John Carter
0 
3064
312
Heb je jezelf ooit als een probleemoplosser beschouwd? Ik gok het niet. Maar in werkelijkheid lossen wij voortdurend problemen op. En hoe beter onze probleemoplossende vaardigheden zijn, hoe gemakkelijker onze levens zijn.
Problemen ontstaan in vele vormen en vormen. Het kunnen alledaagse, alledaagse problemen zijn, of grotere, complexere problemen:
Wat te eten voor vanavond?
Welke route u moet nemen om te werken?
Een project repareren dat achterloopt op schema?
Hoe te veranderen van een weinig inspannend werk naar een carrière waar je echt hartstochtelijk voor bent?
Elke dag zult u te maken krijgen met minstens één op te lossen probleem. Maar het wordt gemakkelijker als je je realiseert dat problemen gewoon keuzes zijn. Er is niets 'eng' aan hen anders dan een beslissing te nemen. Advertising
Ongeacht in welke functie je zit, waar je woont, wie je partner is, hoeveel vrienden je hebt, je wordt beoordeeld op je vermogen om problemen op te lossen. Omdat problemen voor alle betrokkenen hetzelfde gedoe zijn. En mensen houden niet van gedoe. Dus hoe meer problemen u kunt oplossen, hoe minder gedoe allround, hoe gelukkiger mensen bij u zijn. Iedereen wint.
Waarom zijn problemen oplossen van vaardigheden belangrijk?
Probleem is iets dat moeilijk te begrijpen of te bereiken is. Het kan een taak, een situatie of zelfs een persoon zijn. Bij het oplossen van problemen worden methoden en vaardigheden gebruikt om de beste oplossingen voor problemen te vinden.
Het oplossen van problemen is belangrijk omdat we allemaal beslissingen moeten nemen en vragen moeten beantwoorden in ons leven. Geweldige mensen zoals Eleanor Roosevelt, Steve Jobs, Mahatma Gandhi en Martin Luther King Jr. zijn allemaal goede oplossers van problemen. Goede ouders, leraren, artsen en obers moeten allemaal goed zijn in het oplossen van verschillende soorten problemen.
Probleemoplossend vermogen zijn voor ons dagelijks leven.
Hoe problemen met het oplossen van problemen te verbeteren
De meeste mensen geloven dat je heel intelligent moet zijn om een goede probleemoplosser te zijn, maar dat is niet waar.
Je hoeft niet super slim te zijn om een probleemoplosser te zijn, je hoeft alleen maar te oefenen.
Wanneer u de verschillende stappen begrijpt om een probleem op te lossen, kunt u geweldige oplossingen bedenken. Advertising
1. Focus op de oplossing, niet op het probleem
Neurowetenschappers hebben bewezen dat je hersenen geen oplossingen kunnen vinden als je je op het probleem concentreert.[1] Dit komt omdat wanneer je je op het probleem concentreert, je effectief 'negativiteit' voedt, wat op zijn beurt negatieve emoties in de hersenen activeert. Deze emoties blokkeren mogelijke oplossingen.
Ik zeg niet dat je 'het probleem moet negeren', in plaats daarvan, probeer kalm te blijven. Het helpt om eerst het probleem te erkennen; en dan, beweeg je focus naar een oplossingsgerichte mindset waarbij je gefixeerd blijft op wat het 'antwoord' zou kunnen zijn, in plaats van te blijven hangen bij 'wat er mis ging' en 'wie is de schuld het is'.
2. Pas 5 Whys aan om het probleem duidelijk te definiëren
5 Whys is een raamwerk voor probleemoplossing om u te helpen de oorzaak van een probleem te vinden.
Door herhaaldelijk de vraag te stellen “waarom” bij een probleem kun je de oorzaak van een probleem uitzoeken en zo kun je de beste oplossing vinden om het wortelprobleem voor eens en voor altijd aan te pakken. En het kan dieper gaan dan gewoon vijf keer vragen waarom.
Bijvoorbeeld:
Als het probleem is “altijd te laat om te werken”...
- Waarom ben ik te laat om te werken?
Ik klik altijd op de knop voor snooze en ik wil gewoon doorgaan met slapen. - Waarom wil ik doorgaan met slapen??
Ik voel me 's ochtends zo moe. - Waarom voel ik me moe in de ochtend??
Ik heb de vorige avond laat geslapen, daarom. - Waarom sliep ik te laat?
Ik was niet moe na het drinken van koffie, en ik bleef gewoon mijn Facebook-feed scrollen en op de een of andere manier kon ik niet stoppen. - Waarom heb ik koffie gedronken??
Omdat ik 's middags te slaperig was op het werk, omdat ik de avond ervoor niet genoeg slaap had.
Dus daar zie je, als je niet geprobeerd hebt om de oorzaak van het probleem te achterhalen, zou je gewoon nog een paar alarmen kunnen instellen en elke ochtend om de vijf minuten een pieptoon laten horen. Maar het probleem dat je moet oplossen, is eigenlijk om te stoppen met surfen op het eind van de avond, dus je zult overdag meer energie voelen en je hebt zelfs geen koffie nodig. Advertising
3. Simplify Things
Als mensen hebben we de neiging de dingen ingewikkelder te maken dan ze moeten zijn! Probeer uw probleem te vereenvoudigen door het te generaliseren.
Lees Volgende
Hoe u uw kritische denkvaardigheden kunt upgraden en slimme keuzes kunt maken
Elk probleem efficiënt oplossen met 5 Whys (stapsgewijze handleiding)
The Power of Deep Thinking: Essence of Creativity
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezenVerwijder alle details en ga terug naar de basis. Probeer een heel eenvoudige, voor de hand liggende oplossing te zoeken - u zult misschien verrast zijn door de resultaten! En we weten allemaal dat het vaak de simpele dingen zijn die het meest productief zijn.
4. Maak een lijst met zoveel mogelijke oplossingen
Probeer 'ALLE MOGELIJKE OPLOSSINGEN' te bedenken, ook al lijken ze in het begin belachelijk. Het is belangrijk dat u open staat voor creatief denken, wat mogelijke oplossingen kan oproepen.
Komende van 10 jaar in de zakelijke reclamebranche, wordt het je verteld dat 'Geen idee een slecht idee is' en dit helpt creatief denken in brainstorms en andere probleemoplossende technieken.
Wat je ook doet, beloon jezelf niet voor het bedenken van 'stomme oplossingen', want het zijn vaak de gekke ideeën die andere, meer haalbare oplossingen teweegbrengen..
5. Denk zijdelings na
Verander de 'richting' van je gedachten door lateraal te denken. Besteed aandacht aan het gezegde,
'Je kunt op een andere plaats geen gat graven door dieper te graven.”
Probeer je aanpak te veranderen en de dingen op een nieuwe manier te bekijken. Je kunt proberen je doel rond te draaien en op zoek te gaan naar een oplossing die het tegenovergestelde is!
Zelfs als het gek voelt, stimuleert een frisse en unieke aanpak meestal een frisse oplossing.
6. Gebruik taal die de mogelijkheid creëert
Leid je denken met zinnen als 'wat nou als… ' en 'stel je voor als ...' Deze voorwaarden stellen onze hersenen open om creatief te denken en oplossingen aan te moedigen.
Vermijd gesloten, negatieve taal zoals 'Ik denk niet ...' of 'Maar dit klopt niet ... '.
Het komt neer op
Er is niets engs aan een probleem wanneer je mijn advies begint aan te passen.
Probeer problemen niet als 'enge' dingen te beschouwen! Als je nadenkt over wat een probleem is, is het eigenlijk alleen maar feedback op je huidige situatie.
Elk probleem vertelt je dat iets momenteel niet werkt en dat je er een nieuwe manier omheen moet vinden. Advertising
Probeer dus problemen neutraal te benaderen - zonder oordeel. Oefen met het focussen op het definiëren van een probleem, blijf kalm en maak de dingen niet te ingewikkeld.
Meer over het oplossen van problemen
- Elk probleem efficiënt oplossen met 5 Whys (stapsgewijze handleiding)
- 30 tips om je creativiteit te verjongen
- The Power of Deep Thinking: Essence of Creativity
- Hoe u uw kritische denkvaardigheden kunt upgraden en slimme keuzes kunt maken
Aanbevolen foto credit: Unsplash via unsplash.com
Referentie
| [1] | ^ | Planet of Success: Problem vs Solution Focused Thinking |