3 redenen waarom schande je vriend is

Eerder hebben we besproken hoe Fear je vriend is, omdat dat kan begeleiden u naar wat belangrijk voor u is, motiveer je om actie te ondernemen om je kansen te verbeteren, en jou geef je een kick. We hebben ook besproken hoe verdriet je vriend kan zijn, omdat Verdriet toont je waar je om geeft, Sadness helpt je waarderen wat je hebt, en Verdriet vereist dat je authentiek bent. Vandaag gaan we praten over hoe Shame je vriend is. Deze is een beetje lastiger dan de eerste twee, maar hij is niet minder krachtig. Advertising

1. Schaamte Geeft je kwetsbaarheden aan

Eerste, Shame laat zien wat je gelooft over jezelf, en wat je kwetsbaarheden zijn. We hebben allemaal onze zwakke plekken, en als je erover nadenkt, zou je je dan liever niet bewust zijn dan niet? Dus, je kunt je afvragen, hoe werkt dit? Grote vraag, ik ben blij dat je het vraagt. Zoals Eleanor Roosevelt beroemde zei, “niemand kan je minderwaardig maken zonder je toestemming.” Wanneer je je beschaamd voelt, ga je onbewust akkoord met wat er over je is gezegd. Hmmm, klinkt ingewikkeld, zeg je. Eerlijk genoeg, hier is een voorbeeld. Als iemand me stom zou noemen, zou het meteen van mijn rug rollen. Geen enkel deel van mij voelt zich stom. Ik heb een PhD van de universiteit van Chicago en die geven ze niet zomaar gratis uit. Ik heb volledig vertrouwen in mijn intellectuele vermogens. Nu, als iemand me lelijk noemt, voel ik een vloed van schaamte, want toen ik een kind was, voelde ik me lelijk, en een deel van mij voelt nog steeds op die manier soms, dus dat geeft aan dat ik nog steeds dat geloof over mezelf bijhoud, begraven in mijn onderbewustzijn. Wanneer iemand je beledigt en je boos wordt, gelooft een deel van je dat de belediging waar is, dat is inzicht in wat je gelooft over jezelf, en het geeft aan waar je aan zou willen werken als persoonlijke groei. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

2. Schaamte laat je Ego leeglopen

Tweede, Schaamte laat je ego leeglopen. Wanneer je iets hebt gedaan dat jezelf of anderen pijn doet, schaam je je. Als iemand je belt, voel je je nog meer beschaamd. Beide dingen zijn trouwens goed. We doen allemaal dingen die onze waarden schenden (en dat gevoel van schaamte kan je laten zien wat die zijn trouwens!), En schaamte is de emotie die we voelen als reactie op onze waarden die pijn doen, net zoals fysieke pijn de reactie is van je lichaam. om gekwetst te worden. Schaamte haalt ons uit ons zelfbewuste ego dat ons drijft om egoïstische of dwaze keuzes te maken, en terug in onze waarden en onze gemeenschap. Advertising

3. Het compendance-compliment

tenslotte, Schande is eigenlijk een compliment voor de back-handed. Je kunt alleen schaamte voelen als je een geweten hebt en het werkt! Misschien doe je iets stoms of wreeds, en schaam je je. Dat is geweldig! Dat betekent dat je een fatsoenlijk mens bent met een geweten. Een psychopaat zal zich niet schamen, maar dat is het wel, dus u bent een goed persoon! Het feit dat je je rot voelt over jezelf is eigenlijk reden om je goed te voelen over jezelf! Schaamte benadrukt ook wat je waarden zijn, omdat je het alleen voelt als je je waarden overtreedt. En als je je schaamt, weet een deel van je dat je het beter kunt. Niemand schaamt zich ervoor dat ze niet onder water kunnen vliegen of ademen, omdat dit onmogelijk is! Je kunt je misschien schamen dat je niet meer verdient, maar dat betekent dat je al denkt dat je meer geld kunt verdienen! Nog een compliment voor de back-handed! Dus, terwijl Shame op het moment behoorlijk pijnlijk kan zijn, als je erover nadenkt en het deconstrueert, kun je echt veel vinden om trots op te zijn (ik weet het, raar, toch?)

Dus, Shame laat zien wat je gelooft over jezelf en wat je kwetsbaarheden zijn, het laat je ego leeglopen, en het is eigenlijk een backhanded compliment! Niet slecht, die vriend heeft veel wijsheid en goed advies voor je, zelfs al lijkt het in het begin misschien moeilijk om te slikken.