5 slechte studiegewoonten die je waarschijnlijk hebt gevolgd

Je hoort veel platitudes als het gaat om studeren: “Maak studeren een prioriteit. Controleer uw notities vroeg en vaak.” “Lees alle hoofdstukken van het handboek en maak je huiswerk.” “Oefening baart kunst. Dus oefen zoveel als je kunt.”

Allereerst rollen alle studenten die ooit in een klaslokaal zijn geweest, collectief met hun ogen. Ten tweede, de meeste van deze dingen die we horen, hoewel goedbedoeld (misschien), is gewoon fout. Veel slechte studiegewoonten worden onder het mom van nuttig advies verspreid.

Hier zijn 5 van de meest voorkomende slechte studiegewoonten die ouders, leraren en adviseurs leren, en waarom ze je GPA daadwerkelijk pijn doen:

1. Lees het hoofdstuk vóór de les

Dit is iets dat we allemaal aan het einde van de les van leraren hebben gehoord: “Lees hoofdstuk 12 over de Wet van Cosinus voor de les morgen, zodat we er meteen in kunnen springen.”

En je wou waarschijnlijk zeggen, “Wacht even ... is dat niet jouw taak?”

Hoe dan ook, niemand doet het (behalve misschien die vent die altijd op de eerste rij zit). Zelfs als we onszelf vertellen dat we het gaan doen “wordt georganiseerd” en bereid je voor op een lezing, niemand doet ooit de lezing. En als je dat doet, is het meestal een matte vlucht.

Maar zou het echt helpen als we dat deden? Moeten we echt om geven “georganiseerd worden” en het lezen doen voor de les?

Onderzoek suggereert dat dit een verspilling is. Een eerste beoordelingsperiode is nodig om iets nieuws te leren, maar verdere beoordeling wordt steeds minder effectief.

Dus waarom zou je iets twee keer beoordelen? Nou, omdat herhaling je vermogen om iets later te herinneren verbetert. Oefening baart kunst. Advertising

Niet zo snel. Hoewel het handig is om snel te zijn “lag van het land” op een nieuw concept voordat het helemaal koud in de lezing gaat, na een eerste inleidende periode tot een nieuw concept, verbetert je vermogen om die informatie te onthouden, terug te roepen en te gebruiken niet met recensie.

Wat u nodig heeft, is testen en gebruiken. Dus die waardevolle tijd vóór de les wordt veel beter besteed aan het onderzoeken van de informatie uit de vorige lezing. Dingen die je uiteindelijk op de midterm of de finale zult zien, in plaats van een of andere geheimzinnige verklaring uit een tekstboek.

Gebruik de lezing zoals hij bedoeld was: om u kennis te laten maken met nieuw materiaal.

2. Haal een studiemaatje

Terwijl je door je campusbibliotheek loopt, zie je ze overal: boeken verspreid over tafels, lege blikjes energiedrank en problemen gekrabbeld op stukjes papier of whiteboards.

Studiegroepen.

Sommige mensen kunnen het niet uitstaan ​​om uren achter elkaar met andere studenten te zitten terwijl ze hun hersens over chemische reacties of freudiaanse psychologie uitstrekken, maar anderen kunnen er geen genoeg van krijgen en lijken een excuus te vinden om elkaar te ontmoeten en “ga over” de nieuwste dictaten.

Dus wie heeft het goed?

Studeren met iemand anders kan je helpen om verantwoordelijk te blijven, maar dat is vrijwel alles wat het kan doen. Ja, weten dat iemand om zestien uur op je wacht in de bibliotheek is voldoende motivatie om je kont de deur uit te krijgen en die laptop te kraken die anders op de vloer in de hoek van je slaapzaal zou blijven. Maar het doen van oefeningsproblemen met een andere persoon is de snelste manier om jezelf voor de gek te houden door te denken dat je het zelf kunt reproduceren op een examen.

Het is één ding om iemand een hard fysica-probleem op te lossen en te knikken “oh ja, snap het.” Maar het is een heel ander ding om die probleemoplossende methode tijdens crunch-tijd daadwerkelijk te reproduceren en naar een blanco vel papier te staren. Advertising

Maak dus zeker nog steeds vrienden in je lessen en houd elkaar verantwoordelijk. Maar beperk het werken aan probleemsets samen tot die paar knelpunten die je nog hebt nadat je alles zelf hebt doorgewerkt. Ga dan een dag of twee later terug en zorg ervoor dat u het echt goed genoeg begrijpt om het zelf te reproduceren.

3. Controleer uw notities na de les

https://www.flickr.com/photos/pedrosek/9911370254

Passieve beoordeling van uw aantekeningen is niet alleen tijdrovend, het is ook aangetoond dat het volledig ineffectief is. En toch, dit is wat de meeste leerkrachten aanbevelen. Het is wat “goede studenten” do.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Maar zoals bij gewoonte # 1, deze robotachtige studie is niet geschikt voor de manier waarop het menselijke geheugensysteem nieuwe informatie opslaat. Nogmaals, het is veel effectiever om jezelf te testen.

Probeer de belangrijkste concepten opnieuw te maken of een paar oefeningsproblemen op te lossen zonder te letten op uw notities uit de klas. Doe dit nog een dag of twee later.

Studies hebben aangetoond dat deze zelftestmethode een veel beter gebruik van uw tijd is dan eenvoudigweg “verfrissend” een dode pagina van de tekst. De enige keer dat u uw aantekeningen aanraakt, is wanneer u gaat proberen ze opnieuw te organiseren en te consolideren in een meer eenvoudige en compacte vorm.

4. Zoek een stille ruimte en maak er een dagelijkse gewoonte van

“Zet de muziek uit! Hoe kun je je daarop concentreren??”

“Blijf stil en wees stil. Ga gewoon zitten en focus.”

Klinkt bekend? Advertising

Dit moederlijke advies is meestal een reactie op multitasking tieners die sms'en, naar muziek luisteren, Facebook open hebben en Skypen met een klasgenoot terwijl ze hun huiswerk maken.

Dus ja, in dat geval hebben ze misschien een punt. Maar het andere uiterste kan eigenlijk nadelig zijn voor de toekomstige prestaties van examens.

Regelmatig studeren op exact dezelfde rustige plek is de beste manier om ervoor te zorgen dat je die informatie alleen op die ene plek kunt onthouden.. In essentie train je jezelf om volledig leeg te zijn over die informatie wanneer de testdag komt, wanneer je in een angstige mentale toestand wordt geworpen, onder tijdsdruk en in een vreemde omgeving zit (tenzij je toevallig een van die stoelen hebt je appartement met het bureau zo klein dat je er amper een stuk papier op kan plaatsen).

Wat je eigenlijk zou moeten doen: studeren in sterk uiteenlopende contexten.

Studies hebben aangetoond dat het leren van nieuwe informatie in verschillende omgevingen, met verschillende ruisniveaus en zelfs stemmingstoestanden, je mogelijkheid om diezelfde informatie te herinneren aanzienlijk kan verbeteren wanneer de testdag komt.

Dus verwissel het. Test jezelf op de loopband. Lezing van je kamergenoot tijdens het spelen van Call of Duty. Bedenk problemen met het staan ​​op één voet, met een vulpen, terwijl je naar ACDC luistert.

En nog beter: ga naar het klaslokaal waar het examen wordt gehouden, kies uw stoel en voer een praktijkexamen uit in precies dezelfde hoeveelheid tijd die u voor de toets krijgt. Dat is contextspecifiek leren.

5. Vernieuw onderwerpen in uw geheugen vaak

“Als ik gewoon mijn studieblad kan blijven reciteren voor de komende 24 uur, zal ik het op het puntje van mijn tong houden tijdens het examen.”

Het probleem met altijd het gevoel hebben dat je aan de top staat van een nieuw concept, is dat je vastlegt wat psychologen het noemen “vloeiendheid illusie.” Alleen omdat het gemakkelijk is om informatie nu terug te roepen, betekent niet dat je het later niet zult vergeten. Advertising

En in feite, hoe makkelijker het is om het te onthouden, hoe minder waarschijnlijk het is dat je het in crisistijd kunt onthouden.

Studies tonen dat aan een niveau van vergeten is eigenlijk noodzakelijk om het te verbeteren “ophaalkracht” van een nieuw geheugen. Bjork's studie beveelt het zoeken naar een niveau van “gewenste moeilijkheidsgraad” met het leren van nieuwe informatie-bijv. het zou moeilijk moeten zijn om te onthouden hoe je limieten kunt oplossen met behulp van L'Hopital's Rule als je echt zeker wilt weten dat je het op de testdag kunt onthouden.

Dus doe dit: leer het een keer tijdens het college. Geef jezelf later die avond zelf een zelftest, zonder te refereren aan je aantekeningen.

Wacht dan twee dagen. Je zult het gevoel hebben dat je alles bent vergeten. Maar weersta de drang om uw aantekeningen opnieuw te bestuderen.

Test jezelf in plaats daarvan en probeer er doorheen te worstelen, probeer zoveel mogelijk materiaal uit de diepten van je geheugen te halen. Elk stukje informatie dat je je kunt herinneren wordt steeds kogelvrijer om het examen te vergeten. En er is aangetoond dat zelfs verkeerde antwoorden u ten goede komen.

Ga dan, en alleen dan, terug naar uw aantekeningen en zie waar u gelijk had en waar u ongelijk had. Voer de juiste correcties uit en herhaal het proces.

Aanbevolen foto credit: Steven S. via flickr.com