10 onverwachte dingen die je een beter mens maken

Er is weinig stimulans om jezelf te ontwikkelen als het leven niets anders is dan puppyhonden, regenbogen en kauwgom. Het zijn de moeilijke tijden (niet de goede) die ons laten zien waar we echt van gemaakt zijn. Hier is een klein voorbeeld van onverwachte dingen die je een beter mens maken.

1. Je bent lid van de gebroken harten-club.

Alleen maar omdat een relatie afgelopen is, betekent nog niet dat je gedoemd bent om voor altijd eenzaam te zijn. Het is nooit verstandig om het volle gewicht van ons geluk en welzijn op de schouders van een ander te leggen. Je zou je op dit moment niet in staat voelen om van iemand anders te houden, maar het gevoel zal voorbijgaan. Alleenstaand zijn, leert je om zelfredzamer en onafhankelijker te zijn. Geniet van de alleen-tijd en breng je binnenhuis op orde voordat je iemand anders uitnodigt.

2. Je hebt serieus de bal in je relatie laten vallen.

Mag ik iets persoonlijks bekennen? Een paar jaar geleden, toen ik een jong en stom schooljongetje was, bedroog ik een vorige partner. Ik kan me precies herinneren hoe het klonk toen ze huilde. Ik voelde me zo slecht hierover, dat ik uiteindelijk eindeloos haar verontschuldigingsbrieven stuurde voor JAREN na het feit. Mijn fout leerde me een harde les in hoe zelfzuchtige acties andere mensen kunnen kwetsen. Ben ik blij dat het is gebeurd? Echt niet. Maar ik weet dat het geen herhaalde fout zal zijn, want ik wil nooit dat iemand zich ooit nog zo voelt. Als je het op de een of andere manier verknoeid hebt: adverteren

1) Geef het toe.
2) Excuses.
3) Leg jezelf uit.
4) Vraag om vergeving.
5) Ga verder.

Zal de ander je vergeven? Het is moeilijk te zeggen. Maar als u de bovenstaande stappen uitvoert, kunt u er weinig meer aan doen. Slik de bittere pil door en ga door met je leven.

3. Je bent alle vertrouwen kwijt (voeg hier God / Godin / godheid in).

Ten eerste: ik ken het gevoel. Ik ging naar een christelijke universiteit om te ontdekken dat ik in mijn derde jaar daar atheïst was. Dit besef kwam tot stand tijdens een periode van depressie, waarbij ik midden in de nacht wakker bleef en zo hard als ik kon bad. Het probleem? Ik kon het gevoel dat niemand aan de andere kant naar me luisterde, niet wegnemen. Ik voelde me alleen in het donker, alsof ik tegen mezelf praatte. Mijn geloof verliezen was in eerste instantie echt slecht, maar ik kreeg een sterker gevoel van onafhankelijkheid en persoonlijke verantwoordelijkheid. Je kunt ook uitkijken naar een verbeterd vermogen om zich te verhouden tot christenen, atheïsten en elke religie daartussenin. Advertising

4. Je voelt je zo heel alleen in de wereld.

Wacht niet tot iemand je repareert (tenzij je voor altijd wilt wachten). Jij bent de CEO van je leven. Alleen voelen in de wereld is voor niemand leuk. Maar wanneer u de controle over uw leven overneemt, zult u ontdekken dat u krachtiger bent dan u ooit had gedacht.

5. Je stond voor een harde afwijzing.

U solliciteerde naar een vacature die klonk alsof het voor u was geschreven (alleen om de dag na het interview een koude afwijzing per e-mail te ontvangen). Je hebt iemand gevraagd waarvan je vond dat het een perfecte match was (alleen te horen “sorry, ik zie je gewoon niet zo”). Je hebt een krant ingeleverd waarvan je dacht dat die het waard was “EEN” (alleen om een ​​klap in het gezicht te ontvangen in de vorm van een “C” en snarky geschreven opmerking van je jerk professor). Ondanks de bijzonderheden, niets doet je voelen als een afwijzing. Maar er is een sprankje hoop hier: hoe meer afwijzing je tegenkomt, hoe minder het zal steken. Ik voel me gekwalificeerd om dit als een freelance schrijver en theateracteur te zeggen. De harde realiteit van mijn leven? Ik ben afgewezen voor meer schrijfvideos en acteerrollen dan ik zou willen toegeven. Maar het is wat het is en ik weiger het me te laten meeslepen. Geweigerd worden voor een baan die ervoor zorgt dat ik me onvoldoende voel, maar vandaag heb ik niet eens een terugdeinzend gevoel. Doe hetzelfde.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

6. Je realiseerde je dat de meeste mensen je niet rotzooien.

Het is hard maar het is waar. De meeste mensen zijn alleen geïnteresseerd in wat u voor hen kunt doen. Hoe eerder u dit kunt leren, hoe meer u zich kunt richten op de mensen die u echt waarderen voor wie u bent. Advertising

7. Je worstelt met geen einde in zicht.

Ik ga niet doen alsof ik weet hoe je je voelt of wat je doormaakt, want ik doe het niet, dus ik zal je de hokey feel-good peptalk besparen. Maar laat me dit zeggen: als je iets meemaakt waardoor je je verdrietig, boos, gestrest of verloren voelt ... vind ik het jammer om het te horen. Dat kan een mentale of fysieke kwaal zijn, een ongelukkig ongeval, een verloren baan, of zo ongeveer alles. Maar geef niet de hoop op, ongeacht waar je doorheen gaat. Richt je energie in het helpen van andere mensen die dezelfde worsteling hebben als jij. Door anderen te helpen, zal je je gelukkig en productief voelen (en bovendien leer je dat je verre van alleen bent in de wereld).

8. Je hebt geleerd dat geluk geen tastbaar iets is.

“Had ik maar een betere baan / relatie / vrienden / lichaam / auto, dan zou ik gelukkig zijn!” Klinkt bekend? Ik haat het je te breken, maar geen van deze dingen zal je een beter gevoel geven. Bieden ze tijdelijke bevrediging aan? Zeker. Maar levenslang geluk? Waarschijnlijk niet. Geluk is geen bestemming waar je aan kunt komen. Het is een reis (evenals een keuze) en net als elke andere reis heeft het zijn hoogte- en dieptepunten.

9. Je hebt zin om je ogen uit te huilen.

Doe het en zonder een enkele jota van schaamte. Wanneer heb je voor het laatst een goede huilbui gehad? Als je tijdens het overleg maar 10 seconden hebt gepauzeerd, betekent dat dat het veel te lang is geweest. Als je je emoties vasthoudt, zullen ze intenser worden, waardoor mentale monsters worden gecreëerd die later veel moeilijker zullen zijn. Als je je tranen zonder bezwaar naar buiten laat komen, zul je de stress verlichten en de bagage die je tegenhoudt laten vallen. Advertising

10. Je weet niet meer wie je bent.

In het reine komen met het feit dat je zelfconcept oppervlakkig is, kan een verpletterende ervaring zijn. Als je wakker wordt om de kleine, kleine woorden te ontdekken die je gebruikt om jezelf te beschrijven, ontbreekt het aan een echte betekenis. Dit kan een harde klap in het gezicht zijn. Maar realiseren waar je leeft, werkt en aanbidt is slechts een druppel in de oceaan van wie je bent opent de deur voor onbegrensde zelfontdekking en persoonlijke transformatie. Met andere woorden: het echte plezier begint nu. Als je een beter persoon wilt zijn die ernaar streeft om de beste mens te zijn die ze kunnen zijn, beschouw dit dan als je uitnodiging. Doe je mee?