun instinct en kiezen ervoor om alles goed te overdenken, waarbij ze de voor- en nadelen afwegen.

Maar wat zeggen de films u? Zeggen ze dat je de voor- en nadelen moet opsommen? Nee, ze zeggen je om je hart te volgen om gelukkig te zijn. De voors en tegens kunnen je vertellen om niet naar het verjaardagsfeestje van je vriend te gaan, maar wat als je hart je anders vertelt?

Je hart is de sleutel tot je geluk. Je moet erop vertrouwen dat het je leidt naar wat je wilt in het leven. Dus luister de volgende keer dat je een beslissing moet nemen naar je instinct.

6. Ze zien alleen de negatieven.

Als u zich nog niet hebt verzameld, zien ongelukkige mensen alleen de negatieven in het leven. Hun hele kijk op het leven is dat de wereld een ellendige plaats is. Ze zien de positieve dingen in het leven niet, zoals de goederen in hun leven. Ze zien alleen de negatieven in het leven, zoals wat ze niet hebben en wat er mis gaat in hun leven. Dit maakt ongelukkige mensen pessimistisch.

Als je met uitdagingen in het leven wordt geconfronteerd, moet je je niet op de minpunten concentreren. Ik weet makkelijker gezegd dan gedaan, maar je zou echt eens moeten proberen naar de focus in een situatie te kijken.

Heb je iets gewonnen uit deze situatie? Misschien betekent die verloren baan kans op een betere baan. Soms lijkt het alsof er alleen negatieve resultaten zijn, maar je kunt nog steeds de positieve punten vinden. Bedenk eens, wat heb je uit deze ervaring geleerd? Heeft dit je meer geleerd over jezelf en wat je leuk vindt? Heeft het je de vaardigheden gegeven om de volgende keer beter voorbereid te zijn? Denk eraan, je kunt altijd een positief vinden in een situatie. Advertising

Lees Volgende

10 redenen waarom u negatieve mensen zou moeten vermijden

Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt

9 gelukkige gewoonten die uw vooruitzichten en uw leven zullen veranderen

7. Ze houden zich aan wrok.

Ongelukkige mensen laten geen wrok los en houden vast aan de pijnlijke herinnering. Ze stellen zichzelf vragen als “Wat nou als… ” en “Waarom is dit gebeurd?” Ze vinden het moeilijk om contact te maken met mensen die hen onrecht hebben aangedaan en vinden het moeilijk om hen te vergeven. In plaats daarvan kiezen ze ervoor om stil te staan ​​bij wat anderen hebben gedaan en de pijn die ze hebben gevoeld.

Je moet nooit ongelukkig zijn vanwege iets dat iemand je heeft aangedaan. Ja, het is misschien oneerlijk en totaal ongerechtvaardigd. Je zou willen dat je anders had gezegd of gehandeld, of dat de onrechtmatige persoon zich zou verontschuldigen. Maar het is verkeerd om op deze manier te denken. Het is verkeerd om iets in het verleden je leven van vandaag te laten overnemen.

Laat de acties of woorden van iemand anders niet bepalen hoe u zich vandaag voelt. Jij bent degene die zal lijden door vast te houden aan deze pijnlijke herinnering. Leer te vergeten en te vergeven, omdat je het verdient om vandaag gelukkig te zijn.

8. Ze nemen geen verantwoordelijkheid.

Ongelukkige mensen geven anderen de schuld als er iets misgaat. In plaats van verantwoordelijkheid te nemen, zullen ze met hun vinger naar iemand wijzen. Ze zouden zoiets kunnen zeggen, “Als Josie er niet was geweest, was ik niet lang uitgebleven en was ik bij mijn ochtendlezing”.

Wat je zou moeten doen is verantwoordelijkheid nemen. Door met de vinger naar iemand anders te wijzen, kunt u niet toegeven dat u verkeerd hebt gedaan. Al snel hebben de blamerende spiralen geen controle meer en geef je alles de schuld van iemand anders. Accepteer wanneer je fout zit en leer van je fouten. Je kunt niet leren als je niet ziet dat je schuldig bent.

9. Ze hangen rond de verkeerde menigte.

Ongelukkige mensen tekenen anderen in hun soort. Er wordt gezegd dat je de energie trekt die je geeft, dus negatieve mensen trekken meer negatieve mensen aan. En als je in de buurt van negatieve mensen bent, zul je je humeur verlagen, waardoor je een somberdere kijk op het leven hebt. Advertising

Als je gelukkig wilt zijn, laat je dan niet omringen door negatieve mensen. Negatieve mensen draineren je energie en beïnvloeden je in een negatieve houding. Laat alleen positieve mensen om je heen zijn, mensen die je aansporen, niet gefocust op je gebreken.

10. Ze genieten niet van het heden.

Ongelukkige mensen concentreren zich op de negatieven in het leven. Ze kijken naar wat ze niet hebben en de negatieve ervaringen die ze hebben gehad. Omdat ze verloren zijn in hun bittere herinneringen, kunnen ze zich niet concentreren op het huidige moment. Met hun gedachten die hen bezighouden, zijn ze niet in staat om plezier te hebben en te laten gaan.

Waar geluk is leven in het huidige moment, om plezier te hebben en te genieten van het leven van vandaag. Wat er in het verleden is gebeurd of wat er in de toekomst kan gebeuren, doet er niet toe. Je zou nu van dit moment moeten genieten. Raak betrokken bij een gesprek om je heen of bekijk gewoon mensen om je heen.

Geniet van dit moment waarop je bent.

Meer over een gelukkig leven leiden

• Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt
• 10 redenen waarom u negatieve mensen zou moeten vermijden
• 10 wetenschappelijk bewezen manieren om de hele tijd tevreden te blijven
• 9 gelukkige gewoonten die uw vooruitzichten en uw leven zullen veranderen

Aanbevolen fotomunt: Trym Nilsen via unsplash.com