4 manieren waarop gamification je leven kan veranderen

Een gemeenschappelijkheid die ons allen verbindt, is ons eindeloze streven naar geluk. Wat “gelukkig” betekent voor één persoon zeker verschilt van die van een ander. Er is geen enkel pad om gelukkig te zijn en de weg naar een meer vervullend en vreugdevol leven is anders voor elke persoon op de planeet.

Wat hebben videospellen met geluk te maken? Welnu, de waarheid is, het gaat erom wat de creatie van de videogames betreft - de methoden en technieken die gebruikers haken - die kunnen worden toegepast op ervaringen uit de echte wereld die een dramatische invloed kunnen hebben op je levensstijl en niveaus van geluk.

Welkom in de wereld van lifestyle-gamification.

Yu-kai Chou is een gamification-expert en de auteur van Opvallende gamification: punten, insignes en leaderboards achteraf. Chou beweert dat “veel studenten die de hele tijd school negeren en in de problemen raken, zijn niet zo omdat ze dom of niet leuk zijn om te leren - ze zien gewoon niet het doel van het leren van de vakken die in de les worden onderwezen.” Deze zelfde logica kan zich buiten het klaslokaal verspreiden en heeft geen leeftijdsgrens.

Videogames zijn veel meer dan alleen verbluffende visuals en voice over-over-kwaliteit. Psychische eigenschappen die in het bezit zijn van alle mensen, worden meegenomen bij het maken van videogames. Door de acht kernsporen van gamification aan te raken, kan Chou zijn theorie van Octalysis briljant uitleggen, een diepgaand raamwerk dat de verschillende motivatoren beschrijft die mensen delen die kunnen worden beïnvloed door gamification.

Door gamification-technieken toe te passen en de aanpak te bijstellen om bepaalde doelen en ambities te bereiken, kunnen mensen de focus vinden die uit hun greep is geraakt. Advertising

De kracht van gamification en je dieet

Gamification kan de manier waarop je eet veranderen. Door dit te doen, kan het de manier waarop je je voelt en uiteindelijk, hoe je leeft veranderen.

Spellen zijn om een ​​reden verslavend. Games zoals Angry Birds en Temple Run laten spelers het gevoel dat ze door moeten gaan naar het volgende niveau of hun eerdere hoge score moeten breken. Hierdoor loop je het risico later naar bed te gaan dan gepland of tot het laatste moment huiswerk te maken.

Het toepassen van vergelijkbare gamification-technieken op je dieet kan boeiend genoeg zijn om op schema te blijven. Proberen om je aan een strikt regime te houden, kan een ontmoedigende ervaring zijn als je op zoek bent om af te vallen of gezond te eten. De Paleo-app is een geweldig voorbeeld van het gebruik van gametechnieken om mensen op te leiden om hun gewoonten ten goede te veranderen.

Hoe gebruikt de Paleo-app gamification met zijn gebruikers? Je voortgang kunnen volgen, is een goed begin. Dit is waar technologie van pas komt. In het verleden zou het als vreemd en zelfs ontmoedigend zijn gezien om met een notitieboekje rond te lopen om de inname van alle voedsel en drank bij te houden. Nu iedereen voortdurend in zijn telefoons begraven ligt, zullen de mensen in de buurt nooit vermoeden dat men hun lunch aan het catalogiseren is - een concept dat misschien beschamend is voor degenen die beginnen met hun zoektocht naar gewichtsverlies.

Paleo maakt het ook zo dat gebruikers beloningen ontvangen voor kleine mijlpalen. Dit verdeelt grotere doelen in hanteerbare stappen die minder overweldigend zijn en veel beter haalbaar - vooral voor degenen die beginnen en kwetsbaarder zijn als ze ontsporen. Advertising

Het werkleven

SAP is een Duitse multinationale softwarefirma die miljarden waard is. Ze bedienen klanten in bijna elk land op de planeet en hebben meer dan 70.000 werknemers in dienst. Hoewel ze al enorm veel succes hadden geboekt, worstelden ze met hun gemeenschap.

Laure Cetin, de Community Manager van SAP, besloot om een ​​aantal gamification-strategieën in het SAP Community Network (SCN) te implementeren om te zien of het stimuleren van participatie en betrokkenheid mogelijk zou zijn.

Cetin zei dat tegen “met behulp van gamification en in het bijzonder het concept van missies (een reeks acties die nodig zijn om een ​​badge en punten te ontvangen), wilden we leden aanmoedigen om regelmatig in te loggen, feedback te geven, regelmatig kwaliteitsinhoud bij te dragen en erkend te worden als onderwerpspecialisten en beïnvloeders.”

Slechts één korte maand na het toepassen van sommige van deze strategieën, was de feedback van de community bijna 100% en de algehele actie binnen het sociale netwerk van het bedrijf was verbazingwekkend 400% gestegen. Cetin's intuïtie had gelijk en SCN groeide tot het punt waarop het miljoenen hits per maand ontvangt.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Gamify uw oefeningsroutine

Net als het handhaven van een gezond dieet, worstelen veel mensen met het blijven op koers als het gaat om lichaamsbeweging. Advertising

Volgens een onderzoek uitgevoerd door Nielsen, was de meest gebruikelijke nieuwjaarsresolutie in 2015 fit en gezond. Mensen binge gedurende de vakantieperiode wetende dat net om de hoek komt een schone lei, een frisse nieuwe start waar ze minder zullen eten en meer zullen uitoefenen. Natuurlijk kan de sportschool gedurende de maand januari worden gevuld, maar na verloop van tijd verdwijnt deze snel.

Mensen hebben het erg moeilijk om gemotiveerd te blijven zonder snel resultaten te zien. Maar nu zijn er veel apps die gebruikers belonen op hun reis naar het krijgen van in vorm.

The Telegraph rapporteerde over Zombies, Run - een best verkopende fitnessgame die beschikbaar is. Door hardlopers in de schoenen te plaatsen van mensen die aan Zombies ontsnappen, voelen ze zich meer verbonden met hun workout en lopen ze meer kans om vaker te rennen. In plaats van te rennen op een loopband die naar muziek luistert, valt je in een chaotische, Hollywood-achtige film die je in vorm brengt. Wanneer de zombies dichtbij komen, moet je als een gek lopen - intervaltraining op zijn best!

Adrian Hon, de maker van Zombies, Run, vertelde The Telegraph dat “veel mensen vinden oefening saai en repetitief, zelfs met muziek. [Onze app] kan het rennen spannender maken door je in een fictieve wereld te zetten waar je hardlopen echt belangrijk is - dus op een regenachtige zondagochtend ben je nog steeds gemotiveerd om op te staan ​​en te rennen.”

Mogelijkheid om nieuwe dingen te leren

Vroeger was het een formidabele taak om iets complexs te leren, zoals een nieuwe taal. Hoewel het leren van een nieuwe taal nog steeds ongelofelijk veel tijd, toewijding en doorzettingsvermogen kost, kan het proces - wanneer getrouwd met gamification-technieken - veel leuker zijn voor de gebruikers. Advertising

Duolingo is het perfecte voorbeeld van het leren van gamified talen en helpt nu om meer dan 100 miljoen mensen nieuwe talen te leren. Duolingo helpt niet alleen om het leren van een nieuwe taal leuk te maken, maar het helpt ook bij het vertalen van het web.

Volgens Yu-kai Chou is de gamification van het leren van talen effectiever met Duolingo omdat “als studenten een taal leren, verdienen ze vaardigheidspunten wanneer de lessen zijn voltooid of webcontent is vertaald. Lessen behorend bij een vaardigheid worden achtereenvolgens voltooid wanneer een bepaald aantal vertalingen is voltooid. Omdat webcontent intrinsiek interessanter is dan “bedacht” zinnen, de vertaalopdrachten zijn boeiender.”

Laatste gedachten

Gamification kan op tal van gebieden worden toegepast, aan persoonlijke behoeften voldoen of problemen op de werkplek aanpakken. Eén ding met zekerheid over gamification is dat het complex is. Het is geen magische remedie - alles dat lukraak kan worden toegepast en het is niet iets dat van dag tot dag veranderingen zal maken. Om de methoden en technieken goed toe te passen in uw eigen leven of uw bedrijf, is het het beste om zoveel mogelijk onderzoek te doen en contact op te nemen met een expert die u kan helpen het meeste uit gamification te halen.

Met technologie die voortdurend verbetert en de snelle groei van het internet der dingen, is het zeker dat gamification nergens heen gaat. Zo vroeg mogelijk leren over dit nieuwe vakgebied kan je klaarstomen voor een beter, meer vervullend leven.

Aanbevolen foto credit: Gamification e via pixabay.com