5 Essentiële elementen van natuurlijk zelfvertrouwen

Vindt u dat u wenst dat u meer zelfvertrouwen had?

Ik weet hoe het is om rond te kijken en mensen te zien die lijken op alle zelfvertrouwen in de wereld, terwijl je stil lijdt aan zelftwijfel.

Natuurlijk kijken juist diezelfde mensen die jaloers zijn naar je, op dezelfde manier - hun eigen twijfels verbergen en wensen dat ze alles bij elkaar hadden.

Stil lijden in zelftwijfels inspireert vaak doelen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Interessant is dat zelfvertrouwen geen is prestatie. Het is de natuurlijke uitkomst onder bepaalde omstandigheden. Advertising

De volgende vijf elementen van zelfvertrouwen zijn op deze voorwaarden gericht. Wanneer u aan deze principes voldoet, kunt u niet anders dan zelfverzekerder zijn!

Hier zijn de 5 essentiële elementen van natuurlijk zelfvertrouwen:

1. Ken je grenzen.

Interessant is dat je weet wat je bent kan niet doen is een belangrijk element om te weten wat je met vertrouwen kunt doen. Ik herinner me als een jonge en nerveuze counselor dat veel van mijn aarzeling kwam door te denken dat ik nodig had om met iemand van hun psychische problemen te kunnen werken en ze te genezen..

In de loop van de tijd heb ik natuurlijk geleerd met welke mensen ik het best werk en welke mensen ik moet wegverwijzen. Wat een opluchting! Ikzelf toegeven dat ik niet met alleen maar iemand kon werken, was een enorme vertrouwensbooster. Ik was niet langer bang om een ​​zaak door te geven, en ik benaderde de mensen met wie ik kon werken te weten dat ik goed toegerust was voor het werk.

Heb je geen vertrouwen omdat je meer afbijt dan dat je kunt kauwen, of net doet alsof je iets weet dat je niet kent? Advertising

2. Ken uw waarden.

Waarden zijn indicatoren voor wat belangrijk voor je is. Wanneer u uw prioriteiten kent, kunt u zich op hen concentreren en al het andere doorgeven.

Wanneer je niet duidelijk bent over wat belangrijk is in je leven, gebeurt er iets dat je vertrouwen ondermijnt - je wendt je meestal tot anderen om de agenda te bepalen. Dit plaatst je van nature in een one-down positie.

Lees Volgende

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Hoe alleen gelukkig te zijn en van het leven te genieten

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Krijg vaardigheden.

Vertrouwen is vaak gebonden aan competentie, zoals het hoort. Ik wil dat de piloot van het vliegtuig waar ik naar toe ga om zelfverzekerd te zijn. Ik wil dat zijn vertrouwen volledig gebaseerd is op zijn niveau van bekwaamheid. Als hij niet de vaardigheid heeft om te vliegen, hij moeten gebrek aan vertrouwen.

En hetzelfde geldt voor mij in mijn leven. Wanneer en waar ik niet de vaardigheden heb, heb ik geen vertrouwen. Het is mogelijk om een ​​gebrek aan vertrouwen te hebben ondanks het feit dat je over een passend niveau van vaardigheden beschikt, maar competentie is altijd een factor. Advertising

4. Zie anderen als mensen.

Vaak voelen we ons ontoereikend omdat we anderen als 'meer dan' en onszelf zien als 'minder dan' in vergelijking. We zien dat anderen alles bij elkaar hebben en niet lijden zoals we zijn. Dit is zelden waar.

Zodra je iemand buiten de publieke persoonlijkheid leert kennen, ontdek je al snel een overvloed aan worstelingen die het kenmerk zijn van de menselijke conditie. Iedereen heeft zijn kruis om te dragen. Wanneer je je op dit feit afstemt, word je beter in het zien van mensen als mensen - we zijn hier allemaal bij! Het begrijpen van dit komt als een opluchting en gebeurt er met het opbouwen van sociaal vertrouwen.

5. Act!

Wanneer alles is gezegd en gedaan, moet je er gewoon voor gaan! Het vertrouwen neemt toe naarmate u positieve actie onderneemt en positieve resultaten begint te zien.

Neem deze elementen van natuurlijk zelfvertrouwen en mediteer degenen met wie je resoneert. Neem je begrip van hen naar een dieper niveau en kijk hoe je zelfvertrouwen groeit. Advertising

Stem jezelf af op het bovenstaande en voel je zelfvertrouwen op zijn plaats schuiven!

Als je merkt dat je weerstand biedt aan het proces om meer zelfvertrouwen te krijgen, ook al weet je wat er nodig is, dan kun je heel goed vatbaar zijn voor zelf-sabotage..

Zelf-sabotage is een geheel ander onderwerp waarover je meer zou moeten leren, omdat het misschien het enige is wat je tegenkomt!