Brett Ramsey
0 
4225
603
Identificeer uw piekuur van productiviteit. Plan uw belangrijkste taak voor deze periode. Werk aan onbelangrijke taken tijdens niet-piekuren.
Onze geest is fundamenteel georganiseerd als menselijke computers. Ze functioneren grotendeels op dezelfde manier. Dus als we onze dagelijkse productiviteit, efficiëntie en focus willen verbeteren, moeten we de cache met tijdelijke "bestanden" leegmaken en opnieuw opstarten voor onze hersenen om ons in staat te stellen op ons piekniveau te presteren.
Anders kunnen we gemakkelijk hersenoverbelasting ervaren met te veel circuits tegelijkertijd aangestoken en zo veel programma's (gedachten) in de schaduw werken die we vaak "bevriezen" en ons niet alles kunnen herinneren of gewoon de informatie op een veel langzamere en minder efficiënte manier verwerken dan wij zou willen.
Het klinkt vreemd, maar als je erover nadenkt, is het eigenlijk logisch. Het beste deel is dat het helemaal niet moeilijk of tijdrovend is. Het kost echt maar een paar minuten per dag en verrassend eenvoudige hulpmiddelen
Hoe je je hersenen organiseert voor betere productiviteit
Aanbevolen foto credit: houten zeilschip speelgoedmodel in het zeezand via Shutterstock